时政微观察丨关乎人民幸福 关乎民族未来|无码无套少妇毛多18PXXXX

  8月7日至17日,第十二届世界运动会在四川成都举办。全球各地的宾客齐聚蓉城,在友谊与梦想的世运乐章中感受“运动无限、气象万千”的精彩。

  体育代表着青春、健康、活力,关乎人民幸福,关乎民族未来。

  习近平总书记高度重视我国体育事业发展和全民健身运动的开展,一直是全民健身的倡导者、践行者。总书记强调:“加快建设体育强国,就要坚持以人民为中心的思想,把人民作为发展体育事业的主体。”“从体育强国到健康中国,人民的健康、人民的体质、人民的幸福,都是一脉相承的。”

  8月8日是第十七个全民健身日。《时政微观察》与你一起重温习近平总书记推动全民健身的故事,感悟总书记深厚的体育情怀和为民初心。

  “给登山群众做一些实事”

  位于福建福州城区东部的鼓山,是登山爱好者的聚集地,也是市民最爱去的休闲健身地之一。

△2025年1月29日,游人在福建福州鼓山赏梅。

  在福建工作时,习近平常抽出周末时间去那里登山。在他看来,登山是一项很好的全民健身活动,还能与基层百姓接触。

  每次登山,习近平就拿一瓶水、一条毛巾,和几个登山爱好者一起。“小孩念书怎么样?”“家里住房还好吗?”“看病方便吗?”登山途中,习近平时常被群众认出,有的还会主动跟他打招呼。他都会微笑着挥手回应,也经常和登山的市民聊天拉家常。

  1999年福建省登山协会成立时,邀请习近平担任名誉会长。他答应得很爽快,并说:“我当名誉会长,就要给登山群众做一些实事,推动全民登山健身运动,运动可以给百姓带来幸福。”

  曾经鼓山只有一条登山古道,人多了,一上一下容易磕碰,两侧没路灯,早晚登山很不安全;终点站缺乏淋浴设备,市民登顶后,满身是汗,风一吹容易感冒。

  习近平了解后,在鼓山上开了一个现场办公会,决定开辟两条新的登山道。此外,登山道都装上了路灯,还修建了淋浴室。群众叫好声一片:“习省长帮我们办了件大好事。”

  自2002年起,福建省把全民健身场地设施建设、全民健身活动作为每年为民办实事项目,先后完成了“全民健身路径”“农民体育健身工程点”“乡镇文体中心”“登山步道”“城市社区多功能运动场”等为民办实事项目,为个体健身搭建平台、提供多元服务。

  从福建放眼全国。截至2024年12月31日,全国共有体育场地484.17万个,体育场地面积42.3亿平方米,全国人均体育场地面积3.0平方米。城市社区“15分钟健身圈”初具规模,“村超”“村BA”、赛龙舟等群众体育赛事蓬勃发展……全国各地的体育基础设施建设不断完善,全民健身热情日益高涨。

△2025年7月26日,贵州“村超”球场。

  “强身健体,让人民群众生活过得更好”

  上世纪80年代,全国各地都在强调经济建设,许多人觉得搞体育运动意义不大。新上任的河北正定县委书记习近平却说,老百姓“钱袋子”要鼓起来,精神也要丰富起来,身体也要健康起来。

  1984年,他专门组织了一场全县全民运动会。

  那天,正定一中操场上格外热闹。田径、体操、篮球、健身……比赛吸引了1300多人参加。习近平说:“我们一定要开好这个头,通过比赛达到促进团结、广交朋友的目的。要坚持友谊第一、比赛第二,这对开展群众性体育活动非常重要,大家共同努力把这次运动会搞好。”

  从那以后,正定的群众体育活动逐渐兴起,全县推广建设的“两场”“两队”中,就包括“体育场”和“体育队”。

  时光流转,初心不渝。

  2017年1月,在河北张家口崇礼区考察北京冬奥会筹办工作时,习近平总书记同滑雪爱好者亲切交流。他说,我们要办一届绿色、节约、廉洁的冬奥会,其重要意义在哪里呢?就在于全民健康是全面建成小康社会的题中应有之义。强身健体,让人民群众生活过得更好。

