北方地区将有一次强降雨过程 南方地区仍有分散性强降雨|伊人久久综合色
中新网7月23日电 据中央气象台网站消息,昨日(7月22日),贵州、广西、广东、福建、湖南、湖北、山东等地出现大到暴雨,局地大暴雨。预计23日至26日,西北、内蒙古、华北至东北地区将有一次强降雨过程,并伴有短时强降水、雷雨大风或冰雹等强对流天气,关注可能引发的山洪、地质灾害和城乡积涝等灾害风险。
国内天气情况
昨日贵州广西广东福建湖南湖北山东等地出现大到暴雨 局地大暴雨
昨日8时至今日6时,贵州东部、广西西部和北部、广东中部和东北部、福建东南部、湖南中部、湖北西部、山东中部等地出现大到暴雨,局地大暴雨,广东揭阳、江门、阳江等局地降雨量超过200毫米;上述地区最大小时降雨量20~50毫米,广东、山东等局地80~120毫米。
重点天气预报
(1)北方地区将有一次强降雨过程
23日至26日,西北地区东部、内蒙古中西部、华北、东北地区等地的部分地区有大到暴雨,局地大暴雨,上述部分地区并伴有短时强降水、雷雨大风或冰雹等强对流天气。
(2)南方地区仍有分散性强降雨
23日,南方地区仍有分散性强降雨。预计,7月23日08时至24日08时,青海东北部、内蒙古河套地区和东北部、陕西北部、山西北部、河北中南部、天津、北京东部、湖北西部、四川盆地中西部和东南部、重庆东南部、贵州西部和北部、云南东部和西南部、广西西北部和南部、广东中西部、海南岛等地部分地区有大到暴雨,其中,四川盆地南部等地局地有大暴雨(100~140毫米)。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量20~50毫米,局地可超过70毫米),局地有雷暴大风等强对流天气(见图1)。中央气象台7月23日06时继续发布暴雨蓝色预警。

国内未来三天具体预报
7月23日08时至24日08时,青海东北部、内蒙古河套地区和东北部、陕西北部、山西北部、河北中南部、天津、北京东部、湖北西部、四川盆地中西部和东南部、重庆东南部、贵州西部和北部、云南东部和西南部、广西西北部和南部、广东中西部、海南岛等地部分地区有大到暴雨,其中,四川盆地南部等地局地有大暴雨(100~140毫米)。内蒙古中东部、辽宁等地部分地区有4~5级风(见图2)。

7月24日08时至25日08时,内蒙古东南部和中西部、东北地区中西部、青海南部、西北地区东北部、华北中北部、四川盆地西部、云南、华南南部等地部分地区有中到大雨,其中,内蒙古河套地区、宁夏北部、陕西北部、河北北部、北京东南部、海南岛西南部等地部分地区有暴雨或大暴雨(100~140毫米)。内蒙古中西部、东北地区等地部分地区有4~5级风(见图3)。东海大部海域将有6~8级风,阵风9级,其中东海南部部分海域风力可达9级、阵风10级,南海中东部将有6~8级风,阵风9级。

7月25日08时至26日08时,内蒙古中南部、黑龙江东南部、吉林中西部、西北地区东北部、华北北部、江南东部、四川盆地、云南、海南岛等地部分地区有中到大雨,其中,内蒙古河套地区和中部、黑龙江东南部、吉林东部、陕西北部、山西北部、河北北部、海南岛西南部等地部分地区有暴雨或大暴雨(100~150毫米)。内蒙古中西部部分地区有4~5级风(见图4)。东海南部海域将有6~8级风,阵风9级。

###jiankang:quanmianfazhandejishizaidangjinkuaijiezoudeshenghuozhong,jiankangbujinjinshimeiyoujibinghuoshentishangdebushi,gengshiyizhongzonghezhuangtai,hangaileshenxinheshehuishiyingnengli。jiankangshirenshengdejichu,tabujinyingxiangzhegetideshenghuozhiliang,yezhijieguanxidaoshehuidehexieyufazhan。yinci,quanmianjiankangguanniandetuiguangxiandeyouweizhongyao。shouxian,shentijiankangshishenghuodegenji。kexueyanjiubiaoming,lianghaodeshentizhuangkuangnenggoutigaorenmendegongzuoxiaolvhexuexinengli。shidangdeduanlianhejunhengdeyinshiyouzhuyuzengqiangmianyili、yufangjibing,jinertishenggetideshenghuozhiliang。zhiyouzaishentijiankangdejichushang,geticainenggenghaodimianduishenghuozhongdetiaozhan,shixianziwojiazhi。qici,xinlijiankangtongyangzhiguanzhongyao。xiandaishehuidejingzhengyalijuda,xuduorenzaizhuiqiushiyechenggongdetongshi,wangwanghushilexinlidejiankang。