从生活走向赛场,一场全民参与的草原掷骨游戏|医生扒开腿用黄瓜把我弄高潮了
1. 绑在柱子用毛笔刷花缝
2. 妇科检查被医生扣了6个小时
3. 女性下体塞药后兴奋多久恢复正常
4. 老公突然买的加长加粗避孕套
5. 医生帮我把黄瓜取出来
6. 医生弄一下
中新网赤峰7月29日电 题:从生活走向赛场,一场全民参与的草原掷骨游戏
中新网记者 奥蓝
“高高山上山羊走,深深谷地绵羊过,向阳滩上骏马跑,背风湾里黄牛卧,倒立起来叫不顺,正立抓个大骆驼……”这是内蒙古草原上不少孩童从小就会的谚语,也是沙嘎游戏的基本原理。
正在进行的内蒙古自治区第十一届少数民族传统体育运动会上,沙嘎这项古老的草原掷骨游戏首次作为竞赛项目出现,吸引不少人的关注。
沙嘎是驼、牛、羊等牲畜的腿部连接后蹄和小腿之间呈游离状的一块踝骨,有6个面,宽窄凸凹各不同。牧民用五畜名称给各面命名,并以此开发出丢沙嘎、打沙嘎、抛沙嘎等上百种游戏方式。草原那达慕、全民健身运动会等活动中,沙嘎比赛总是人气很旺。2009年,这项根植于民众生活且老少咸宜的传统体育游戏,被列入内蒙古自治区非物质文化遗产代表性项目名录。
“在内蒙古,沙嘎游戏的群众基础非常好,形式也很文明,是文化传承的载体。”沙嘎项目裁判长朝格宝音告诉记者,本届盛会以“民族团结的盛会、群众体育的盛会”为定位,沙嘎项目很“适配”。“参赛选手中有牧民、有老师、有个体户……大家来自各行各业,因为沙嘎相聚在这里。”
比赛为期两天,分为男子和女子两组团体赛,竞赛射沙嘎、捡沙嘎、弹沙嘎、黑木日13沙嘎4个项目,共9个盟市代表队参赛,男女队员各4名,平均年纪约50岁。
“沙嘎游戏中蕴含的内容是很丰富的,草原民族的生活习俗、生产方式都被设计进游戏中。”朝格宝音以这次的竞赛项目举例说,捡沙嘎还原的是抓马驹的场景,射沙嘎则像射弩(箭)。
竞赛项目每半天开赛一场。场地布置很简易,只有射沙嘎项目需要摆一个小矮台和一张椅子。其他项目时,一块边长70厘米的正方形毯子做“沙嘎赛盘”,数十块沙嘎做道具,选手和裁判皆席地而坐。
比赛规则很简单,但竞技难度却并不低。捡沙嘎项目中,选手要将一块沙嘎抛向空中,同时捡出地上符合要求的沙嘎,过程中不能碰到其他沙嘎;射沙嘎项目中,选手将沙嘎装于特制小弩中,射击数米以外的其他沙嘎……
“每个环节都需要参与者动手动脑,既有利于促进人的身体协调发展,也有助于培养团队意识和规则意识。”朝格宝音继续解释说,在民间,沙嘎不仅是常见的益智游戏,也是孩子的教育启蒙。

朝格宝音的家乡是阿拉善盟阿拉善右旗,在内蒙古有着“沙嘎文化艺术之乡”的美誉,当地从幼儿园到中学都开设有沙嘎兴趣班。“孩子们都在玩,沙嘎已成为民族文化交流交往交融的重要手段。”
“沙嘎其实很需要技巧。比如,每一块沙嘎的重心其实都略微不同,当作为射沙嘎的‘子弹’时,轨迹很难把控。”哈达是一名“70后”上班族,这次经过旗县、盟市两级选拔后,成为赤峰市代表团沙嘎项目运动员参赛,赛前他还专门参加了集训。“比赛规则对很多细节都有规定,玩法也跟家乡的有些区别,需要适应。”
“我们从小就玩,有很好的手感,这是优势。但比赛跟日常娱乐有很大不同,氛围和场地会烘托出紧张感,让人一下子心理压力大增。”哈达在比赛之余也不闲着,一直在场边观战。“我对场地有些陌生,对器材也不是很有把握,不确定因素很多,都是挑战。”
“不仅要比脑子,还要比心态。不能着急,也不能慌。”兴安盟代表团沙嘎项目的“90后”运动员呼格吉乐,是此次比赛中为数不多的年轻人。他是牧民,也是一名草原上的搏克手。“我还是不行,手抖得厉害。”
他告诉记者,大家小时候都在玩沙嘎,成年后反而玩得少了。他这次来参赛有“私心”,想把这项文化带回家乡在年轻人中推广。“比赛把沙嘎的规则都统一了,其他盟市代表队有很多优秀的选手,是很好的学习机会。”(完)
zaiyinshiwenhuazhong,edanzuoweiyizhongmeiweideshicai,shoudaoxuduorendexiai。raner,bingbushisuoyourendoushiheshiyongedan。genjuchuantongyixueheyinshiyuanze,yousanleirenqunbeirenweibuyishiyongedan,zhuyaoshiweilebaohutamendejiankang。shouxian,yunfuzaiyinshishangxuyaogewaijinshen。suiranedanfuhanyingyang,danqixiangduijiaogaodedanguchunhedanbaizhihanliangkenengduiyunfushentizaochengfudan。