石榴花开 籽籽同心丨加依村:“非遗工坊”奏响乡村振兴新乐章|老婆玩刺激战场跟人组cp
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石榴云/新疆日报讯(记者 甘兴华报道)盛夏的新和县依其艾日克镇加依村,杏木清香与悠扬琴声交织。7月28日,“石榴花开 籽籽同心”铸牢中华民族共同体意识网络主题活动团队走进这里,循着叮咚的弦音与刻刀的轻响,媒体记者和网络名人聆听乡村振兴的动人旋律。
被誉为“中国新疆民间手工乐器制作第一村”的加依村,处处流淌着非遗的韵律。走进自治区级非物质文化遗产代表性传承人肉孜·巴吾东的家,琴声与童声交织成趣。每逢寒暑假,肉孜家的小院便化身为“石榴籽小课堂”,30多名村里的孩子在此学习都塔尔弹唱和手鼓演奏,音乐的种子悄然播撒进幼小的心田。
肉孜的技艺不仅滋养了村里的孩子,也深深影响着家人。其女婿库尔班·沙米西自小耳濡目染,继承衣钵后考入新疆艺术学院深造。学成归乡,库尔班敏锐感知传统乐器在样式与音色上的局限,与擅长美工设计和电子乐器的伙伴携手创办了“故乡乐器小作坊”。他们大胆创新,设计现代图案,巧妙融入电子音乐元素,作品深受年轻群体喜爱,年销量超千件,成功带动20余名村民就业。
在天籁加依景区,讲解员哈斯也提·古丽吐尔迪正向游客深情讲述家乡的故事。大学毕业后她放弃城市里的工作毅然返乡。“家乡的乐器声、匠人的故事,是外面找不到的宝藏。”她以专业知识为桥梁,将家乡的非遗瑰宝与振兴故事传递向远方。
步入加依村手工乐器产业园,村民热孜瓦纳·穆努尔顿与伙伴们细心为乐器贴花、校音,她的丈夫吐尼牙孜·热合曼则在对面工坊专注制作。夫妇俩凭借这份祖传手艺,月均收入达6000余元。指尖流淌的古老技艺,已成为他们开启幸福生活的金钥匙。
“过去村民分散在小作坊生产,销售量不稳定,质量也参差不齐。”依其艾日克镇副镇长、加依村党支部书记拜合提亚尔·阿木提说,为破局解困,让非遗真正“听得见、看得见、带得走”,新和县依托加依村龟兹乐舞、民俗特色、手工乐器制作等资源,探索出“非遗+旅游+产业”的融合发展之路。
如今,资源整合后建成的嘉音乐器合作社,实现了统一生产、销售与定价;打造的国家3A级景区——天籁加依景区,衍生出乐器制作体验、农家乐、民俗打卡点等多元业态,有力推动了非遗实现创造性转化与创新性发展。这一系列举措不仅提升了产品品质与市场竞争力,更让游客得以沉浸式感受非遗的恒久魅力。
2024年,“打造‘天籁加依’品牌 发展民俗风情游”入选全国文化和旅游赋能乡村振兴优秀案例;2025年,嘉音手工乐器制作非遗工坊入选全国第二批“非遗工坊典型案例”。
加依村的刻刀,刻出的不仅是乐器的岁月肌理,更是一个古老村庄在新时代砥砺前行的奋进旋律。当非遗传承深深融入产业肌理,当青春力量踊跃返乡接续薪火,悠扬的乐曲便化作了乡村振兴最动人、最持久的和声,在天山脚下久久回响。
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