xinlijiankangwenti,rujiaolvheyiyu,yichengweiyingxiangrenkoushengcunzhiliangdezhongyaoyinsu。womenxuyaozhongshixinlijiankangdeweihu,tongguoshidangdeshehuizhichihexinlishudao,bangzhugetijianlijijidexintai,zengqiangyingduiyalidenengli。zuihou,shehuishiyingnengliyeshijiankangdezhongyaozuchengbufen。renshishehuixingdedongwu,lianghaodeshehuiguanxibujinnenggoutigongqingganzhichi,hainengcujingetixinlidejiankang。jijicanyushehuihuodong、jianlihexiederenjiguanxi,youzhuyutishengshenghuomanyiduhexingfugan。zongshangsuoshu,jiankangshiyigeduoweidudegainian,hangaileshenti、xinliheshehuiduogefangmian。womenbixuchangdaoheshijianquanmiandejiankangguannian,bujinyaoguanzhushentidejiankang,yeyaozhongshixinliheshehuishiyingnenglidetisheng。zhiyouzaishenti、xinliheshehuishiyingdesanzhongbaozhangxia,#(#)#(#)#(#)健(jian)康(kang):(:)全(quan)面(mian)发(fa)展(zhan)的(de)基(ji)石(shi)在(zai)当(dang)今(jin)快(kuai)节(jie)奏(zou)的(de)生(sheng)活(huo)中(zhong),(,)健(jian)康(kang)不(bu)仅(jin)仅(jin)是(shi)没(mei)有(you)疾(ji)病(bing)或(huo)身(shen)体(ti)上(shang)的(de)不(bu)适(shi),(,)更(geng)是(shi)一(yi)种(zhong)综(zong)合(he)状(zhuang)态(tai),(,)涵(han)盖(gai)了(le)身(shen)心(xin)和(he)社(she)会(hui)适(shi)应(ying)能(neng)力(li)。(。)健(jian)康(kang)是(shi)人(ren)生(sheng)的(de)基(ji)础(chu),(,)它(ta)不(bu)仅(jin)影(ying)响(xiang)着(zhe)个(ge)体(ti)的(de)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang),(,)也(ye)直(zhi)接(jie)关(guan)系(xi)到(dao)社(she)会(hui)的(de)和(he)谐(xie)与(yu)发(fa)展(zhan)。(。)因(yin)此(ci),(,)全(quan)面(mian)健(jian)康(kang)观(guan)念(nian)的(de)推(tui)广(guang)显(xian)得(de)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)。(。)首(shou)先(xian),(,)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)是(shi)生(sheng)活(huo)的(de)根(gen)基(ji)。(。)科(ke)学(xue)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)良(liang)好(hao)的(de)身(shen)体(ti)状(zhuang)况(kuang)能(neng)够(gou)提(ti)高(gao)人(ren)们(men)的(de)工(gong)作(zuo)效(xiao)率(lv)和(he)学(xue)习(xi)能(neng)力(li)。(。)适(shi)当(dang)的(de)锻(duan)炼(lian)和(he)均(jun)衡(heng)的(de)饮(yin)食(shi)有(you)助(zhu)于(yu)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)、(、)预(yu)防(fang)疾(ji)病(bing),(,)进(jin)而(er)提(ti)升(sheng)个(ge)体(ti)的(de)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)。(。)