多国举办庆中秋节活动 中外宾客齐聚一堂感受中国传统文化|女人与大黑公拘交酡久久久

1. 大黑公狗

  寓意着团圆、幸福的中秋活动连日来在世界多国举办,成为各国民众了解中国传统文化、推动文明交流互鉴的重要窗口。

  近日,中国驻德国使馆与多个德国友好机构共同在首都柏林举办中秋音乐交流会,来自中国和德国的多名音乐家带来了精彩的表演。

  德国民众 伊莎贝拉·汉森:我认为这(中秋节)是一个美好家庭聚会,一个一起庆祝秋天,一起享用美味佳肴,浪漫地凝望月亮的时刻。

  德国民众 彼得·克罗茨博格:中秋节恰如其名,因为月亮是满月,看着月亮,你会感到平静,有家的感觉,因为它回归到一个古老的传统,那就是祝愿这一年一切顺利,五谷丰登,身体健康。

  此外,在德国柏林中国文化中心还举行了“天涯共此时”中秋音乐会。来自中德两国政界、文化、学术等各界嘉宾,以及多国驻德文化机构代表等180余人齐聚一堂。

  德国大学生 菲尔·米伦兹:在德国举办这种活动,有机会给德国观众看中国文化,非常重要,因为可以通过比如说音乐来让文化与文化之间,进行一个沟通和理解。

  德国社交媒体博主 泽伦我知道这些中国节日非常重要,文化与情感价值不仅能凝聚一个国家的人,更能凝聚全世界。

  近日,在加拿大多伦多西部密西沙加市举办了2025中秋夜市活动,这是我驻多伦多总领馆支持的2025多伦多“天涯共此时—中秋节”系列活动之一。当地民众不仅可以在夜市里体验各种美食,还能看到中国传统花灯。

  中秋夜市主办方人员 锐锋:这是首次在密西沙加市举办中秋夜市,我们预计会有三万民众来参与。我们想把我们社群合作的精神传播到加拿大,传播到密西沙加。

  尼泊尔中国文化中心近日举办活动,迎接中秋佳节。当天不仅有诗歌朗诵、唱歌、跳舞的表演,现场还有品尝月饼的环节。

  尼泊尔汉语培训班学员 古荣:尼泊尔和中国的友好关系始终不断深化,我们不仅在地理上是近邻,文化上也有很多相似性。和中国一样,尼泊尔也有很多象征团圆的节日,我们也喜欢亲朋好友共聚一堂,度过每一个节日。中国朋友,中秋节快乐!

  (央视新闻客户端)

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