中央气象台继续发布台风蓝色预警 台风“风神”位置更新|国产成人精品A视频一区

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  中新网10月20日电 据中央气象台网站消息,中央气象台10月20日6时继续发布台风蓝色预警:

  今年第24号台风“风神”(热带风暴级)的中心今天(20日)早晨5点钟位于海南省三沙市(西沙永兴岛)以东大约520公里的南海中部海面上,就是北纬17.6度、东经117.2度,中心附近最大风力有9级(23米/秒),中心最低气压为990百帕,七级风圈半径220-280公里。

  预计,“风神”将以每小时20-25公里的速度向西偏北方向移动,强度逐渐增强,最强可达强热带风暴级或台风级(30-35米/秒,11-12级);21日白天受南下冷空气影响,将在南海中北部海面转向西南方向移动,趋向越南中部沿海,强度逐渐减弱。

  大风预报:受冷空气和“风神”的共同影响,20日8时至21日8时,台湾海峡、巴士海峡、南海北部和中部、东沙群岛、西沙群岛、中沙群岛及黄岩岛附近海域、北部湾、琼州海峡、东海西部、黄海、渤海海峡以及山东半岛沿海、江苏沿海、上海沿海、长江口区、杭州湾、浙江沿海、台湾沿海、福建沿海、广东沿海、广西沿海、海南岛沿海将有6-8级大风,阵风9-10级,其中东海西南部、台湾海峡、浙江南部沿海、福建沿海、广东东部沿海和南海北部的部分海域风力有9-11级,阵风11-13级。

  降水预报:20日8时至21日8时,台湾岛北部有大到暴雨,局地有大暴雨(100-200毫米)。

  防御指南:

  政府及相关部门按照职责做好防台风抢险应急工作。

  相关水域水上作业和过往船舶应当回港避风,加固港口设施,防止船舶走锚、搁浅和碰撞。

  停止室外大型集会和高空等户外危险作业。

  加固或者拆除易被风吹动的搭建物,人员切勿随意外出,应尽可能待在防风安全的地方,确保老人小孩留在家中最安全的地方,危房人员及时转移。当台风中心经过时风力会减小或者静止一段时间,切记强风将会突然吹袭,应当继续留在安全处避风。

  相关地区应当注意防范强降水可能引发的山洪、地质灾害。

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