第十二届亚洲青少年武术锦标赛在江苏江阴开幕|久久久无码人妻精品一区

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  中新网江阴7月26日电 (孙权 唐娟)25日晚,第十二届亚洲青少年武术锦标赛在江苏江阴海澜飞马水城开幕。

  作为亚洲青少年武术领域的顶级赛事,历经二十余载发展的亚洲青少年武术锦标赛,已成为全亚洲青少年武术爱好者切磋技艺、增进友谊的重要平台,亦是国际武术界最具影响力的青少年赛事之一。

第十二届亚洲青少年武术锦标赛在江苏江阴开幕。张猛 摄

  本届赛事由亚洲武术联合会主办,国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会、江苏省体育局、无锡市人民政府联合承办。在为期4天的赛程中,来自24个国家和地区的467名参赛者将在江阴以武会友,尽显传统武术的当代风采。

  “武术蕴含着崇德尚武、自强不息的精神内核,是推动文明交流互鉴的重要载体。”国家体育总局武术运动管理中心主任、国际武术联合会秘书长张玉萍表示,本次赛事为亚洲青少年搭建起高水平竞技与文化交流的双重平台,助力他们在拼搏中诠释坚韧品格,在交流中传递深厚友谊。

开幕式上的文体展演。张猛 摄

  江苏省体育局副局长刘彤表示,亚洲青少年武术锦标赛首次落户江苏,既是对江苏体育事业发展的肯定,也是对江苏武术文化底蕴的认可。江苏始终秉持“健康第一”理念,大力推动青少年体育普及发展,构建起完善的青少年体育赛事体系,不断健全后备人才培养机制,持续推进“武术进校园”工程。

  值得一提的是,江苏拥有国际一流的赛事场馆和“体育+文旅”的创新实践。依托长三角一体化发展动能及无锡丰富的办赛经验,此次赛事将进一步推动“以文彰体、以体促旅”的融合发展。

  开幕式上,运动员代表、裁判员代表分别宣誓,亚洲武术联合会主席陈永杰为中国武术协会、海澜集团授牌,海澜太极队、飞马太极精英队献上精彩的文体展演。

  据悉,本次赛事的举办地飞马水城文体馆,是中国规模最大的武术主题文体馆。该场馆集赛事、展览、演出、旅游等功能于一体,可同时容纳万名观众。(完)

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