拉萨市图书馆开馆两年 智慧服务体系吸引年轻人关注|国产又大又粗又爽的毛片

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  中新网拉萨7月28日电 (李林)组织少年儿童开展“DIY雪糕扇扇走大暑热”主题活动、邀请知名文化学者开展专题讲座……近日,拉萨市图书馆针对开馆两周年,开展一系列主题活动,让更多年轻人走进图书馆,让文化触手可及。

  拉萨市图书馆馆长陆康介绍,自2023年7月22日开馆运行以来,该馆已累计服务读者50万余人次,月均服务量达2万余人次。纸质藏书规模也从开馆初期的6万册激增至目前的36万余册。

图为拉萨市24小时无人自助智慧图书馆。拉萨市图书馆供图
图为拉萨市图书馆开展“图书馆之夜”活动。(资料图)拉萨市图书馆供图
图为陆康在拉萨市图书馆馆内整理纸质藏书。(资料图)拉萨市图书馆供图

  陆康说,针对目前年轻群体的需求,拉萨市图书馆先后推出了自修室、24小时无人自助智慧图书馆等服务,为读者提供多元化、舒适化的阅读和学习环境。

  通过智能门禁,进入智慧图书馆,一排排书架映入眼帘。这里不仅可以实现图书查阅、借还等功能,还配备了自助打印机、电子墨水屏等智能化设备,满足青年读者多元化需求的同时,着力构建青年群体青睐的新型文化空间。

  据陆康介绍,未来三年拉萨市图书馆将重点围绕空间与服务升级、资源建设、智慧图书馆建设、基层延伸服务等方面发展。在空间升级方面,将建设非遗体验区、VR古籍展示区等特色专区,通过“图书馆之夜·四季阅享”等夜读活动打造沉浸式体验;在资源建设方面,整合非遗、生态研究等特色资源,推进实施“雪域智旅”研学计划;在智慧图书馆建设方面,深度应用人工智能技术驱动图书馆业务转型升级。

  陆康同时说,为更好助力拉萨文旅产业高质量发展,通过特色服务吸引八方来客,拉萨市图书馆还计划推出涵盖历史、非遗、生态等内容的“拉萨文化主题书单”。“我们的目标是将图书馆从文献收藏中心转型为智能化服务体系,使其成为彰显拉萨城市形象的文化地标。”(完)

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