黑龙江江海联运开启向北开放新引擎|黄页网站视频

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  中新网佳木斯10月2日电 (记者 姜辉)2日,黑龙江省抚远莽吉塔港码头江风轻拂,装载玉米的“湘岳速航”号货轮鸣响长笛,缓缓驶离码头,向着江苏省太仓港破浪前行。这标志着黑龙江江海联运成功实现双向载货往返运输,为黑龙江省内河水运对接沿海、融入国际物流网络按下“加速键”。

黑龙江江海联运成功实现双向载货往返运输。 黑龙江省交通运输厅供图

  “湘岳速航”号装载两艘工程船,于8月25日从江苏省太仓港出发,经日本海、鞑靼海峡、黑龙江下游(俄罗斯境内),于9月27日抵达黑龙江省抚远莽吉塔港,行程4495公里。

  据黑龙江省交通运输厅相关负责人介绍,为保障江海联运顺利推进,该厅从前期的航线规划、船舶锁定、货源组织,到航行间的气象航道信息通报、水文预报分析,将保障工作覆盖到每一个关键环节。该厅还委派3名引航员,完成从俄罗斯境内黑龙江下游5公里至黑龙江中游70公里的引航任务,开创了中国引航员从俄境水域起始引航的新实践。同时,调配200吨浮吊船、救援保障船、航标艇、疏浚工程船等船舶10余艘,为吊装作业、航行安全提供硬件支撑。

“湘岳速航”号货轮即将驶离抚远莽吉塔港码头,向着江苏省太仓港破浪前行。 黑龙江省交通运输厅供图

  下一步,黑龙江省交通运输厅将继续深化中俄两国互联互通务实合作,加快建设河海航道、畅通江海联运大通道,构建“通江达海、连接内外”的水路交通运输体系,持续优化航线,加快完善港口配套设施,推动港口与铁路、公路等运输方式深度融合,为黑龙江省高质量发展可持续振兴注入更加强大的交通运输动能。(完)

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