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这个暑期,除了热门景区,还有一些小众角落,也正在成为游客的热门打卡地。
在广西都安瑶族自治县,碧波如玉的地下河天窗群、河上开花的独特景观,吸引了众多游客慕名前来。
总台记者 杨萌:别的河流有鱼有虾,这里的河流会开花。我所在的这条河流就是广西都安的澄江河,河面上漂浮的这些可爱又独特的小白花,叫作海菜花。这种花对水质的要求极高,每年的5到10月,这里清澈的澄江河上都会开满这种独特的小白花。
每年夏季,澄江河清澈见底,再搭配喀斯特的青山倒影,形成如“水下森林”般的奇幻景观,美不胜收。得益于丰富的地下水资源,都安瑶族自治县拥有300多个分布密度大、观赏性极好的地下河天窗群,游客可以在水中享受惬意时光。
广州游客 唐鹏:晚上在家的时候就正好刷到这个地方,也想找个玩水的地方,感觉非常棒,这里的山美人也好,这个水也很清凉。
本地网络视频拍摄者 黄鑫:2021年的时候都安还没有那么火爆,现在已经是人山人海了,我觉得非常自豪,可以把家乡宣传出去了。
随着游客增多,当地还衍生出潜水、桨板、皮划艇等丰富的水上项目。
广州游客 唐鹏:玩了桨板,然后也玩了游船,然后我也下去游泳了,感觉非常凉快。
潜水爱好者 张俊杰:我基本上夏天都会来广西,就是来玩来潜水,专门来潜水的。
依托山水生态加体旅融合,都安瑶族自治县把独特的“天窗花河游”打造成了热门打卡地,当地村民也通过开办民宿、农家乐和装备租赁实现增收。
租赁商家 蓝玉美:最火的时候一天就400元、500元,感觉今年游客比以前多一点。
都安瑶族自治县文化广电体育和旅游局局长 周宇洋:“天窗花河游”走红以后,我们一方面培训旅游从业者加强水上安全服务,提升接待能力,另一方面开发桨板、露营等特色项目。下一步,我们持续优化景区周边的服务体系,不断提升游客旅游的体验感。
青岛大学路“网红墙”走红 激活文旅消费
在山东青岛,青岛大学路“网红墙”凭借其独特的文艺气质和超高颜值,成为社交媒体上的热门打卡地。火爆的人气不仅带动了周边咖啡街的消费热潮,更成为激活当地经济、焕新城市文化的重要推手。
在青岛大学路“网红墙”前,慕名而来的游客络绎不绝,这里因其红墙黄瓦的复古建筑与标志性的“转角”设计,吸引不少人前来打卡拍照。
河北游客 姚女士:来这里打卡,这个网红墙“鱼山路”和“大学路”这个折角,它很吸引我。
市民 徐女士:今天带着我太原来的朋友,一起来到网红墙打卡。我觉得最近兴起的这个地方非常有特色,非常有青岛的特色。
“网红墙”的走红,让周边的咖啡街也增加了客流,特别是周末,客流较平日增长超3倍。商家也在这个暑期推出了不少特色饮品,营业额实现了翻番。
咖啡店工作人员 马善昊:给我们带来了很大的客流量,自我们5月份开店以来,日均能接待客人五六百人左右。
曾经隐藏在城市角落的院落墙壁,如今凭借独特的文艺气息走红。墙面的斑驳光影与周边咖啡馆、美术馆、文创小店等相映成趣,传统文化与青春活力的碰撞,使这里成为集拍照、休闲、文化体验于一体的网红打卡地。从“一面墙”到一条街,从打卡点到消费圈,青岛大学路的蜕变印证了“网红经济”对城市发展的独特效应。
市南区江苏路街道办事处经济发展中心主任 郭洪玮:通过举办主题咖啡节、艺术市集、“墙文化”创意活动等,将大学路周边打造成集旅游休闲、艺术创新、文化交流于一体的特色街区,利用热门打卡地汇聚人气,实现客流激活、消费拉动、文化焕新,成为推动城区发展的“活力引擎”。
湖光山色凌波门 观赏日出好去处
在湖北武汉,清晨的东湖,宁静柔美。而东湖凌波门则是这幅画卷的点睛之笔,当第一缕金光从磨山侧峰探出,霞光灿烂映在碧波上,仿佛湖面被撒下千万碎钻,让人屏息倾心。这样绝美的日出场景,让凌波门迅速成为年轻人争相打卡的“网红地”。
凌波门作为武汉东湖边观赏日出的绝佳点位,只要天气合适,就会吸引不少市民游客前来打卡拍照。凌晨四五点钟,这里已经人头攒动。
摄影爱好者 陈先生:感觉日出还蛮棒的,人也蛮多的,体现出武汉一个人与自然、一个城市与人的关系。
游客 小琴:我感觉来一次就是为自己的青春,留下一个非常艳丽的色彩,就像这个朝霞一样非常艳丽。
20世纪50年代,凌波门建成天然泳场,一直以来是当地市民亲水的平常去处。为了方便大家来看日出,当地去年对凌波门进行了改造,将栈桥旁的湖堤改成了亲水平台,游客可以在亲水平台的石阶上错落而坐,在无遮挡的视野中收获金光闪闪的美照。
东湖绿道工作人员 杨科:这两天正好遇上多云,但是云层很薄的天气,那就会出现那种非常绚烂的火烧云景象。对于很多游客和摄影爱好者来说,他发朋友圈或者拍视频都可以是不用P的。
这个暑期,凌波门还专门在周末开设了“凌波追光”日出专线,市民游客可以从凌波门码头上船,行驶至最佳日出打卡点位看日出,再游览早上的东湖美景。据统计,暑假期间平均每天有近4500名市民游客来到这里。
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