这座东北小城，人“参”赢家！|欧美老妇乱惀
“一棵野山参，半部中药史。”
“百草之王”人参，
自古便是中医药宝库中的明珠。
而今天，
全国每卖出十棵人参，
就有八棵来自这座小城。
它就是被誉为
“中国人参之乡”的吉林抚松。
走进这里，连空气里都飘着参香～
“参”承古今：
千年习俗，自然厚爱
世界人参看中国，中国人参看吉林。吉林省抚松县位于长白山腹地、松花江上游，森林覆盖率达到87.6%，优越的地理位置和生态环境，孕育了抚松县的高品质人参。因而此地被誉为“中国人参之乡”。早在1995年4月，抚松就在人民大会堂被国务院命名为全国首批“百家特产之乡”，并位列百强之首。
抚松县拥有1700多年采挖野山参史和460年种植人参史，是长白山林下参主产区的核心产区，中国野生人参的重要产地。千百年来，当地形成的“长白山采参习俗”“长白山人参故事”等文化传统，已有52项被列为国家和省、市、县级非物质文化遗产。
走进万良长白山野山参展览馆，你会看到一系列栩栩如生的展示采参习俗的泥塑场景。据抚松人参文化研究会名誉会长王德富介绍，采参有一整套严谨的仪式：“在山里发现人参要‘喊山’，高呼‘棒槌’——这是人参的别称，然后用红绳系上，再用‘快当扦子’小心挖掘，我们称之为‘抬参’......”
这些祖辈相传的习俗，蕴含着对自然的敬畏与可持续发展的智慧。
“参”透科技：
从一粒“芯片”到一张“身份证”
王德富的父亲就是人参技术员，从小与参为伴。据他介绍，过去，人们普遍采用传统的“伐林栽参”模式，即砍伐原始森林，利用新垦地肥沃的土壤种植人参。当这片土地的肥力被大幅透支，便会被撂荒，人们再去找新的林地，生态环境遭到严重破坏。
如今，种参不再砍伐森林，而是在保护好的天然林下，人工播种。这既保护了生态，也产出了价值更高的近野生人参。
改变了种植方法，人参产业发展还需要好的“芯片”——种子。
传统林下参种植依赖自然条件，存活率不足20%。近年来，作为人参区域性良种繁育基地，抚松县在种源建设上取得了显著成果，累计收集保藏各类人参种质资源200余份，培育审定了6个人参优良品种和2个西洋参品种。其中，“福星燕”“福岐龙”等5个品种还获得了农业农村部颁发的植物新品种权证书。
尤为亮眼的是“人参身份证”系统！通过物联网设备实时监测种植过程中的光照、湿度、土壤养分，消费者可扫码追溯每一支人参的“出生地”和“成长履历”，避免了市场上的“伪长白山人参”乱象。
在科技加持与千年参乡文化深厚根脉的共同滋养下，抚松人参产业正展现出日益强大的生机与活力。
“参”通四海：
从长白山麓到世界“会客厅”
可别小看这座小城，除了历史长，它的辐射范围还广。抚松县的万良镇人参市场是全国唯一的国家级专业人参交易市场，也是全球最大的国家级人参交易专业市场，全国80%的人参在此交易，2024年全年的交易量接近7000万斤。
在这个长白山下的小镇，几乎每家每户都与人参有着直接或间接的联系。万良镇镇长李孟阳介绍，当地百姓从事相关行业的就占据百分之八九十以上。目前，抚松县共注册人参业户3200户，人参产业成为群众致富的新引擎。
王德富称，万良的特点是家家户户“前店后厂”。“处处是工厂、家家有企业”是这里最普遍的风景，其产业规模化程度显而易见。
他骄傲地介绍，当地居民的平均收入，远高于周边地区，“不是高一星半点，而是高出若干倍”。
为什么这里能把人参卖好？从抚松县万良人参市场的“核心枢纽”——参乡汇客厅就可见一斑。
参乡汇客厅里，各种人参产品令人眼花缭乱，涵盖从初加工到精加工的全品类。
抚松县主动融入吉林省人参产业发展战略，助力全省打造千亿级人参产业，把人参产业作为特色产业、战略产业、富民产业，积极推动人参一、二、三产融合并取得了显著成效，现已形成人参种植、加工、包装、销售为一体的完整产业链。
近几年来，人参精深加工产业园区纷纷落户参乡大地，推动产品向高附加值方向发展。全县注册人参类产品商标500余个，拥有包括人参食品、饮品、药品、保健品、护肤品等五大类的600多种产品。人参，正以新潮和高附加值方式走进更多人的日常。
通过“线上+线下”拓宽销售渠道，王德富说，这里的人参产品已远销日本、韩国、新加坡、东南亚等30多个国家和地区。2024年，全县人参全产业链交易额达到186.4亿元。
目前，参乡汇客厅构建起人参产品展厅、客商沙龙、人参学校、汇客直播间等6大功能区，成为参企参户学习技术、洽谈合作的 “共享平台”。政企协同的发展模式，正为抚松人参产业注入源源不断的活力。
“参”见未来：
“人参+N”，集聚潜能
这里的每一支参，都是自然与人文交织的礼物。
自1987年起，抚松已连续举办39届“中国·抚松长白山人参节”。每年的节庆活动还包含网红直播大赛、参王大赛、传统民俗“老把头节”、野山参下山“开秤节”等丰富多彩的系列活动，不仅延续着“林海参乡文化”的内涵，更让人参深深融入抚松人民的精神生活。
其间，除了王德富，还有吉林省名中医及全国基层名老中医宋水清、以及人参文化传播者张君义等人，通过编写人参书籍、深入研究人参经方等多种方式，积极推动人参文化与产业实践紧密结合，让人参文化成为推动产业发展的重要力量。
漫步在抚松县万良镇，路灯、文化墙处处可见人参元素的巧妙设计，人参产品也进驻各大旅游景区展示销售，人参产业与全域旅游在这里深度融合，为游客带来“参旅融合”的新体验。
同时，这里还积极探索“人参+非遗”“人参+康养”“人参+民俗”“人参+探秘”等主题特色旅游路线。不仅延续着人参文化的生命力，也为远道而来的朋友们打开了一扇了解人参、品味人参的窗口。
一半是千年参韵，一半是创新篇章。
参乡，真正成了活力四射的产业热土，
抚松，正在书写“百草之王”的新传奇。
作者/编辑：臧赫
(中新社微信公众号)