只(zhi)有(you)在(zai)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)的(de)基(ji)础(chu)上(shang),(,)个(ge)体(ti)才(cai)能(neng)更(geng)好(hao)地(di)面(mian)对(dui)生(sheng)活(huo)中(zhong)的(de)挑(tiao)战(zhan),(,)实(shi)现(xian)自(zi)我(wo)价(jia)值(zhi)。(。)其(qi)次(ci),(,)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)同(tong)样(yang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)现(xian)代(dai)社(she)会(hui)的(de)竞(jing)争(zheng)压(ya)力(li)巨(ju)大(da),(,)许(xu)多(duo)人(ren)在(zai)追(zhui)求(qiu)事(shi)业(ye)成(cheng)功(gong)的(de)同(tong)时(shi),(,)往(wang)往(wang)忽(hu)视(shi)了(le)心(xin)理(li)的(de)健(jian)康(kang)。(。)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti),(,)如(ru)焦(jiao)虑(lv)和(he)抑(yi)郁(yu),(,)已(yi)成(cheng)为(wei)影(ying)响(xiang)人(ren)口(kou)生(sheng)存(cun)质(zhi)量(liang)的(de)重(zhong)要(yao)因(yin)素(su)。(。)我(wo)们(men)需(xu)要(yao)重(zhong)视(shi)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)的(de)维(wei)护(hu),(,)通(tong)过(guo)适(shi)当(dang)的(de)社(she)会(hui)支(zhi)持(chi)和(he)心(xin)理(li)疏(shu)导(dao),(,)帮(bang)助(zhu)个(ge)体(ti)建(jian)立(li)积(ji)极(ji)的(de)心(xin)态(tai),(,)增(zeng)强(qiang)应(ying)对(dui)压(ya)力(li)的(de)能(neng)力(li)。(。)最(zui)后(hou),(,)社(she)会(hui)适(shi)应(ying)能(neng)力(li)也(ye)是(shi)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)组(zu)成(cheng)部(bu)分(fen)。(。)人(ren)是(shi)社(she)会(hui)性(xing)的(de)动(dong)物(wu),(,)良(liang)好(hao)的(de)社(she)会(hui)关(guan)系(xi)不(bu)仅(jin)能(neng)够(gou)提(ti)供(gong)情(qing)感(gan)支(zhi)持(chi),(,)还(hai)能(neng)促(cu)进(jin)个(ge)体(ti)心(xin)理(li)的(de)健(jian)康(kang)。(。)积(ji)极(ji)参(can)与(yu)社(she)会(hui)活(huo)动(dong)、(、)建(jian)立(li)和(he)谐(xie)的(de)人(ren)际(ji)关(guan)系(xi),(,)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)升(sheng)生(sheng)活(huo)满(man)意(yi)度(du)和(he)幸(xing)福(fu)感(gan)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu),(,)健(jian)康(kang)是(shi)一(yi)个(ge)多(duo)维(wei)度(du)的(de)概(gai)念(nian),(,)涵(han)盖(gai)了(le)身(shen)体(ti)、(、)心(xin)理(li)和(he)社(she)会(hui)多(duo)个(ge)方(fang)面(mian)。(。)我(wo)们(men)必(bi)须(xu)倡(chang)导(dao)和(he)实(shi)践(jian)全(quan)面(mian)的(de)健(jian)康(kang)观(guan)念(nian),(,)不(bu)仅(jin)要(yao)关(guan)注(zhu)身(shen)体(ti)的(de)健(jian)康(kang),(,)也(ye)要(yao)重(zhong)视(shi)心(xin)理(li)和(he)社(she)会(hui)适(shi)应(ying)能(neng)力(li)的(de)提(ti)升(sheng)。(。)只(zhi)有(you)在(zai)身(shen)体(ti)、(、)心(xin)理(li)和(he)社(she)会(hui)适(shi)应(ying)的(de)三(san)重(zhong)保(bao)障(zhang)下(xia),(,)