“治国理政读书会”在南非举办|A片男女色情A片免费姬媚直播
中新网约翰内斯堡11月1日电 (记者 孙翔)“当下的中国具有全球视野,坚定的自信。中方最近提出了全球治理倡议,对全球南方具有启迪作用”。南非约翰内斯堡大学公共政策和非洲研究中心主任布萨尼·恩卡韦尼在一场治国理政经验交流活动上如是表示。
“治国理政读书会:全球治理倡议与青年领袖交流”近日在南非约翰内斯堡大学公共政策和非洲研究中心举办。读书会围绕《习近平谈治国理政》第五卷,就中国与非洲国家在国家治理理念、全球治理倡议及中非命运共同体建设等议题展开深入交流。

恩卡韦尼表示,全球治理倡议与全球发展倡议、全球文明倡议和全球安全倡议一脉相承,共同构成了当今世界重要的国际公共产品。他还回顾了中国自1978年改革开放以来逐步扩大开放、融入国际社会的历程,认为这一进程推动中国在国际舞台上发挥日益重要的作用。
《中国与非洲》首席记者倪延硕介绍,新书有助于国际读者更全面理解中国的治理理念。他指出,中国作为负责任的大国,在推动完善全球治理体系、应对全球性挑战方面正发挥着越来越积极的作用,并强调加强与非洲等全球南方国家团结合作是中国对外合作的重要组成部分。
南非姆普马兰加省议会副议长山姆·马萨戈则关注中国工业发展政策。马萨戈认为中国通过不断推进工业体系现代化与创新驱动,有效带动实体经济增长,并通过对外开放,促进国际产能与技术合作,为包括非洲在内的发展中国家带来发展机遇。
约翰内斯堡大学政治和国际关系部高级讲师班图·西维萨指出,“以人民为中心”的治理理念及长期发展规划的制定与执行是中国发展经验中的重要方面,南非等非洲国家可从中汲取有益启示。

约翰内斯堡商学院讲师伊丽莎白·莎娃同样强调了长期规划与政策连续性的重要性。她提到中国即将实施第十五个五年规划,指导2026年到2030年的发展。她认为南非或其他南部非洲国家应重视通过制度性安排确保发展规划的落实,以实现可持续发展目标。
国家行政学院国际关系和伙伴部主任邦加尼·玛伊麦勒表示,与西方国家不同,中国的治理模式注重提升人民的获得感与幸福感。非洲国家可在改革开放、治理能力建设、前瞻性战略等领域借鉴中国经验,这些是中国发展成为世界第二大经济体的重要因素。
本次读书会为中非学者与青年领袖提供了交流平台,来自约翰内斯堡大学、南非国家行政学院及当地媒体的60余人与会,有助于进一步推动双方在治国理政与全球治理领域的对话与合作。(完)
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