**lunchangyijizonghezhengduihuanzheshenghuozhiliangdeyingxiang**changyijizonghezheng（IBS）shiyizhongchangjiandegongnengxingchangdaojibing，qizhuyaotezhengweifutong、fuzhangyijipaibianxiguandegaibian。suiranIBSdebingyinshangweiwanquanmingque，danqiduihuanzheshenghuozhiliangdeyingxiangqueshixianeryijiande。benwenjiangtantaoIBSruheyingxianghuanzhederichangshenghuojixinlijiankang，bingchanshuxiangyingdeyingduicelve。shouxian，IBShuanzhechangchangmianlinmingxiandeshentibushi。fanfuchuxiandefutonghezhangqibujinshihuanzhezaiyinshishangshoudaoxianzhi，haikenengdaozhigongzuoheshejiaohuodongdejianshao。xuduorenzaiwaichushihuiyindanxinfutonghuojixushangcesuoerxuanzebucanjiajuhuihuolvxing，congershitamendeshejiaoshenghuoshoudaoyanzhongyingxiang。yixiangyanjiuxianshi，IBShuanzhedegongzuoxiaolvpubiandiyuputongrenqun，changqideshentibushihuidaozhixinlifudanjiazhong。qici，IBSduixinlijiankangdeyingxiangtongyangbukehushi。youyupinfandexiaohuadaozhengzhuang，xuduohuanzhehuijinglijiaolvheyiyudengqingxuwenti。yiweihuanzhezengbiaoshi，duiweilaidedanyouheduizhengzhuangfazuodekongjuyichengweiqishenghuozhongdechangtai。zhezhongxinlifudanbujinyingxiangletamenderichangshenghuo，gengkenengdaozhiyizhongexingxunhuan：xinliyalijiazhonglechangdaozhengzhuang，erchangdaozhengzhuangyouzengjialexinliyali。yinci，xinlizhiliaozaiIBSdezhiliaozhongyuelaiyueshoudaozhongshi。zuihou，worenwei，yingduiIBSdeguanjianzaiyuzongheguanli。chuleyaowuzhiliaowai，yinshitiaozheng、yaliguanlihexinlizixundengfangfayeyingnaruzhiliaofangan。huanzhexuxuexiruheshibieyoufazhengzhuangdeshiwu，bingyuzhuanye*(*)*(*)论(lun)肠(chang)易(yi)激(ji)综(zong)合(he)征(zheng)对(dui)患(huan)者(zhe)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)的(de)影(ying)响(xiang)*(*)*(*)肠(chang)易(yi)激(ji)综(zong)合(he)征(zheng)（(（)I(I)B(B)S(S)）(）)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)功(gong)能(neng)性(xing)肠(chang)道(dao)疾(ji)病(bing)，(，)其(qi)主(zhu)要(yao)特(te)征(zheng)为(wei)腹(fu)痛(tong)、(、)腹(fu)胀(zhang)以(yi)及(ji)排(pai)便(bian)习(xi)惯(guan)的(de)改(gai)变(bian)。(。)虽(sui)然(ran)I(I)B(B)S(S)的(de)病(bing)因(yin)尚(shang)未(wei)完(wan)全(quan)明(ming)确(que)，(，)但(dan)其(qi)对(dui)患(huan)者(zhe)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)的(de)影(ying)响(xiang)却(que)是(shi)显(xian)而(er)易(yi)见(jian)的(de)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)探(tan)讨(tao)I(I)B(B)S(S)如(ru)何(he)影(ying)响(xiang)患(huan)者(zhe)的(de)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)及(ji)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)，(，)并(bing)阐(chan)述(shu)相(xiang)应(ying)的(de)应(ying)对(dui)策(ce)略(lve)。