在家没晒太阳没干活就中暑了?高温高湿警惕隐性中暑|国产精品无码mv在线观看
1. 麻花传剧原创mv高清在线看
2. 百度
3. 国产无砖2020
“长时间滞留于不通风的房间,会出现头晕、恶心、心慌、腹泻、乏力等症状,极易被误判为胃肠型感冒,实则是中暑,因为不容易被发现,所以被称为隐性中暑。”
本报记者 李晓敏 实习生 金玉茹
连日酷暑,“中暑”成为各大医院急诊科的高频词。7月15日,记者从郑州市紧急医疗救援中心调度大厅获悉,从近两个月接到的120电话来看,主诉中暑或症状疑似中暑的求助者明显增多,其中,快递员、外卖员、环卫工占多数。
值得警惕的是,持续高温也导致心脑血管疾病患者明显增加,医生对此发出紧急提醒。
警惕室内隐性中暑
“我在家没晒太阳、没干活,没想到就中暑了。”73岁的陈女士起初以为自己得了胃肠型感冒,却被医生诊断为中暑。
“中暑的本质是体内热量无法有效散失,它并非只发生在烈日下。”省人民医院急诊内科主任医师李琳说,在湿度超过90%、门窗紧闭的环境中,即使室温仅29℃,也可能导致中暑。
为何居家老人成为高发人群?
李琳分析,一方面,许多老人为省电不愿开空调;另一方面,老年人对温度的感知能力下降,常穿着长袖长裤或盖被休息,身处闷热环境却浑然不觉。
李琳特别提醒,老年人存在“热觉退化”,不能仅凭感觉判断,需依赖温度计。家中应常备室温计,超过30℃即应采取降温措施,同时注意通风。
心脑血管病患者激增
7月14日晚11点,50多岁的刘先生突发大汗、胸痛、呼吸困难,家人紧急送医。省胸科医院检查后确诊为急性心梗,经紧急手术后症状缓解。
“进入7月,心血管病患者显著增多。”省胸科医院急诊医学部主任李晓召表示。省人民医院情况相似,李琳说,据不完全统计,7月以来,该院接诊的心脑血管疾病患者数量增加约三分之一。
高温何以诱发心脑血管事件?
“高温出汗致血液浓缩、黏稠,增加心梗、脑梗风险;同时,情绪易波动引发血压不稳。”李晓召说。
此外,骤冷骤热的环境转换,如从高温室外进入凉爽室内,这会引发血管收缩。
“温差越大,收缩越剧烈,导致血压骤升,诱发疾病。”李琳说。
两位专家共同强调,高温天里,务必注意补水、保持情绪平稳,并避免环境温差过大。
高温运动要提防风险暗藏
酷暑难挡运动热情,但极端高温下户外运动风险陡增。河南省健康科普专家、省体育科技中心副主任、高级运动防护师唐洪渊提醒体育运动爱好者,高温天需科学调整运动计划,严防中暑及致命的热射病。
“当气温超过35℃且湿度较大时,人体散热机制受阻,剧烈运动极易引发脱水、热痉挛甚至热射病。”唐洪渊建议,市民在高温预警期间尽量减少户外运动,可选择室内健身房、游泳馆等场所锻炼;避免在上午10点—下午4点高温时段进行户外活动;老年人、儿童、孕产妇及慢性病患者更需谨慎。
对于必须进行户外运动的人群,他建议,应适当降低运动强度,运动前2小时饮用500ml含电解质饮料,运动中每15—20分钟补充150—200ml运动饮料。
唐洪渊特别提醒,运动中若出现头晕头痛、恶心呕吐、心跳过速、体温升高、意识模糊等症状,必须立即停止活动。即使是气温相对较低的晨跑,若湿度大仍有中暑风险,建议携带防暑药品。
biaoti:guanyuzuorenliu,nvhaimengaizhidaodeshizuijinkandaoshenbiandepengyouheyixiexiaohuobantanqirenliudehuati,ganjiaoyoubiyaohedajialiaoliaozhegebijiaominganqueyouzhongyaodeshiqing。xiwangzhexiefenxiangkeyigeizhengzaijinglikunhuodeniyixiebangzhuheqishi。shouxian,womenyaomingbaishenmeshirenliu。renliu,quanchengrengongliuchan,shiyizhongtongguoyixueshouduanzhongzhirenshendefangshi。kenengyouxiejiemeizaiyiwaihuaiyunzhihou,huixuanzezhegefangshilaijiejuewenti,danzaizuochujuedingzhiqian,zhendeyaozaixikaolvyixia。bujinjinshishentishangdejiankang,xinlishangyexuyaozuohaozhunbei。qici,yaomingquezuorenliudeshiji。yibanlaishuo,huaiyunbuchaoguo10zhoudeqingkuangxia,xuanzerenliudefengxianjiaoxiao,huifuyebijiaokuai。