卒中年轻化趋势明显 专家：不良生活习惯伤血管|亚洲国产精品久久久久秋霞影院
中新网广州10月29日电 (记者 蔡敏婕)“现在病房里30岁、40岁的卒中患者越来越多，这是一个值得警惕的趋势。”广东省人民医院神经科副主任医师王硕表示，以前卒中被视为“老年病”，但近年来，年轻患者占比持续上升，“很多年轻人把奶茶当水喝，外卖当日常，压力大时还会熬夜加班，这些习惯正在慢慢损伤血管”。
今年10月29日是第20个“世界卒中日”，今年中文的主题为“尽早识别，立刻就医”。
“卒中发生后，每分钟约有190万个脑细胞死亡，救治越早，损伤越小，康复希望越大。”王硕的一句话，道出了卒中救治的核心——“时间就是大脑，时间就是生命”。现场分享的两则病例，更让这一观点变得直观而深刻。
“很多人错过黄金救治时间，根源在于不会识别卒中症状。”广东省人民医院神经科主治医师张斌指出，卒中症状并非都“典型”，但掌握简单口诀，能覆盖80%至90%的卒中情况。
针对普通公众，最易记忆的是“中风120”口诀：“1”看一张脸，观察脸部是否不对称、口角是否歪斜，可让患者微笑，若一侧嘴角无法抬起，需警惕；“2”查两条胳膊，让患者平举双臂，若一侧手臂缓慢下垂或无力抬起，可能是卒中信号；“0”(聆)听语言，留意患者是否说话含糊不清、无法完整表达，或无法理解他人话语——这三点是卒中最典型的症状，一旦出现，需立即拨打120。
“还有些不典型症状容易被忽视。”广东省人民医院神经科副主任医师代成波补充，比如老年人凌晨起床跌倒、突发剧烈头痛、精神异常(如突然淡漠或烦躁)、记忆力骤降等，若症状“突发且局部”——比如仅单侧肢体不适，而非全身乏力，就要警惕卒中。
“曾有患者家属误以为老人跌倒是‘不小心’，直到第二天发现老人无法说话，才送医就诊，错过了最佳时机。”他提醒，发现家人出现异常，可先让其躺平休息，同时用“120”口诀快速排查，一旦怀疑卒中，不要犹豫，立即拨打急救电话。
“现在卒中救治技术已大幅进步，只要及时送医，很多患者能获得良好预后。”张斌介绍，当前卒中早期救治的核心是“尽快再通血管”，主要有两种方式：静脉溶栓和机械取栓。近年来，器械和药物的进步让救治范围不断扩大。
“其实80%以上的卒中是可以预防的。”张斌强调，卒中预防的关键在于“管控危险因素”。其中，高血压、高血脂、糖尿病是“三大高危因素”，需定期监测，遵医嘱服药；戒烟限酒，避免熬夜；减少高糖、高油、高盐饮食，少喝含糖饮料。
此外，每周进行3次至5次中等强度运动，如快走、游泳，每次30分钟以上，达到“心慌气促”的程度；定期体检，通过经颅多普勒(TCD)、颈动脉超声等检查，早期发现血管狭窄。
“天气转冷时，卒中发病率会升高，尤其北方地区更明显。”代成波提醒，广东虽气候温暖，但秋冬季节仍需注意保暖，避免血压波动；起床后喝一杯温水，降低血液粘稠度；有基础疾病的人群，要规律服药，不要擅自停药。此外，还要警惕“按摩风险”——按摩时避免剧烈扭转头部、按压颈部，若出现头痛、脖子不适，应及时就医，而非依赖按摩缓解。(完)
bahenzengsheng，yixueshangchengweibanhengeda，tongchangshiyouyupifuzaishoushanghouyuheguochengzhong，jiaoyuandanbaishengchengguoduozaochengde。zhezhongqingkuangbujinyingxiangmeiguan，youshihaihuiyinfatengtonghuosaoyang。xiaochubahenzengshengdefangfajiaoduo，danxuyaogenjujutiqingkuangxuanzeheshidezhiliaofangshi。shouxian，yufangshizuihaodezhiliao。duiyushangkoudehulizhiguanzhongyao。zaishangkouyuhedechuqi，baochishangkouqingjie、ganzao，bingjinliangbimianyangguangzhishe，keyiyouxiaojiangdibahenzengshengdefengxian。tongshi，yidingyaobimianzaishangkouweiyuheshijinxingjulieyundong，yimianzaochengshangkouzaiduposun。qici，zhenduiyijingxingchengdebahenzengsheng，keyikaolvyixiajizhongzhiliaofangfa：1.**yaowuzhiliao**：waiyongyaowuruguijiaoningjiaohuoguijiaopian，nenggouyouxiaorouruanbahenzuzhi，bangzhupinghuahegaishanwaiguan。tongshi，yixiehanyoujisudeyaowuyekeyizaiyishengdezhidaoxiashiyong，jianshaojiaoyuandanbaizengsheng。2.**wulizhiliao**：tongchangbaokuojiguangzhiliaohelengdongzhiliaodeng。jiguangnenggoutongguojingquedidasuiyichangdejiaoyuanxianwei，bangzhugaishanbahendehouduheyanse；lengdongzhiliaozeshiliyongdiwenshasiguoduzengshengdepifuxibao，congerjianshaobahen。3.**shoushuqiechu**：duiyujiaodahuoyanzhongdebahenzengsheng，shoushuqiechushiyizhongyouxiaodebanfa。tongguoqiechubahenzaifenghepifu，nenggoumingxiangaishanwaiguan。