百年老街星光汇聚 第二届(2025年)里院喜剧节于青岛启幕|真人与拘做受免费看
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中新网青岛9月20日电 (记者 高凯)第二届(2025年)里院喜剧节日前于青岛老城区正式拉开帷幕,百年里院的青灰砖墙、红瓦坡顶,与象征欢乐的“喜橘”元素上演精彩相遇。
据介绍,此次喜剧节为期10天(9月19日至9月28日),喜剧节不仅集结了行业喜剧大咖、知名厂牌,更涵盖国内外全品类喜剧形式。相关活动以青岛风土人情为基底,以“一街好戏”为核心定位。

19日傍晚,青岛里院街区提前进入“欢乐时间”:百余位身着特色服饰的“喜橘人”沿街巷开展巡游,活力十足的团舞表演瞬间点燃现场氛围,蒸汽朋克风巡游令百年里院呈现别样风貌。
作为本届喜剧节联合发起人之一,青岛籍喜剧演员黄渤亮相开幕式。据了解,此次里院喜剧节不仅有传统喜剧、新兴喜剧和传统非遗形式同台狂欢,还首次邀请了海外剧目和独立表演艺术家,与本土喜剧展开文化对话。
本届里院喜剧节由黄渤、黄晓明、黄子韬、范丞丞等四位青岛籍知名艺人联合发起。开幕式现场,陈佩斯、倪萍、蔡明、王艳、夏雨、陈大愚、秦霄贤、颜卓灵等新老喜剧人悉数亮相。一众嘉宾与主持人管乐一起倒计时,在欢呼声中,正式开启了第二届(2025年)里院喜剧节为期10天的喜剧狂欢。

德云社、开心麻花、单立人喜剧等数十家国内头部喜剧厂牌悉数加盟,携经典剧目登台;新晋“喜单”冠军翟佳宁、脱口秀演员刘仁铖等高人气演员也将带来精彩表演,71场演出覆盖全品类喜剧形式,满足不同观众的审美需求。值得一提的是,四家青岛本土厂牌此次将首次与全国顶尖团队同台竞“艺”。
据悉,里院作为青岛历史文化的标志性符号,承载着城市的记忆与文脉。本届喜剧节充分结合里院建筑特色,创新构建“街区+剧场+沿海”的立体观演布局,通过特色艺术装置与场景营造,为观众带来沉浸式观演体验。
除演出环节外,本届喜剧节还同步设置了喜剧嘉年华、喜剧工作坊、音乐派对等多项活动,形成“观演+体验+互动”的全链条内容矩阵。(完)
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