youqishizaiyunqizaoqi,guoduodedanguchunsherukenengzengjiarenshengaoxueyajixiangguanjibingdefengxian。yinci,yunfuzaixuanzedanleishipinshi,yingyouxiankaolvnaxiegengweiwenheqieyixiaohuadejidanhuoyadan,yibaozhengyingyangjunheng,baozhangtaierdejiankangfayu。qici,duiyuyougaoxuezhihuoxinxueguanjibingderenquneryan,edandesheruyixujinshen。edanzhongdedanguchunhanliangjiaogao,ruguozhexierenqunshiyongguoduo,huidaozhixuezhishenggao,jiazhongbingqing。ciwai,xinxueguanjibinghuanzheyingtebiezhuyikongzhidanguchunsheru,yijiangdixinzangbinghezhongfengdefengxian。duiyuzheleirenqunlaishuo,xuanzedidanguchundeshicai,ruyuleihezhiwudanbai,kenenghuigengweianquanhejiankang。zuihou,guomintizhizheyeshibuyishiyongedanderenqun。youxierenduidanleishipindemouxiechengfenyichanshengguominfanying,edanyinqidutedechengfenhejiaoshaodexiaofeipinlv,kenenghuiyinfayixierenyixiangbudaodeguominzhengzhuang。yinci,duiyuyoudanbaizhiguominshiderenqun,yinggaibimianchangshiedan,fangzhiguominfanyingdefasheng。zongtieryan,suiranedan在(zai)饮(yin)食(shi)文(wen)化(hua)中(zhong),(,)鹅(e)蛋(dan)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)美(mei)味(wei)的(de)食(shi)材(cai),(,)受(shou)到(dao)许(xu)多(duo)人(ren)的(de)喜(xi)爱(ai)。(。)然(ran)而(er),(,)并(bing)不(bu)是(shi)所(suo)有(you)人(ren)都(dou)适(shi)合(he)食(shi)用(yong)鹅(e)蛋(dan)。(。)根(gen)据(ju)传(chuan)统(tong)医(yi)学(xue)和(he)饮(yin)食(shi)原(yuan)则(ze),(,)有(you)三(san)类(lei)人(ren)群(qun)被(bei)认(ren)为(wei)不(bu)宜(yi)食(shi)用(yong)鹅(e)蛋(dan),(,)主(zhu)要(yao)是(shi)为(wei)了(le)保(bao)护(hu)他(ta)们(men)的(de)健(jian)康(kang)。(。)首(shou)先(xian),(,)孕(yun)妇(fu)在(zai)饮(yin)食(shi)上(shang)需(xu)要(yao)格(ge)外(wai)谨(jin)慎(shen)。(。)虽(sui)然(ran)鹅(e)蛋(dan)富(fu)含(han)营(ying)养(yang),(,)但(dan)其(qi)相(xiang)对(dui)较(jiao)高(gao)的(de)胆(dan)固(gu)醇(chun)和(he)蛋(dan)白(bai)质(zhi)含(han)量(liang)可(ke)能(neng)对(dui)孕(yun)妇(fu)身(shen)体(ti)造(zao)成(cheng)负(fu)担(dan)。(。)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)孕(yun)期(qi)早(zao)期(qi),(,)过(guo)多(duo)的(de)胆(dan)固(gu)醇(chun)摄(she)入(ru)可(ke)能(neng)增(zeng)加(jia)妊(ren)娠(shen)高(gao)血(xue)压(ya)及(ji)相(xiang)关(guan)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)。