双节同庆 北京将推出2400余场中秋国庆文旅活动|92久久精品一区二区
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中新网北京9月19日电(记者 徐婧)今年中秋国庆假期,北京市文化和旅游局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题,将推出2400余场特色文旅活动,和市民游客共度佳节。
中秋国庆文旅系列活动发布会19日举行。北京市文化和旅游局整合美景、美食等资源,打造丰收盛景、游园赏叶、长城登高、寻味乡村、美居民宿、多彩文艺、村咖骑游、户外竞技等八大京郊微度假主题场景,推出10条精品乡村旅游线路、近20个“民宿+”微度假产品、百余项文商旅体农多业态融合活动,助力市民游客畅游京郊。

假日期间,该局将推出“老城胡同的红色记忆”“京西山水的红色足迹”等10条纪念抗战胜利80周年红色主题游线路。卢沟桥、宛平城景区将举办卢沟晓月文化艺术季,以宛平城开城仪式及穿越古今的灯光秀,带领观众重温卢沟桥与宛平城的历史脉络;中国人民抗日战争纪念馆、中国地质博物馆、中国现代文学馆等举办抗战主题展览。
北京中秋国庆彩灯游园会将在世界公园举办,“京彩世界奇妙夜”七大主题区、180个创意光影点打造有体验、有叙事、有内涵的沉浸式光影艺术盛宴;居庸关长城将举办“居庸山月”中秋晚会,邀请市民游客长城脚下共赏一轮明月;石景山游乐园、世界花卉大观园将举办彩灯夜游活动;房山区周口店遗址、云居寺、石花洞、上方山景区假日免费开放。

北京市文化和旅游局将精选文化艺术、休闲娱乐、美食市集、非遗体验等四大类30项品牌活动,推出“中秋国庆假期必玩榜单”。第九届中国戏曲文化周将在园博园举办,国内顶级戏曲院团在园林中沉浸式演出,配套开展梨园传戏、戏曲票友竞演等戏曲与文商旅体融合活动。
亮马河国际艺术季将举办剧场演出、游船演出、露天演艺等约百场活动,联动北京朝阳国际灯光消费季,打造全天候沉浸式滨水艺术体验;首届中国国际糖果季联动首钢园和798·751园区,打造金秋最“甜”文旅消费新地标。
演出活动方面,假日期间,北京已开票营业性演出295台1485场。京剧《锁麟囊》《红鬃烈马》,话剧《雷雨》《恋爱的犀牛》,舞剧《卡门》等国内外精品演出将在假期轮番上演。众多剧目在京首演首秀,假期可先睹为快。
假日期间,北京全市各级公共文化服务机构将开展中秋诗歌会、书香庙会、文化讲座、文艺演出、展览展示、创意市集等各类惠民文化活动742场,丰富市民节日文化生活。
在丰富供给的同时,北京市文化和旅游局将会同各部门全力做好服务保障,营造安全有序的假日旅游环境。开展假日文明旅游宣传活动,引导广大游客自觉遵守公共秩序和旅游文明行为规范。(完)
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