呼和浩特青年社区开放：首付3.5万，月供800多|女高潮大叫喷水流白浆
1. 女性的高朝流的水
中新网呼和浩特9月4日电 题：呼和浩特青年社区开放：首付3.5万，月供800+
中新网记者 张林虎
近日，内蒙古自治区首个配售型保障性住房项目——呼和浩特青年社区实景展示区正式对外开放。这个专为青年人才量身打造的“安居样板”，凭借贴合年轻人生活习惯的细节设计、亲民的价格门槛和全维度配套，让不少在呼和浩特奋斗的青年触摸到“家”的温度，找到归属感，也为当地构建青年友好型城市写下生动注脚。
小空间藏巧设计 跟着青年需求走
走进42平方米的样板间，24岁的程序员李哲正蹲在卫生间观察：“你看这玻璃隔断，洗澡时地面不漫水，早上洗漱、如厕也不打架，这干湿分离太实用了。”
这样的“青年友好”细节，在房间里随处可见。厨房面积不大，做了通顶吊柜，解决了顶部积灰的问题，台下预留空间刚好能放下小冰箱；卧室靠墙装了悬空书桌，不占地方还方便打扫；洗漱区嵌入了洗衣柜，避免洗衣机“霸占”活动区域。
“现在年轻人特别在意小空间的实用性，想有做饭的地方，又怕厨房占面积；希望卫生间干净，又担心干湿混在一起麻烦。”青年社区安居顾问邢展旗说，所有设计都围绕青年需求展开，就是要让有限空间发挥最大作用。
除了室内，社区里的“活力元素”也很对年轻人胃口。穿过样板间区，篮球场的篮筐下装了防撞垫，场地周边还配了同色座椅，方便运动后休息。“下班后能在楼下打打球，周末约朋友赛一场，不用再挤公共体育馆了。”“90后”教师赵磊边看边说，这正是他想要的居住氛围。
低门槛减压力 安居不用“望房兴叹”
“首付3.5万，月供800多，比我现在租房子还便宜。”在价格公示牌前，27岁的护士刘悦拿着计算器反复核算，脸上满是惊喜。她之前总觉得买房似乎遥不可及，现在算了算，每个月少买两件衣服，月供就够了，打算周末带父母再来仔细看看。
据介绍，青年社区首开区均为精装修交付，配售均价5600元/㎡(一房一价)。除了42㎡的小户型，还有56㎡、75㎡、90㎡等多种户型可选，其中90平方米户型的月供也控制在2000元以内，大大降低了青年的购房压力。
从位置来看，社区位于赛罕区，地处金海高架桥和永兴路交会处，交通便利。项目分3区建设，总建筑面积达210万平方米，仅首开区就规划建设2921套保障性住房，计划2026年交付，能满足不少青年的安居需求。
“之前总担心房租涨、搬家烦，现在有了这样的房子，终于能在呼和浩特稳住脚跟了。”刚毕业不久的张伟说，看到价格和户型时，他第一时间就和家人分享了这个好消息。
全配套添动能 住得好才能留得住
“青年社区不只是简单盖房子，更要让青年住得好、留得住。”呼和浩特市住房和城乡建设局住房保障科科长韩德福表示，项目从规划之初就注重“居住+”的全维配套，让年轻人在这里不仅能安家，还能更好地工作、生活和社交。
在青年活力中心，共享办公室、自习室已初见雏形。“以后约人谈事儿，或者周末来自习室备考，都不用跑远路。”张伟站在创客空间里，想象着未来在这里办公的场景，“对我们刚起步的年轻人来说，这样的配套太实用了”。
据了解，社区围绕青年需求规划了四大类配套：活力运动方面，有活力跑道、篮球场、羽毛球场、网球场和健身场所，满足日常运动需求；青年社交方面，下沉活动广场、青年活力中心、入户大堂会客厅，能促进邻里交流；休闲娱乐方面，社区食堂、商业街区、咖啡店、书吧，可满足日常休闲；就业创业方面，嵌入式配套、青年创客空间、直播室、共享办公空间，能为青年创业就业助力。
在韩德福看来，作为呼和浩特在保障性住房领域的创新探索，这个项目不仅为首府青年人提供了小户型、低总价、高品质、配套全的优质小区，让他们能安心扎根、乐享生活，也为当地引人留人提供了坚实的安居保障，为高质量发展汇聚青春力量。
“实景展示让我们看到了实实在在的品质和配套，也让我们对在呼和浩特的生活更有信心了。”刘悦说，她已经准备好提交申购材料，期待能在这里开启新生活。(完)
tanghuaxuehongdanbai（HbA1c）shizhixuehongdanbaiyuputaotangjiehexingchengdehuahewu，tabeiguangfanyingyongyutangniaobingdezhenduanyujiance。benwenjiangchanshuHbA1czaitangniaobingguanlizhongdezhongyaoxingjiqiduihuanzheshenghuozhiliangdeyingxiang。shouxian，HbA1cshipinggutangniaobinghuanzhechangqixuetangkongzhidekekaozhibiao。xiangbiyurichangxuetangjiance，HbA1cnenggoufanyingguoqu2zhi3geyuedepingjunxuetangshuiping，weiyishengtigonggengquanmiandebingqingxinxi。zhezhongchangqijianceyouzhuyuzhidinggexinghuadezhiliaofangan，shihuanzhezaikongzhixuetangdetongshi，jiangdibingfazhengdefengxian。