(。)首(shou)先(xian)，(，)I(I)B(B)S(S)患(huan)者(zhe)常(chang)常(chang)面(mian)临(lin)明(ming)显(xian)的(de)身(shen)体(ti)不(bu)适(shi)。(。)反(fan)复(fu)出(chu)现(xian)的(de)腹(fu)痛(tong)和(he)胀(zhang)气(qi)不(bu)仅(jin)使(shi)患(huan)者(zhe)在(zai)饮(yin)食(shi)上(shang)受(shou)到(dao)限(xian)制(zhi)，(，)还(hai)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)工(gong)作(zuo)和(he)社(she)交(jiao)活(huo)动(dong)的(de)减(jian)少(shao)。(。)许(xu)多(duo)人(ren)在(zai)外(wai)出(chu)时(shi)会(hui)因(yin)担(dan)心(xin)腹(fu)痛(tong)或(huo)急(ji)需(xu)上(shang)厕(ce)所(suo)而(er)选(xuan)择(ze)不(bu)参(can)加(jia)聚(ju)会(hui)或(huo)旅(lv)行(xing)，(，)从(cong)而(er)使(shi)他(ta)们(men)的(de)社(she)交(jiao)生(sheng)活(huo)受(shou)到(dao)严(yan)重(zhong)影(ying)响(xiang)。(。)一(yi)项(xiang)研(yan)究(jiu)显(xian)示(shi)，(，)I(I)B(B)S(S)患(huan)者(zhe)的(de)工(gong)作(zuo)效(xiao)率(lv)普(pu)遍(bian)低(di)于(yu)普(pu)通(tong)人(ren)群(qun)，(，)长(chang)期(qi)的(de)身(shen)体(ti)不(bu)适(shi)会(hui)导(dao)致(zhi)心(xin)理(li)负(fu)担(dan)加(jia)重(zhong)。(。)其(qi)次(ci)，(，)I(I)B(B)S(S)对(dui)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)的(de)影(ying)响(xiang)同(tong)样(yang)不(bu)可(ke)忽(hu)视(shi)。(。)由(you)于(yu)频(pin)繁(fan)的(de)消(xiao)化(hua)道(dao)症(zheng)状(zhuang)，(，)许(xu)多(duo)患(huan)者(zhe)会(hui)经(jing)历(li)焦(jiao)虑(lv)和(he)抑(yi)郁(yu)等(deng)情(qing)绪(xu)问(wen)题(ti)。(。)一(yi)位(wei)患(huan)者(zhe)曾(zeng)表(biao)示(shi)，(，)对(dui)未(wei)来(lai)的(de)担(dan)忧(you)和(he)对(dui)症(zheng)状(zhuang)发(fa)作(zuo)的(de)恐(kong)惧(ju)已(yi)成(cheng)为(wei)其(qi)生(sheng)活(huo)中(zhong)的(de)常(chang)态(tai)。(。)这(zhe)种(zhong)心(xin)理(li)负(fu)担(dan)不(bu)仅(jin)影(ying)响(xiang)了(le)他(ta)们(men)的(de)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)，(，)更(geng)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)一(yi)种(zhong)恶(e)性(xing)循(xun)环(huan)：(：)心(xin)理(li)压(ya)力(li)加(jia)重(zhong)了(le)肠(chang)道(dao)症(zheng)状(zhuang)，(，)而(er)肠(chang)道(dao)症(zheng)状(zhuang)又(you)增(zeng)加(jia)了(le)心(xin)理(li)压(ya)力(li)。(。)因(yin)此(ci)，(，)心(xin)理(li)治(zhi)疗(liao)在(zai)I(I)B(B)S(S)的(de)治(zhi)疗(liao)中(zhong)越(yue)来(lai)越(yue)受(shou)到(dao)重(zhong)视(shi)。(。)最(zui)后(hou)，(，)我(wo)认(ren)为(wei)，(，)应(ying)对(dui)I(I)B(B)S(S)的(de)关(guan)键(jian)在(zai)于(yu)综(zong)合(he)管(guan)理(li)。(。)除(chu)了(le)药(yao)物(wu)治(zhi)疗(liao)外(wai)，(，)饮(yin)食(shi)调(tiao)整(zheng)、(、)压(ya)力(li)管(guan)理(li)和(he)心(xin)理(li)咨(zi)询(xun)等(deng)方(fang)法(fa)也(ye)应(ying)纳(na)入(ru)治(zhi)疗(liao)方(fang)案(an)。(。)患(huan)者(zhe)需(xu)学(xue)习(xi)如(ru)何(he)识(shi)别(bie)诱(you)发(fa)症(zheng)状(zhuang)的(de)食(shi)物(wu)，(，)并(bing)与(yu)专(zhuan)业(ye)