多国民众共庆中秋 感受中华文化魅力|国模大胆一区二区三区
中秋佳节之际,一系列丰富多彩的庆中秋活动在全球多国举行,吸引当地民众与华人华侨共同庆祝中国传统佳节,感受中华文化魅力。
在匈牙利首都布达佩斯,中秋活动吸引了数万人参加。精彩纷呈的演出、妙趣横生的非遗互动,香气扑鼻的中国美食令当地民众流连忘返。
匈牙利布达佩斯十区副区长 拉得瓦尼:我们知道月亮在中国文化中的重要性,这个时候两国人民应该一起吃月饼。尽管中国文化与匈牙利文化不同,但我们两国民众都彼此敞开心胸,希望了解对方的文化。
4日至5日,一场盛大的中秋游园会活动在英国曼彻斯特举办。人们通过观看文艺表演、品尝月饼、体验书法、漆扇制作等文化活动感受到浓浓的节日氛围。
英国当地市民:最初我知道中秋节,是一个象征团结和繁荣的节日,因为当天的月亮是满月而且还会吃月饼,味道非常好。我还做了月饼。
4日,巴西圣保罗在市中心举办第三届“欢聚中秋”嘉年华文艺活动。中巴两国的表演者们,为当地观众展现了一系列具有中国文化特色的演出。舞台下,众多美食摊位分列两侧,并设有中国画、书法、剪纸、中医等体验专区,吸引了不少巴西观众。
为庆贺中秋佳节,新加坡的牛车水、滨海湾花园、裕廊湖公园等多地举办中秋灯展,形态各异、色彩明亮的花灯点亮了新加坡的夜空,烘托出浓浓的节日气氛。
在南非比勒陀利亚大学举行的“国际学生日”专场活动中,“体验中秋文化”的展位吸引了来自世界各地的学子。
南非比勒陀利亚大学学生 恩塔布·查娜:中秋节让我觉得很温馨,这是我第一次看到中国人穿汉服。我品尝了中国茶,一切都很棒,月饼也非常好吃。
南非比勒陀利亚大学国际合作处长 塞齐帕内·莫科杜韦:中国是一个文化底蕴深厚、极其多元的社会,也是世界上最古老、最具创造力的文明之一。我也很期待有一天,能亲身到中国参加中秋节庆祝活动。
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