qici，HbA1cdedingqijiancenenggouyouxiaotigaohuanzhedeziwoguanliyishi。tongguolejiezishendexuetangshuipingbianhua，huanzhenenggougenghaoditiaozhengyinshi、yundongheyongyao。zhezhongziwojianceheguanlibujintigaolehuanzhedeziwoxiaonenggan，haicujinlejiankangxingweidexingcheng，congergaishanshenghuozhiliang。ciwai，HbA1cyutangniaobingbingfazhengdefashengmiqiexiangguan。yanjiubiaoming，kongzhiHbA1cshuipingnenggouxianzhujiangdixinxueguanjibing、shensunshangheshiwangmobingbiandengbingfazhengdefengxian。zheyifaxiantixingwomen，jijikongzhixuetangshuipingbujinshizhiliaodemubiao，gengshitigaohuanzheyuhoudezhongyaoshouduan。raner，HbA1cdejianceyecunzaiyixiejuxianxing。mouxieyinsu，rupinxue、shengongnengbuquandeng，kenengdaozhiHbA1cshuipingdewupan。yinci，zaipingguhuanzhexuetangkongzhishi，yishengyingjieheqitaxuetangjiancefangfa，zonghefenxihuanzhedejiankangzhuangkuang。zongzhi，tanghuaxuehongdanbaizaitangniaobingguanlizhongfahuizhebukehuoquedezuoyong。糖(tang)化(hua)血(xue)红(hong)蛋(dan)白(bai)（(（)H(H)b(b)A(A)1(1)c(c)）(）)是(shi)指(zhi)血(xue)红(hong)蛋(dan)白(bai)与(yu)葡(pu)萄(tao)糖(tang)结(jie)合(he)形(xing)成(cheng)的(de)化(hua)合(he)物(wu)，(，)它(ta)被(bei)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)于(yu)糖(tang)尿(niao)病(bing)的(de)诊(zhen)断(duan)与(yu)监(jian)测(ce)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)阐(chan)述(shu)H(H)b(b)A(A)1(1)c(c)在(zai)糖(tang)尿(niao)病(bing)管(guan)理(li)中(zhong)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)及(ji)其(qi)对(dui)患(huan)者(zhe)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)的(de)影(ying)响(xiang)。(。)首(shou)先(xian)，(，)H(H)b(b)A(A)1(1)c(c)是(shi)评(ping)估(gu)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)长(chang)期(qi)血(xue)糖(tang)控(kong)制(zhi)的(de)可(ke)靠(kao)指(zhi)标(biao)。(。)相(xiang)比(bi)于(yu)日(ri)常(chang)血(xue)糖(tang)监(jian)测(ce)，(，)H(H)b(b)A(A)1(1)c(c)能(neng)够(gou)反(fan)映(ying)过(guo)去(qu)2(2)至(zhi)3(3)个(ge)月(yue)的(de)平(ping)均(jun)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping)，(，)为(wei)医(yi)生(sheng)提(ti)供(gong)更(geng)全(quan)面(mian)的(de)病(bing)情(qing)信(xin)息(xi)。(。)这(zhe)种(zhong)长(chang)期(qi)监(jian)测(ce)有(you)助(zhu)于(yu)制(zhi)定(ding)个(ge)性(xing)化(hua)的(de)治(zhi)疗(liao)方(fang)案(an)，(，)使(shi)患(huan)者(zhe)在(zai)控(kong)制(zhi)血(xue)糖(tang)的(de)同(tong)时(shi)，(，)降(jiang)低(di)并(bing)发(fa)症(zheng)的(de)风(feng)险(xian)。