黑河跨境养生热：中俄民众共赴“中医之约”|公车上拨开少妇内裤进入青少年号
1. 老婆长途汽车的轮杆视频
2. 公车上太拥挤
中新网黑河7月15日电 题：黑河跨境养生热：中俄民众共赴“中医之约”
作者 谢丹 王璟骊
清晨的黑河市文化街“大早市”上，经营中草药生意近20年的唐女士迎来了熟悉的俄罗斯顾客。“刚做这行时，语言不通做不了生意，现在不少俄罗斯人为了买药材专门学中文。”她的感慨，道出了中医药在中俄边境的热度。
这座隔黑龙江与俄罗斯相望的边境城市，正以“跨境养生”成为两国居民交往的新纽带。据黑河海关驻大黑河岛办事处旅检一科副科长安云岭介绍，口岸单日出入境人数平日约1000人，节假日可达1900人。“现在很多俄罗斯人入境后会看中医、做美容，成了新趋势。”黑河边检站民警杨佳乐说。
黑河能成为俄罗斯居民的“中医体验首选地”，并非偶然。这里被誉为“北国养生地”，宜人气候、高纬寒地中药材、高水平中医诊疗技术三位一体，再加上便利的水运和公路口岸，让跨境寻医变得轻松。
黑河市中医医院里，这样的故事每天都在上演。来自俄罗斯的瓦伦蒂娜·尼古拉耶夫娜·伊万诺娃正在尝试按摩：“朋友推荐的，果然很特别！”这家二级甲等中医院，2025年上半年已接诊约600名俄罗斯患者，年底预计达2000人次。院长刘雪松坦言：“越来越多俄罗斯人从好奇到信赖，专程来体验中医。”
不仅是外国友人，中国患者也远道而来。哈尔滨体育教师田女士专门到黑河做针灸，她回忆起运动员时期的经历：“曾见队友单脚跳着进诊所，大夫在手臂上施针后就能走路了。”从小受益于中医的她，还自学了经络学，“希望更多国际友人能认识中医的好”。
这种双向奔赴的背后，是中医药“走出去”的加速。作为边境窗口，黑河正将“跨境康养”打造成新名片。在医院实习的张先生，在康复科听到患者“很用心”的评价时难掩喜悦，“未来肯定留在黑河工作”，他的选择也折射出当地健康产业的吸引力。
从早市的药材摊位到医院的诊疗室，从语言不通到相互信赖，黑河架起的不仅是跨境交通的桥梁，更是中俄民众共享健康的纽带。随着“健康中国2030”战略推进，这座北国边城将继续以中医为媒，为两国民众的健康福祉添砖加瓦。(完)
###sangshenpaojiudezhengquefangfazuijinmishanglepaojiu，youqishisangshenpaojiu，kougantianmei，youyouyangshengxiaoguo。jintianjiugendajiafenxiangyixiasangshenpaojiudezhengquefangfa，rangniyenengqingsongzaijiaDIYchumeiweiyoujiankangdesangshenjiu！####cailiaozhunbei-**xinxiansangshen**：xuanzexinxian、baomandesangshen，jinliangxuanyongyoujisangshen，bimiannongyaocanliu。-**baijiu**：jianyishiyong50duyishangdeyouzhibaijiu，jiujingdugaokeyigenghaodijinpaochusangshendeyingyangchengfen。-**bingtang**（kexuan）：genjugerenkouweitiaojie，ruguoxihuantianyidian，keyishiliangjiarubingtang。-**ganjingdebolirongqi**：yidingyaobaozhengrongqiganjing，zuihaoxuanzeshensepingzi，zheyangkeyibimianyangguangduijiuyedeyingxiang。####zhengquebuzhou1.**qingxisangshen**：jiangxinxiansangshenyongqingshuixijing，qingqingcuoxi，quchuzazhihenitu，zuihaobuyaopaotaijiu，yimiansangshenxishuibianwei。2.**liganshuifen**：xiwanhoujiangsangshenfangzaiganjingdeshabushang，qingqingpaiganshuifen，yinweishuifenhuiyingxiangpaojiudexiaoguo。3.**zhunbeipaojiu**：jiangsangshenfangrubolipingzhong，anzhaobilijiarubaijiu，jianyisangshenyubaijiudebiliwei1:2，zheyangjiudenongyudushizhong。4.**jiarubingtang**：ruguonixihuantianwei，keyigenjugerenkouweishiliangjiarubingtang，jiaobanjunyun，zengjiafengwei。5.#(#)#(#)#(#)桑(sang)葚(shen)泡(pao)酒(jiu)的(de)正(zheng)确(que)方(fang)法(fa)最(zui)近(jin)迷(mi)上(shang)了(le)泡(pao)酒(jiu)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)桑(sang)葚(shen)泡(pao)酒(jiu)，(，)口(kou)感(gan)甜(tian)美(mei)，(，)又(you)有(you)养(yang)生(sheng)效(xiao)果(guo)。