(。)因(yin)此(ci),(,)孕(yun)妇(fu)在(zai)选(xuan)择(ze)蛋(dan)类(lei)食(shi)品(pin)时(shi),(,)应(ying)优(you)先(xian)考(kao)虑(lv)那(na)些(xie)更(geng)为(wei)温(wen)和(he)且(qie)易(yi)消(xiao)化(hua)的(de)鸡(ji)蛋(dan)或(huo)鸭(ya)蛋(dan),(,)以(yi)保(bao)证(zheng)营(ying)养(yang)均(jun)衡(heng),(,)保(bao)障(zhang)胎(tai)儿(er)的(de)健(jian)康(kang)发(fa)育(yu)。(。)其(qi)次(ci),(,)对(dui)于(yu)有(you)高(gao)血(xue)脂(zhi)或(huo)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)的(de)人(ren)群(qun)而(er)言(yan),(,)鹅(e)蛋(dan)的(de)摄(she)入(ru)亦(yi)需(xu)谨(jin)慎(shen)。(。)鹅(e)蛋(dan)中(zhong)的(de)胆(dan)固(gu)醇(chun)含(han)量(liang)较(jiao)高(gao),(,)如(ru)果(guo)这(zhe)些(xie)人(ren)群(qun)食(shi)用(yong)过(guo)多(duo),(,)会(hui)导(dao)致(zhi)血(xue)脂(zhi)升(sheng)高(gao),(,)加(jia)重(zhong)病(bing)情(qing)。(。)此(ci)外(wai),(,)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)患(huan)者(zhe)应(ying)特(te)别(bie)注(zhu)意(yi)控(kong)制(zhi)胆(dan)固(gu)醇(chun)摄(she)入(ru),(,)以(yi)降(jiang)低(di)心(xin)脏(zang)病(bing)和(he)中(zhong)风(feng)的(de)风(feng)险(xian)。(。)对(dui)于(yu)这(zhe)类(lei)人(ren)群(qun)来(lai)说(shuo),(,)选(xuan)择(ze)低(di)胆(dan)固(gu)醇(chun)的(de)食(shi)材(cai),(,)如(ru)鱼(yu)类(lei)和(he)植(zhi)物(wu)蛋(dan)白(bai),(,)可(ke)能(neng)会(hui)更(geng)为(wei)安(an)全(quan)和(he)健(jian)康(kang)。(。)最(zui)后(hou),(,)过(guo)敏(min)体(ti)质(zhi)者(zhe)也(ye)是(shi)不(bu)宜(yi)食(shi)用(yong)鹅(e)蛋(dan)的(de)人(ren)群(qun)。(。)有(you)些(xie)人(ren)对(dui)蛋(dan)类(lei)食(shi)品(pin)的(de)某(mou)些(xie)成(cheng)分(fen)易(yi)产(chan)生(sheng)过(guo)敏(min)反(fan)应(ying),(,)鹅(e)蛋(dan)因(yin)其(qi)独(du)特(te)的(de)成(cheng)分(fen)和(he)较(jiao)少(shao)的(de)消(xiao)费(fei)频(pin)率(lv),(,)可(ke)能(neng)会(hui)引(yin)发(fa)一(yi)些(xie)人(ren)意(yi)想(xiang)不(bu)到(dao)的(de)过(guo)敏(min)症(zheng)状(zhuang)。(。)因(yin)此(ci),(,)对(dui)于(yu)有(you)蛋(dan)白(bai)质(zhi)过(guo)敏(min)史(shi)的(de)人(ren)群(qun),(,)应(ying)该(gai)避(bi)免(mian)尝(chang)试(shi)鹅(e)蛋(dan),(,)防(fang)止(zhi)过(guo)敏(min)反(fan)应(ying)的(de)发(fa)生(sheng)。(。)总(zong)体(ti)而(er)言(yan),(,)虽(sui)然(ran)鹅(e)蛋(dan)