danruguobuxinghuaiyunchaoguozhegeshijian,shoushudefuzaxinghefengxianhuizengjia,jianyiyidingyaoquzhuanyeyiyuanzixunyishengdeyijian,quebaoanquan。zailaitantanrenliudefangshi。muqianchangjiandeyouyaoliuheshoushuliuchanliangzhong。yaoliuxiangduibijiaojiandan,danbingbushisuoyoudeqingkuangxiadoushihe;ershoushuliuchanzexuyaozhuanyedeyishengjinxingcaozuo,suiranxiangduianquan,danyeyouyidingdefengxian。yinci,xuanzezhiqianzuihaolejieqingchugezideyouquedian,tingcongyishengdejianyi。zaishuqian,xinlishudaoyeshifeichangzhongyaode。henduonvhaizaijinglizhegeguochenghou,xinlifudanhuibijiaozhong,shenzhikenengdaozhiyiyudengqingkuangfasheng。yinci,jianyizhaoxinrendepengyouhuozhezhuanyedexinlizixunshiliaoyiliao,baxinzhongdeyalihebuanqingsuchulai,zheyanghuihaohenduo。zuihou,shoushuhoudehuifubunenghushi。renliuhouyaozhuyixiuxi,bimianjulieyundonghexingshenghuo,yinshishangyeyaozhuyiyingyangjunheng,buyao标(biao)题(ti):(:)关(guan)于(yu)做(zuo)人(ren)流(liu),(,)女(nv)孩(hai)们(men)该(gai)知(zhi)道(dao)的(de)事(shi)最(zui)近(jin)看(kan)到(dao)身(shen)边(bian)的(de)朋(peng)友(you)和(he)一(yi)些(xie)小(xiao)伙(huo)伴(ban)谈(tan)起(qi)人(ren)流(liu)的(de)话(hua)题(ti),(,)感(gan)觉(jiao)有(you)必(bi)要(yao)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)这(zhe)个(ge)比(bi)较(jiao)敏(min)感(gan)却(que)又(you)重(zhong)要(yao)的(de)事(shi)情(qing)。(。)希(xi)望(wang)这(zhe)些(xie)分(fen)享(xiang)可(ke)以(yi)给(gei)正(zheng)在(zai)经(jing)历(li)困(kun)惑(huo)的(de)你(ni)一(yi)些(xie)帮(bang)助(zhu)和(he)启(qi)示(shi)。(。)首(shou)先(xian),(,)我(wo)们(men)要(yao)明(ming)白(bai)什(shen)么(me)是(shi)人(ren)流(liu)。(。)人(ren)流(liu),(,)全(quan)称(cheng)人(ren)工(gong)流(liu)产(chan),(,)是(shi)一(yi)种(zhong)通(tong)过(guo)医(yi)学(xue)手(shou)段(duan)终(zhong)止(zhi)妊(ren)娠(shen)的(de)方(fang)式(shi)。(。)可(ke)能(neng)有(you)些(xie)姐(jie)妹(mei)在(zai)意(yi)外(wai)怀(huai)孕(yun)之(zhi)后(hou),(,)会(hui)选(xuan)择(ze)这(zhe)个(ge)方(fang)式(shi)来(lai)解(jie)决(jue)问(wen)题(ti),(,)但(dan)在(zai)做(zuo)出(chu)决(jue)定(ding)之(zhi)前(qian),(,)真(zhen)的(de)要(yao)仔(zai)细(xi)考(kao)虑(lv)一(yi)下(xia)。(。)不(bu)仅(jin)仅(jin)是(shi)身(shen)体(ti)上(shang)的(de)健(jian)康(kang),(,)心(xin)理(li)上(shang)也(ye)需(xu)要(yao)做(zuo)好(hao)准(zhun)备(bei)。(。)其(qi)次(ci),(,)要(yao)明(ming)确(que)做(zuo)人(ren)流(liu)的(de)时(shi)机(ji)。