  “我们办运动会的场地,办完以后要考虑怎么利用。解决了场地,还要解决体育运动的机制、措施、办法……”2020年9月,习近平总书记在教育文化卫生体育领域专家代表座谈会上强调,要紧紧围绕满足人民群众需求,统筹建设全民健身场地设施,构建更高水平的全民健身公共服务体系。

△2025崇礼168超级越野赛现场

  体育是提高人民健康水平的重要途径,是满足人民群众对美好生活向往、促进人的全面发展的重要手段。

  从北京冬奥会“带动三亿人参与冰雪运动”,到杭州亚运会、成都大运会等赛会场馆强化赛后再利用、从一流竞技场变身为“百姓健身房”……“体育让生活更美好”的理念深入人心,人人参与运动、全民参与健身蔚然成风。

  “体育锻炼要从小抓起”

  2017年2月,在北京五棵松体育中心,习近平总书记观看了青少年冰球训练和队列滑表演。总书记拉着一位小冰球队员的手,俯下身,以冰球运动员特有的问候方式,同他“撞肩”互动,笑着说,小伙子块头要再长大一点。

△2017年2月24日,习近平总书记在北京五棵松体育中心考察时同青少年冰球爱好者“撞肩”,表示相互问候。

  青少年是国家的未来和民族的希望,促进青少年健康也是我国实施健康中国战略的重要内容。习近平总书记多次在不同场合鼓励青少年积极投身体育锻炼。

  2020年4月,总书记来到陕西平利县老县镇中心小学教室。看到戴眼镜的孩子比较少,他欣慰地说:“现在孩子普遍眼镜化,这是我的隐忧。还有身体的健康程度,由于体育锻炼少,有所下降。文明其精神,野蛮其体魄,我说的‘野蛮其体魄’就是强身健体。”

  “现在生活条件好了,孩子们不是要吃得胖胖的,而是要长得壮壮的、练得棒棒的。”2023年“六一”国际儿童节前夕,总书记来到北京育英学校考察。他叮嘱,体育锻炼要从小抓起,体育锻炼多一些,“小胖墩”、“小眼镜”就少一些。学校要把体育老师配齐配好,家庭、学校、社会等各方面都要为少年儿童增强体魄创造条件。

  对于青少年体育,习近平总书记特别强调了正确的运动观念。在教育文化卫生体育领域专家代表座谈会上,总书记深刻指出:“一方面,要让孩子们跑起来。另一方面,体育锻炼要讲究科学,做好保护和准备工作,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。”

△2025年2月28日,云南昆明金康园小学学生在操场上做课间操。

  “人生幸福快乐,强身健体十分重要。”习近平总书记强调,我们要继续大力发展以人民为中心的体育事业,推动全民健身和全民健康深度融合,向着建设体育强国、健康中国的目标不断迈进。

  在总书记的关心推动下,全民健身国家战略深入实施,人人健身、天天健身、科学健身正成为生活常态。展望未来,全民健身事业蓬勃发展,将为加快建设体育强国、健康中国增添动能,为中华民族伟大复兴提供坚实健康基础和强大精神力量。

