中国驻宿务总领馆提醒在菲公民注意防范地震灾害|国产亚洲精品久久久久久
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中新网9月30日电 据中国驻宿务总领馆微信公众号消息,根据中国地震台网自动测定:今日21时59分在菲律宾莱特岛附近(北纬11.26度,东经124.53度)发生7.0级左右地震。
菲火山地震研究所报:震级6.7级,震中在Bogo市附近( 11.09°N, 124.13°E - 017 km N 73° E of City Of Bogo, Cebu),震源深度10公里。
本次地震震源深度浅,为预防余震、海啸等可能次生灾害影响,请我在菲公民及时寻找室外高地空旷处躲避,远离高楼及广告牌、脚手架等易脱落建筑物、构筑物。
请密切跟踪当地消息发布,做好相应准备。
如遇紧急情况,请联系:
菲律宾报警急救电话:911
菲律宾红十字会急救电话:143
中国驻菲律宾使馆领保协助电话:0063-2-82311033
中国驻宿务总领馆领保协助电话:0063-32-3430008
中国驻拉瓦格领馆领保协助电话:0063-9178051226
中国驻达沃总领馆领保协助电话:0063-9271304354
外交部全球领事保护与服务应急热线(24小时):0086-10-12308或0086-10-65612308
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