一段旅程的“温度” 绘出青春“刻度” 天津市政协开展“澳门大学生天津学习交流计划”十周年综述|欧美mv日韩mv国产网站app
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“姐姐”，这句带有天津韵味的称呼，成了不少人对这座城市的第一印象。澳门大学中文法律系学生李晓晴回忆，刚抵达天津时，就被这句称呼打动，“当地人的热情好客，让我感觉像是回到另一个家，‘姐姐’也成了我常挂在嘴边的问候语。”
近日，“津澳同心·十年同行”澳门大学生天津学习交流计划十周年总结会暨2025年学习交流结业式在天津举行，从澳门大学、澳门科技大学、澳门旅游大学等高校来津交流的学生齐聚一堂，分享学习收获。
自2015年起，由全国政协港澳台侨委员会、天津市政协、澳门中联办主办的“澳门大学生天津学习交流计划”正式开展。十年来，241名澳门大学生陆续前往天津，进行为期两周的体验式学习之旅，在交流中增进了解，感知祖国的发展脉络。
在文化中“看见”彼此
走进河西区的西岸非遗体验馆内，一张张工作台上，泥坯在指尖慢慢成形，澳门科技大学学生王思菁坐在其中，小心勾勒出泥人张彩塑的神态与轮廓。
“课堂上，我曾学过‘非物质文化遗产’的概念。”王思菁说，但只有亲手触摸、亲自塑形，才真正理解到传统技艺的精妙，以及文化传承的温度。
原本抽象的课堂知识，在实践中变得可触可感。在展陈着国家级非物质文化遗产——杨柳青木版年画的博物馆内，一幅幅色彩明快、充满“年味儿”的年画作品，令学生们眼前一亮，也让他们在心中埋下了“守护文化”的种子。
天津市政协主席王常松表示，天津和澳门同属中西交融的沿海开放城市，在人文、教育、经贸等领域契合点多、互补性强，为两地合作交流、青年学习交往提供了广阔空间。
“澳门也有丰富的文化遗产资源，在非遗的传承与推广中，青少年可以发挥很多作用。”李晓晴说，“我期盼未来能参与更多这样的文化交流，让更多人了解、珍视并守护身边的文化瑰宝。”
文化的共鸣，在点滴生活中悄然升温。14天的旅途中，南开大学旅游与服务学院的学生志愿者夏傲东与澳门学生们同吃、同住、同学习。“他们谈起澳门的建筑风貌、文化遗产、美食艺术，再现了这座城市深厚的文化底蕴。”夏傲东说，“我们在交流中增进了解，也体会到‘一国两制’的实践下，两地青年心手相连、文化互鉴的珍贵情谊。”
“尽管澳门和天津地处不同地域，有不同的文化特色和生活方式，但我们同属一个祖国，有共同的历史根源和文化基因。”澳门旅游大学学生代表周晓婷分享道，这种认同感和归属感，如同一条无形的纽带将大家紧紧相连。
在十年里青春“同行”
自2015年“澳门大学生天津学习交流计划”首次启动，现已开展9期、400余场活动，这些同心同行的经历如涓涓细流，在一批批澳门青年中生根发芽，留下独属于青春的“刻度”。
作为首批参与交流活动的学生之一，张文意仍记得当年探访天津历史建筑的点滴：“我们参观了许多历史建筑，看到了这座城市从被列强入侵，到发展成现代化都市的巨大变化。”
多年后，步入教育行政岗位的张文意坦言，那段旅程依旧影响着她的工作方式，“现在的我更懂得如何在组织活动中，引导学生认识文化，帮助他们培养家国情怀和文化认同。”
第二期的活动参与者谈少愉如今已是一名企业培训讲师，回望当年的学习经历时，她分享道：“我们以‘导游’的身份参观博物馆，和其他同学、游客讲解展品，那种紧张和兴奋的感觉，让我明白了学习不只是接受知识，更是体验、输出与分享。”
亲身参与的文化实践，悄然塑造了谈少愉日后的职业方向，她将“在体验中学习”的理念融入教学培训，让员工在实践中掌握知识，“天津的交流经历，使我爱上了分享的过程，也让我坚定地投身培训工作中。”
一朝求学路，千里津澳情，站在新的起点上，这段始于十年前的旅程，仍在延续。“十年来，‘澳门大学生天津学习交流计划’以润物细无声的方式，在澳门青年心中播撒下爱国爱澳的种子。”天津市政协副主席张金英表示：“未来，我们将继续深化合作、搭建平台、做好服务，以津澳青年交流为纽带，为‘一国两制’行稳致远、为中华民族伟大复兴注入源源不断的青春力量。”(完)(《中国新闻》报刘益伶报道)
hongcan，youchengwei“rencanzhongderencan”，zaiwoguochuantongyixuezhongxiangyoushengyu。hongcanshijingguozhengzhuheganzaochuliderencan，yinqiyouxiaochengfendewendingxingheshengwuliyongduerbeiguangfanyingyong。benwenjianglunshuhongcandezhuyaogongxiaoyuzuoyong，youqishizaizengqiangmianyilihegaishanshentijinengfangmiandedutejiazhi。shouxian，hongcanjuyouxianzhudezengqiangmianyilidezuoyong。