  总监制丨闫帅南 王姗姗

  监制丨马丽君

  制片人丨兴来 宁黎黎

  执笔丨张亚楠

jifudemeiyigexijiedoushiwomendutedeyinji,ertaijizeshizuitebiedeyizhong。tabujinjinshipifubiaomiandetezheng,gengwangwangchengzaizhewomenduyiwuerdegushi。raner,xuduorenduitaijicunzaiwujie,renweitahuiyingxiangdaomeiguanhuojiankang,yincixuanzejinxingzhiliao。zaizheli,woxiangfenxiangyixieguanyutaijizhiliaodexiaozhishi,rangdajiagengjialejiezhegehuati。shouxian,womenxuyaozhidao,taijifenweihenduozhonglei,baokuokafeiseban、xueguanliu、menggubandeng。meiyizhongtaijidechengyin、tezhenghebiaoxiandoubuxiangtong,yincizaijinxingzhiliaoqian,jianyiquzhuanyedepifukejinxingxiangxidezixunhejianzha。yishenghuigenjutaijideleixing、daxiao、weizhidengyinsu,tigonggexinghuadezhiliaofangan。rujin,taijizhiliaodefangfaduozhongduoyang。liru,duiyukafeisebandengsesuxingtaiji,jiguangzhiliaoshiyizhongchangyongdefangfa。jiguangnenggouyouxiaodijisuipifuzhongduoyudesesukeli,tongguojicizhiliaojikexianzhugaishanfuse。erduiyuxueguanxingtaiji,zekeyixuanzegengweizhuanyedeguangdongliliaofahuojiguangliaofa,zhexiefangfanenggouwenhedipohuaiduoyudexueguanzuzhi,dadaoxiaochutaijidexiaoguo。dangran,zhiliaoguochengbingfeiyicuerjiu,kenengxuyaoyidingdeshijianyunaixin。qijian,jifudehuifuqingkuangyeyinreneryi,youderenhuifujiaokuai,youderenzexuyaobijiaochangdeshijian。zaizheqijian,zuohaorichangdehufuhulixiandeyouweizhongyao。xuanzewenhedejiemianchanpin,baochipifuqingjie,bimianyangguangzhishedengdoushihulidezhongdian。ciwai,shuhoujishitumoyishengtuijiandexiufushuang,yenengyouxiaojiasuyuhe。zuihou肌(ji)肤(fu)的(de)每(mei)一(yi)个(ge)细(xi)节(jie)都(dou)是(shi)我(wo)们(men)独(du)特(te)的(de)印(yin)记(ji),(,)而(er)胎(tai)记(ji)则(ze)是(shi)最(zui)特(te)别(bie)的(de)一(yi)种(zhong)。(。)它(ta)不(bu)仅(jin)仅(jin)是(shi)皮(pi)肤(fu)表(biao)面(mian)的(de)特(te)征(zheng),(,)更(geng)往(wang)往(wang)承(cheng)载(zai)着(zhe)我(wo)们(men)独(du)一(yi)无(wu)二(er)的(de)故(gu)事(shi)。(。)然(ran)而(er),(,)许(xu)多(duo)人(ren)对(dui)胎(tai)记(ji)存(cun)在(zai)误(wu)解(jie),(,)认(ren)为(wei)它(ta)会(hui)影(ying)响(xiang)到(dao)美(mei)观(guan)或(huo)健(jian)康(kang),(,)因(yin)此(ci)选(xuan)择(ze)进(jin)行(xing)治(zhi)疗(liao)。(。)在(zai)这(zhe)里(li),(,)我(wo)想(xiang)分(fen)享(xiang)一(yi)些(xie)关(guan)于(yu)胎(tai)记(ji)治(zhi)疗(liao)的(de)小(xiao)知(zhi)识(shi),(,)让(rang)大(da)家(jia)更(geng)加(jia)了(le)解(jie)这(zhe)个(ge)话(hua)题(ti)。(。)