(。)今(jin)天(tian)就(jiu)跟(gen)大(da)家(jia)分(fen)享(xiang)一(yi)下(xia)桑(sang)葚(shen)泡(pao)酒(jiu)的(de)正(zheng)确(que)方(fang)法(fa)，(，)让(rang)你(ni)也(ye)能(neng)轻(qing)松(song)在(zai)家(jia)D(D)I(I)Y(Y)出(chu)美(mei)味(wei)又(you)健(jian)康(kang)的(de)桑(sang)葚(shen)酒(jiu)！(！)#(#)#(#)#(#)#(#)材(cai)料(liao)准(zhun)备(bei)-(-)*(*)*(*)新(xin)鲜(xian)桑(sang)葚(shen)*(*)*(*)：(：)选(xuan)择(ze)新(xin)鲜(xian)、(、)饱(bao)满(man)的(de)桑(sang)葚(shen)，(，)尽(jin)量(liang)选(xuan)用(yong)有(you)机(ji)桑(sang)葚(shen)，(，)避(bi)免(mian)农(nong)药(yao)残(can)留(liu)。(。)-(-)*(*)*(*)白(bai)酒(jiu)*(*)*(*)：(：)建(jian)议(yi)使(shi)用(yong)5(5)0度(du)以(yi)上(shang)的(de)优(you)质(zhi)白(bai)酒(jiu)，(，)酒(jiu)精(jing)度(du)高(gao)可(ke)以(yi)更(geng)好(hao)地(di)浸(jin)泡(pao)出(chu)桑(sang)葚(shen)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)。(。)-(-)*(*)*(*)冰(bing)糖(tang)*(*)*(*)（(（)可(ke)选(xuan)）(）)：(：)根(gen)据(ju)个(ge)人(ren)口(kou)味(wei)调(tiao)节(jie)，(，)如(ru)果(guo)喜(xi)欢(huan)甜(tian)一(yi)点(dian)，(，)可(ke)以(yi)适(shi)量(liang)加(jia)入(ru)冰(bing)糖(tang)。(。)-(-)*(*)*(*)干(gan)净(jing)的(de)玻(bo)璃(li)容(rong)器(qi)*(*)*(*)：(：)一(yi)定(ding)要(yao)保(bao)证(zheng)容(rong)器(qi)干(gan)净(jing)，(，)最(zui)好(hao)选(xuan)择(ze)深(shen)色(se)瓶(ping)子(zi)，(，)这(zhe)样(yang)可(ke)以(yi)避(bi)免(mian)阳(yang)光(guang)对(dui)酒(jiu)液(ye)的(de)影(ying)响(xiang)。(。)#(#)#(#)#(#)#(#)正(zheng)确(que)步(bu)骤(zhou)1(1).(.)*(*)*(*)清(qing)洗(xi)桑(sang)葚(shen)*(*)*(*)：(：)将(jiang)新(xin)鲜(xian)桑(sang)葚(shen)用(yong)清(qing)水(shui)洗(xi)净(jing)，(，)轻(qing)轻(qing)搓(cuo)洗(xi)，(，)去(qu)除(chu)杂(za)质(zhi)和(he)泥(ni)土(tu)，(，)最(zui)好(hao)不(bu)要(yao)泡(pao)太(tai)久(jiu)，(，)以(yi)免(mian)桑(sang)葚(shen)吸(xi)水(shui)变(bian)味(wei)。(。)2(2).(.)*(*)*(*)沥(li)干(gan)水(shui)分(fen)*(*)*(*)：(：)洗(xi)完(wan)后(hou)将(jiang)桑(sang)葚(shen)放(fang)在(zai)干(gan)净(jing)的(de)纱(sha)布(bu)上(shang)，(，)轻(qing)轻(qing)拍(pai)干(gan)水(shui)分(fen)，(，)因(yin)为(wei)水(shui)分(fen)会(hui)影(ying)响(xiang)泡(pao)酒(jiu)的(de)效(xiao)果(guo)。(。)3(3).(.)*(*)*(*)准(zhun)备(bei)泡(pao)酒(jiu)*(*)*(*)：(：)将(jiang)桑(sang)葚(shen)放(fang)入(ru)玻(bo)璃(li)瓶(ping)中(zhong)，(，)按(an)照(zhao)比(bi)例(li)加(jia)入(ru)白(bai)酒(jiu)，(，)建(jian)议(yi)桑(sang)葚(shen)与(yu)白(bai)酒(jiu)的(de)比(bi)例(li)为(wei)1(1):(:)2(2)，(，)这(zhe)样(yang)酒(jiu)的(de)浓(nong)郁(yu)度(du)适(shi)中(zhong)。(。)4(4).(.)*(*)*(*)加(jia)入(ru)冰(bing)糖(tang)*(*)*(*)：(：)如(ru)果(guo)你(ni)喜(xi)欢(huan)甜(tian)味(wei)，(，)可(ke)以(yi)根(gen)据(ju)个(ge)人(ren)口(kou)味(wei)适(shi)量(liang)加(jia)入(ru)冰(bing)糖(tang)，(，)搅(jiao)拌(ban)均(jun)匀(yun)，(，)增(zeng)加(jia)风(feng)味(wei)。(。)5(5).(.)