xiandaiyanjiufaxian，hongcanzhongderencanzaoganjuyoutiaojiemianyixitongdegongneng，nenggoujihuotineidemianyixibao，rujushixibaoheTxibao，congertigaojitidikangli。youqizailiuganheganmaogaofajijie，shiliangshiyonghongcankeyiyouxiaoyufangjibingdefasheng，weihushentijiankang。qici，hongcanzaigaishanshentijinengfangmianbiaoxiantuchu。suizhenianlingdezengchang，rentidedaixiegongnengzhujianjianruo。erhongcannenggoucujinxinchendaixie，zengqiangtilihenaili。zheduiyuchangqichuyupilaozhuangtaiderenshiyouweizhongyao，hongcankeyibangzhuhuifutili，tishengjingshenzhuangtai。ciwai，hongcanyugaishanshuimianzhiliangyeyoumiqieguanxi，lianghaodeshuimianduishentijiankangzhiguanzhongyao，erhongcanqiahaonengtongguotiaojieshenjingxitong、huanjieyali，jinergaishanshuimian。zuihou，hongcanhaijuyoukangshuailaodegongneng。fuhandekangyanghuachengfennenggouqingchutineideziyouji，congerjianhuanshuailaoguocheng，youzhuyubaochipifudeguangzeyudanxing。zheshidehongcanbujinshoudaozhonglaonianrendeqinglai，yeyuelaiyueduodibeinianqingrensuorenshihejieshou。zongshangsuoshu，hongcanyiqidutedegongxiaoheduoyangdeyingyong，chengweichuantongzibupinzhongde红(hong)参(can)，(，)又(you)称(cheng)为(wei)“(“)人(ren)参(can)中(zhong)的(de)人(ren)参(can)”(”)，(，)在(zai)我(wo)国(guo)传(chuan)统(tong)医(yi)学(xue)中(zhong)享(xiang)有(you)盛(sheng)誉(yu)。(。)红(hong)参(can)是(shi)经(jing)过(guo)蒸(zheng)煮(zhu)和(he)干(gan)燥(zao)处(chu)理(li)的(de)人(ren)参(can)，(，)因(yin)其(qi)有(you)效(xiao)成(cheng)分(fen)的(de)稳(wen)定(ding)性(xing)和(he)生(sheng)物(wu)利(li)用(yong)度(du)而(er)被(bei)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)论(lun)述(shu)红(hong)参(can)的(de)主(zhu)要(yao)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)和(he)改(gai)善(shan)身(shen)体(ti)机(ji)能(neng)方(fang)面(mian)的(de)独(du)特(te)价(jia)值(zhi)。(。)首(shou)先(xian)，(，)红(hong)参(can)具(ju)有(you)显(xian)著(zhu)的(de)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)现(xian)代(dai)研(yan)究(jiu)发(fa)现(xian)，(，)红(hong)参(can)中(zhong)的(de)人(ren)参(can)皂(zao)苷(gan)具(ju)有(you)调(tiao)节(jie)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)的(de)功(gong)能(neng)，(，)能(neng)够(gou)激(ji)活(huo)体(ti)内(nei)的(de)免(mian)疫(yi)细(xi)胞(bao)，(，)如(ru)巨(ju)噬(shi)细(xi)胞(bao)和(he)T(T)细(xi)胞(bao)，(，)从(cong)而(er)提(ti)高(gao)机(ji)体(ti)抵(di)抗(kang)力(li)。(。)