首届珠港澳渔业安全技能大比武在珠海举行|国产午夜AAA片无码无片久久
中新网珠海8月7日电 (记者 方伟彬)广东省海洋综合执法总队7日发布消息,首届珠港澳渔业安全生产技能大比武6日在珠海市洪湾中心渔港举办。

当天,来自珠港澳三地的8支渔民队伍齐聚一堂,围绕实船安全隐患排查、实操技能考核、安全生产知识问答及抢答等4个科目展开技能大比武,经过激烈比拼,渔协平安精英队、行稳致远队(香港)、渔协护航先锋队分别获得冠、亚、季军。
据悉,本次活动以“人人讲安全,个个会应急”为主题,旨在进一步强化渔船船东、船员的安全操作技能和应急处置能力,深化珠港澳三地渔业安全领域合作交流,共促渔业安全生产管理水平提升。
随着比赛发令汽笛声响起,渔业安全生产技能大比武实操技能考核开始,参赛队员们动作迅速地穿着救生衣。实操技能考核环节,参赛队伍依次完成救生衣规范穿着、消防水龙带及灭火器操作使用、心肺复苏规范操作。

在实船安全隐患排查环节,渔船上精心模拟设置了船名号未按规定标识,救生消防设备配备不足、失效、配件不齐,号灯不可用,号型配备不齐,通导设备安装使用不规范等隐患,检验参赛队伍开展隐患自查能力,引导参赛队员落实船东船长主体责任,渔船出海前开展安全自查。
本次活动打破了传统安全培训“你讲我听”单向输出模式,通过技能比拼不断激发参赛队员学习热情,有效提高珠港澳三地渔民提升安全素养的主观能动性,实现安全观念从“要我安全”向“我要安全”“我会安全”转变。(完)
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