(。)一(yi)般(ban)来(lai)说(shuo),(,)怀(huai)孕(yun)不(bu)超(chao)过(guo)1(1)0周(zhou)的(de)情(qing)况(kuang)下(xia),(,)选(xuan)择(ze)人(ren)流(liu)的(de)风(feng)险(xian)较(jiao)小(xiao),(,)恢(hui)复(fu)也(ye)比(bi)较(jiao)快(kuai)。(。)但(dan)如(ru)果(guo)不(bu)幸(xing)怀(huai)孕(yun)超(chao)过(guo)这(zhe)个(ge)时(shi)间(jian),(,)手(shou)术(shu)的(de)复(fu)杂(za)性(xing)和(he)风(feng)险(xian)会(hui)增(zeng)加(jia),(,)建(jian)议(yi)一(yi)定(ding)要(yao)去(qu)专(zhuan)业(ye)医(yi)院(yuan)咨(zi)询(xun)医(yi)生(sheng)的(de)意(yi)见(jian),(,)确(que)保(bao)安(an)全(quan)。(。)再(zai)来(lai)谈(tan)谈(tan)人(ren)流(liu)的(de)方(fang)式(shi)。(。)目(mu)前(qian)常(chang)见(jian)的(de)有(you)药(yao)流(liu)和(he)手(shou)术(shu)流(liu)产(chan)两(liang)种(zhong)。(。)药(yao)流(liu)相(xiang)对(dui)比(bi)较(jiao)简(jian)单(dan),(,)但(dan)并(bing)不(bu)是(shi)所(suo)有(you)的(de)情(qing)况(kuang)下(xia)都(dou)适(shi)合(he);(;)而(er)手(shou)术(shu)流(liu)产(chan)则(ze)需(xu)要(yao)专(zhuan)业(ye)的(de)医(yi)生(sheng)进(jin)行(xing)操(cao)作(zuo),(,)虽(sui)然(ran)相(xiang)对(dui)安(an)全(quan),(,)但(dan)也(ye)有(you)一(yi)定(ding)的(de)风(feng)险(xian)。(。)因(yin)此(ci),(,)选(xuan)择(ze)之(zhi)前(qian)最(zui)好(hao)了(le)解(jie)清(qing)楚(chu)各(ge)自(zi)的(de)优(you)缺(que)点(dian),(,)听(ting)从(cong)医(yi)生(sheng)的(de)建(jian)议(yi)。(。)在(zai)术(shu)前(qian),(,)心(xin)理(li)疏(shu)导(dao)也(ye)是(shi)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)的(de)。(。)很(hen)多(duo)女(nv)孩(hai)在(zai)经(jing)历(li)这(zhe)个(ge)过(guo)程(cheng)后(hou),(,)心(xin)理(li)负(fu)担(dan)会(hui)比(bi)较(jiao)重(zhong),(,)甚(shen)至(zhi)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)抑(yi)郁(yu)等(deng)情(qing)况(kuang)发(fa)生(sheng)。(。)因(yin)此(ci),(,)建(jian)议(yi)找(zhao)信(xin)任(ren)的(de)朋(peng)友(you)或(huo)者(zhe)专(zhuan)业(ye)的(de)心(xin)理(li)咨(zi)询(xun)师(shi)聊(liao)一(yi)聊(liao),(,)把(ba)心(xin)中(zhong)的(de)压(ya)力(li)和(he)不(bu)安(an)倾(qing)诉(su)出(chu)来(lai),(,)这(zhe)样(yang)会(hui)好(hao)很(hen)多(duo)。(。)最(zui)后(hou),(,)手(shou)术(shu)后(hou)的(de)恢(hui)复(fu)不(bu)能(neng)忽(hu)视(shi)。(。)人(ren)流(liu)后(hou)要(yao)注(zhu)意(yi)休(xiu)息(xi),(,)避(bi)免(mian)剧(ju)烈(lie)运(yun)动(dong)和(he)性(xing)生(sheng)活(huo),(,)饮(yin)食(shi)上(shang)也(ye)要(yao)注(zhu)意(yi)营(ying)养(yang)均(jun)衡(heng),(,)不(bu)要(yao)