(。)其(qi)次(ci)，(，)H(H)b(b)A(A)1(1)c(c)的(de)定(ding)期(qi)检(jian)测(ce)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)提(ti)高(gao)患(huan)者(zhe)的(de)自(zi)我(wo)管(guan)理(li)意(yi)识(shi)。(。)通(tong)过(guo)了(le)解(jie)自(zi)身(shen)的(de)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping)变(bian)化(hua)，(，)患(huan)者(zhe)能(neng)够(gou)更(geng)好(hao)地(di)调(tiao)整(zheng)饮(yin)食(shi)、(、)运(yun)动(dong)和(he)用(yong)药(yao)。(。)这(zhe)种(zhong)自(zi)我(wo)监(jian)测(ce)和(he)管(guan)理(li)不(bu)仅(jin)提(ti)高(gao)了(le)患(huan)者(zhe)的(de)自(zi)我(wo)效(xiao)能(neng)感(gan)，(，)还(hai)促(cu)进(jin)了(le)健(jian)康(kang)行(xing)为(wei)的(de)形(xing)成(cheng)，(，)从(cong)而(er)改(gai)善(shan)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)。(。)此(ci)外(wai)，(，)H(H)b(b)A(A)1(1)c(c)与(yu)糖(tang)尿(niao)病(bing)并(bing)发(fa)症(zheng)的(de)发(fa)生(sheng)密(mi)切(qie)相(xiang)关(guan)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)控(kong)制(zhi)H(H)b(b)A(A)1(1)c(c)水(shui)平(ping)能(neng)够(gou)显(xian)著(zhu)降(jiang)低(di)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)、(、)肾(shen)损(sun)伤(shang)和(he)视(shi)网(wang)膜(mo)病(bing)变(bian)等(deng)并(bing)发(fa)症(zheng)的(de)风(feng)险(xian)。(。)这(zhe)一(yi)发(fa)现(xian)提(ti)醒(xing)我(wo)们(men)，(，)积(ji)极(ji)控(kong)制(zhi)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping)不(bu)仅(jin)是(shi)治(zhi)疗(liao)的(de)目(mu)标(biao)，(，)更(geng)是(shi)提(ti)高(gao)患(huan)者(zhe)预(yu)后(hou)的(de)重(zhong)要(yao)手(shou)段(duan)。(。)然(ran)而(er)，(，)H(H)b(b)A(A)1(1)c(c)的(de)检(jian)测(ce)也(ye)存(cun)在(zai)一(yi)些(xie)局(ju)限(xian)性(xing)。(。)某(mou)些(xie)因(yin)素(su)，(，)如(ru)贫(pin)血(xue)、(、)肾(shen)功(gong)能(neng)不(bu)全(quan)等(deng)，(，)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)H(H)b(b)A(A)1(1)c(c)水(shui)平(ping)的(de)误(wu)判(pan)。(。)因(yin)此(ci)，(，)在(zai)评(ping)估(gu)患(huan)者(zhe)血(xue)糖(tang)控(kong)制(zhi)时(shi)，(，)医(yi)生(sheng)应(ying)结(jie)合(he)其(qi)他(ta)血(xue)糖(tang)监(jian)测(ce)方(fang)法(fa)，(，)综(zong)合(he)分(fen)析(xi)患(huan)者(zhe)的(de)健(jian)康(kang)状(zhuang)况(kuang)。(。)总(zong)之(zhi)，(，)糖(tang)化(hua)血(xue)红(hong)蛋(dan)白(bai)在(zai)糖(tang)尿(niao)病(bing)管(guan)理(li)中(zhong)发(fa)挥(hui)着(zhe)不(bu)可(ke)或(huo)缺(que)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)