首(shou)先(xian),(,)我(wo)们(men)需(xu)要(yao)知(zhi)道(dao),(,)胎(tai)记(ji)分(fen)为(wei)很(hen)多(duo)种(zhong)类(lei),(,)包(bao)括(kuo)咖(ka)啡(fei)色(se)斑(ban)、(、)血(xue)管(guan)瘤(liu)、(、)蒙(meng)古(gu)斑(ban)等(deng)。(。)每(mei)一(yi)种(zhong)胎(tai)记(ji)的(de)成(cheng)因(yin)、(、)特(te)征(zheng)和(he)表(biao)现(xian)都(dou)不(bu)相(xiang)同(tong),(,)因(yin)此(ci)在(zai)进(jin)行(xing)治(zhi)疗(liao)前(qian),(,)建(jian)议(yi)去(qu)专(zhuan)业(ye)的(de)皮(pi)肤(fu)科(ke)进(jin)行(xing)详(xiang)细(xi)的(de)咨(zi)询(xun)和(he)检(jian)查(zha)。(。)医(yi)生(sheng)会(hui)根(gen)据(ju)胎(tai)记(ji)的(de)类(lei)型(xing)、(、)大(da)小(xiao)、(、)位(wei)置(zhi)等(deng)因(yin)素(su),(,)提(ti)供(gong)个(ge)性(xing)化(hua)的(de)治(zhi)疗(liao)方(fang)案(an)。(。)如(ru)今(jin),(,)胎(tai)记(ji)治(zhi)疗(liao)的(de)方(fang)法(fa)多(duo)种(zhong)多(duo)样(yang)。(。)例(li)如(ru),(,)对(dui)于(yu)咖(ka)啡(fei)色(se)斑(ban)等(deng)色(se)素(su)性(xing)胎(tai)记(ji),(,)激(ji)光(guang)治(zhi)疗(liao)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)用(yong)的(de)方(fang)法(fa)。(。)激(ji)光(guang)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)地(di)击(ji)碎(sui)皮(pi)肤(fu)中(zhong)多(duo)余(yu)的(de)色(se)素(su)颗(ke)粒(li),(,)通(tong)过(guo)几(ji)次(ci)治(zhi)疗(liao)即(ji)可(ke)显(xian)著(zhu)改(gai)善(shan)肤(fu)色(se)。(。)而(er)对(dui)于(yu)血(xue)管(guan)性(xing)胎(tai)记(ji),(,)则(ze)可(ke)以(yi)选(xuan)择(ze)更(geng)为(wei)专(zhuan)业(ye)的(de)光(guang)动(dong)力(li)疗(liao)法(fa)或(huo)激(ji)光(guang)疗(liao)法(fa),(,)这(zhe)些(xie)方(fang)法(fa)能(neng)够(gou)温(wen)和(he)地(di)破(po)坏(huai)多(duo)余(yu)的(de)血(xue)管(guan)组(zu)织(zhi),(,)达(da)到(dao)消(xiao)除(chu)胎(tai)记(ji)的(de)效(xiao)果(guo)。(。)当(dang)然(ran),(,)治(zhi)疗(liao)过(guo)程(cheng)并(bing)非(fei)一(yi)蹴(cu)而(er)就(jiu),(,)可(ke)能(neng)需(xu)要(yao)一(yi)定(ding)的(de)时(shi)间(jian)与(yu)耐(nai)心(xin)。(。)期(qi)间(jian),(,)肌(ji)肤(fu)的(de)恢(hui)复(fu)情(qing)况(kuang)也(ye)因(yin)人(ren)而(er)异(yi),(,)有(you)的(de)人(ren)恢(hui)复(fu)较(jiao)快(kuai),(,)有(you)的(de)人(ren)则(ze)需(xu)要(yao)比(bi)较(jiao)长(chang)的(de)时(shi)间(jian)。(。)在(zai)这(zhe)期(qi)间(jian),(,)做(zuo)好(hao)日(ri)常(chang)的(de)护(hu)肤(fu)护(hu)理(li)显(xian)得(de)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)。(。)选(xuan)择(ze)温(wen)和(he)的(de)洁(jie)面(mian)产(chan)品(pin),(,)保(bao)持(chi)皮(pi)肤(fu)清(qing)洁(jie),(,)避(bi)免(mian)阳(yang)光(guang)直(zhi)射(she)等(deng)都(dou)是(shi)护(hu)理(li)的(de)重(zhong)点(dian)。(。)此(ci)外(wai),(,)术(shu)后(hou)及(ji)时(shi)涂(tu)抹(mo)医(yi)生(sheng)推(tui)荐(jian)的(de)修(xiu)复(fu)霜(shuang),(,)也(ye)能(neng)有(you)效(xiao)加(jia)速(su)愈(yu)合(he)。(。)最(zui)后(hou)

发布于:北京市