尤(you)其(qi)在(zai)流(liu)感(gan)和(he)感(gan)冒(mao)高(gao)发(fa)季(ji)节(jie)，(，)适(shi)量(liang)食(shi)用(yong)红(hong)参(can)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)预(yu)防(fang)疾(ji)病(bing)的(de)发(fa)生(sheng)，(，)维(wei)护(hu)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)。(。)其(qi)次(ci)，(，)红(hong)参(can)在(zai)改(gai)善(shan)身(shen)体(ti)机(ji)能(neng)方(fang)面(mian)表(biao)现(xian)突(tu)出(chu)。(。)随(sui)着(zhe)年(nian)龄(ling)的(de)增(zeng)长(chang)，(，)人(ren)体(ti)的(de)代(dai)谢(xie)功(gong)能(neng)逐(zhu)渐(jian)减(jian)弱(ruo)。(。)而(er)红(hong)参(can)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)新(xin)陈(chen)代(dai)谢(xie)，(，)增(zeng)强(qiang)体(ti)力(li)和(he)耐(nai)力(li)。(。)这(zhe)对(dui)于(yu)长(chang)期(qi)处(chu)于(yu)疲(pi)劳(lao)状(zhuang)态(tai)的(de)人(ren)士(shi)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)，(，)红(hong)参(can)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)恢(hui)复(fu)体(ti)力(li)，(，)提(ti)升(sheng)精(jing)神(shen)状(zhuang)态(tai)。(。)此(ci)外(wai)，(，)红(hong)参(can)与(yu)改(gai)善(shan)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang)也(ye)有(you)密(mi)切(qie)关(guan)系(xi)，(，)良(liang)好(hao)的(de)睡(shui)眠(mian)对(dui)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)，(，)而(er)红(hong)参(can)恰(qia)好(hao)能(neng)通(tong)过(guo)调(tiao)节(jie)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong)、(、)缓(huan)解(jie)压(ya)力(li)，(，)进(jin)而(er)改(gai)善(shan)睡(shui)眠(mian)。(。)最(zui)后(hou)，(，)红(hong)参(can)还(hai)具(ju)有(you)抗(kang)衰(shuai)老(lao)的(de)功(gong)能(neng)。(。)富(fu)含(han)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)成(cheng)分(fen)能(neng)够(gou)清(qing)除(chu)体(ti)内(nei)的(de)自(zi)由(you)基(ji)，(，)从(cong)而(er)减(jian)缓(huan)衰(shuai)老(lao)过(guo)程(cheng)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)保(bao)持(chi)皮(pi)肤(fu)的(de)光(guang)泽(ze)与(yu)弹(dan)性(xing)。(。)这(zhe)使(shi)得(de)红(hong)参(can)不(bu)仅(jin)受(shou)到(dao)中(zhong)老(lao)年(nian)人(ren)的(de)青(qing)睐(lai)，(，)也(ye)越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)地(di)被(bei)年(nian)轻(qing)人(ren)所(suo)认(ren)识(shi)和(he)接(jie)受(shou)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu)，(，)红(hong)参(can)以(yi)其(qi)独(du)特(te)的(de)功(gong)效(xiao)和(he)多(duo)样(yang)的(de)应(ying)用(yong)，(，)成(cheng)为(wei)传(chuan)统(tong)滋(zi)补(bu)品(pin)中(zhong)的(de)