danshoushuhoudehuifuhehulitongyangzhongyao，xuzunxunyizhu疤(ba)痕(hen)增(zeng)生(sheng)，(，)医(yi)学(xue)上(shang)称(cheng)为(wei)瘢(ban)痕(hen)疙(ge)瘩(da)，(，)通(tong)常(chang)是(shi)由(you)于(yu)皮(pi)肤(fu)在(zai)受(shou)伤(shang)后(hou)愈(yu)合(he)过(guo)程(cheng)中(zhong)，(，)胶(jiao)原(yuan)蛋(dan)白(bai)生(sheng)成(cheng)过(guo)多(duo)造(zao)成(cheng)的(de)。(。)这(zhe)种(zhong)情(qing)况(kuang)不(bu)仅(jin)影(ying)响(xiang)美(mei)观(guan)，(，)有(you)时(shi)还(hai)会(hui)引(yin)发(fa)疼(teng)痛(tong)或(huo)瘙(sao)痒(yang)。(。)消(xiao)除(chu)疤(ba)痕(hen)增(zeng)生(sheng)的(de)方(fang)法(fa)较(jiao)多(duo)，(，)但(dan)需(xu)要(yao)根(gen)据(ju)具(ju)体(ti)情(qing)况(kuang)选(xuan)择(ze)合(he)适(shi)的(de)治(zhi)疗(liao)方(fang)式(shi)。(。)首(shou)先(xian)，(，)预(yu)防(fang)是(shi)最(zui)好(hao)的(de)治(zhi)疗(liao)。(。)对(dui)于(yu)伤(shang)口(kou)的(de)护(hu)理(li)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)在(zai)伤(shang)口(kou)愈(yu)合(he)的(de)初(chu)期(qi)，(，)保(bao)持(chi)伤(shang)口(kou)清(qing)洁(jie)、(、)干(gan)燥(zao)，(，)并(bing)尽(jin)量(liang)避(bi)免(mian)阳(yang)光(guang)直(zhi)射(she)，(，)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)疤(ba)痕(hen)增(zeng)生(sheng)的(de)风(feng)险(xian)。(。)同(tong)时(shi)，(，)一(yi)定(ding)要(yao)避(bi)免(mian)在(zai)伤(shang)口(kou)未(wei)愈(yu)合(he)时(shi)进(jin)行(xing)剧(ju)烈(lie)运(yun)动(dong)，(，)以(yi)免(mian)造(zao)成(cheng)伤(shang)口(kou)再(zai)度(du)破(po)损(sun)。(。)其(qi)次(ci)，(，)针(zhen)对(dui)已(yi)经(jing)形(xing)成(cheng)的(de)疤(ba)痕(hen)增(zeng)生(sheng)，(，)可(ke)以(yi)考(kao)虑(lv)以(yi)下(xia)几(ji)种(zhong)治(zhi)疗(liao)方(fang)法(fa)：(：)1(1).(.)*(*)*(*)药(yao)物(wu)治(zhi)疗(liao)*(*)*(*)：(：)外(wai)用(yong)药(yao)物(wu)如(ru)硅(gui)胶(jiao)凝(ning)胶(jiao)或(huo)硅(gui)胶(jiao)片(pian)，(，)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)柔(rou)软(ruan)疤(ba)痕(hen)组(zu)织(zhi)，(，)帮(bang)助(zhu)平(ping)滑(hua)和(he)改(gai)善(shan)外(wai)观(guan)。(。)同(tong)时(shi)，(，)一(yi)些(xie)含(han)有(you)激(ji)素(su)的(de)药(yao)物(wu)也(ye)可(ke)以(yi)在(zai)医(yi)生(sheng)的(de)指(zhi)导(dao)下(xia)使(shi)用(yong)，(，)减(jian)少(shao)胶(jiao)原(yuan)蛋(dan)白(bai)增(zeng)生(sheng)。(。)2(2).(.)*(*)*(*)物(wu)理(li)治(zhi)疗(liao)*(*)*(*)：(：)通(tong)常(chang)包(bao)括(kuo)激(ji)光(guang)治(zhi)疗(liao)和(he)冷(leng)冻(dong)治(zhi)疗(liao)等(deng)。(。)激(ji)光(guang)能(neng)够(gou)通(tong)过(guo)精(jing)确(que)地(di)打(da)碎(sui)异(yi)常(chang)的(de)胶(jiao)原(yuan)纤(xian)维(wei)，(，)帮(bang)助(zhu)改(gai)善(shan)疤(ba)痕(hen)的(de)厚(hou)度(du)和(he)颜(yan)色(se)；(；)冷(leng)冻(dong)治(zhi)疗(liao)则(ze)是(shi)利(li)用(yong)低(di)温(wen)杀(sha)死(si)过(guo)度(du)增(zeng)生(sheng)的(de)皮(pi)肤(fu)细(xi)胞(bao)，(，)从(cong)而(er)减(jian)少(shao)疤(ba)痕(hen)。(。)3(3).(.)*(*)*(*)手(shou)术(shu)切(qie)除(chu)*(*)*(*)：(：)对(dui)于(yu)较(jiao)大(da)或(huo)严(yan)重(zhong)的(de)疤(ba)痕(hen)增(zeng)生(sheng)，(，)手(shou)术(shu)切(qie)除(chu)是(shi)一(yi)种(zhong)有(you)效(xiao)的(de)办(ban)法(fa)。(。)通(tong)过(guo)切(qie)除(chu)疤(ba)痕(hen)再(zai)缝(feng)合(he)皮(pi)肤(fu)，(，)能(neng)够(gou)明(ming)显(xian)改(gai)善(shan)外(wai)观(guan)。(。)但(dan)手(shou)术(shu)后(hou)的(de)恢(hui)复(fu)和(he)护(hu)理(li)同(tong)样(yang)重(zhong)要(yao)，(，)需(xu)遵(zun)循(xun)医(yi)嘱(zhu)