广州市各民主党派书画展举办 用笔墨书写全运精彩瞬间|欧美亚韩一区二区三区
1. 陌陌影视在线观看高清完整版
2. 4399在线观看免费高清电视剧
中新网广州10月15日电 (记者 蔡敏婕)“穗同心·携手绘全运翰墨颂湾区”——广州市各民主党派书画展14日在广州举办。
本次展出的书画作品题材丰富多元，既有花鸟草木的灵动呈现、山水风光的意境营造，也有人物形象的生动刻画；在创作技法上，巧妙融合工笔的细腻精致与写意的洒脱灵动，彰显出书画艺术的独特魅力。
广州市委常委、统战部部长王焕清在讲话中指出，此次书画展将体育与艺术融合，以全运为媒、以湾区为卷，展现了大湾区喜迎全运的浓厚氛围，彰显了广州创新发展的时代气象。他希望各民主党派以此次书画展为契机，发挥界别特色优势，进一步团结引领广大成员、带动市民群众，共同当好全运东道主，携手建设魅力新广州。
他期待广大艺术家继续扎根中国大地、南粤大地，贴近时代脉搏，创作更多优秀作品，用笔墨书写全运精彩瞬间，用丹青讲好广州发展故事。
本次书画展特别向十五运会和残特奥会广州赛区执委会赠送丈二大画《湾区竞秀展风华》——该作品由广州民进会员、书画家陈永锵题词，广州市各民主党派10多位画家联袂创作，一笔一画间满含对十五运会的美好祝愿和对湾区发展的期盼。活动中，十五运会和残特奥会广州赛区执委会为参加合作画创作的画家颁发捐赠证书。
该书画展由中共广州市委统战部、十五运会和残特奥会广州赛区执委会主办，农工党广州市委会、广州政协文史展示中心协办，各民主党派市委会承办。书画展将持续至10月24日。(完)
#jiaohuainiushanglezhonglezenmehuifuzuikuaijiaohuainiushangshiyizhongchangjiandeyundongsunshang，youqizaipaobuhuoqitagaoqiangduhuodongzhonggengweipubian。dangjiaohuainiushanghou，zhongzhanghetengtongshichangjiandezhengzhuang，danzhiyaokexueduidai，huifukeyixiangduikuaisu。yixiashiyixieyouxiaodehuifufangfa。###1.jishibingfuzainiushangdezuichu24zhi48xiaoshinei，jianyilijijinxingbingfu。yongbingdaihuolengmaojinfuzaishoushangbuwei，meici15-20fenzhong，keyiyouxiaojianqingzhongzhanghetengtong。qingzhuyi，bingfuyingbimianzhijieyupifujiechu，yifangdongshang，zuihaoyongmaojinbaoguobingkuai。###2.taigaojiaohuaibaochijiaohuaitaigaoyouzhuyuhuanjiezhongzhang。jinliangtangzaichuangshanghuozuozaishafashang，jiangjiaohuaidianzaizhentoushang，shiqigaoyuxinzangshuiping。zheyouzhuyucujinxueyehuiliu，jianqingzhongzhang。###3.yapobaozhashiyongdanxingbengdaiduijiaohuaijinxingshidudeyapobaozha，keyibangzhukongzhizhongzhanghegudingguanjie。raner，yaoquebaobaozhabuyiguojin，yimianyingxiangxueyexunhuan。###4.shiduxiuxibimianduishoushangjiaohuaishijiaguodadeyali。xiuxishikangfudezhongyaohuanjie，yingjinliangjianshaozoudonghezhanli。ruguoxuyaoxingzou，keyikaolvshiyongguaizhanglaijianqingfudan。###5.huifuduanlianyidanzhongzhangxiaotui，shidangdekangfuduanlian#(#)脚(jiao)踝(huai)扭(niu)伤(shang)了(le)肿(zhong)了(le)怎(zen)么(me)恢(hui)复(fu)最(zui)快(kuai)脚(jiao)踝(huai)扭(niu)伤(shang)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)运(yun)动(dong)损(sun)伤(shang)，(，)尤(you)其(qi)在(zai)跑(pao)步(bu)或(huo)其(qi)他(ta)高(gao)强(qiang)度(du)活(huo)动(dong)中(zhong)更(geng)为(wei)普(pu)遍(bian)。(。)当(dang)脚(jiao)踝(huai)扭(niu)伤(shang)后(hou)，(，)肿(zhong)胀(zhang)和(he)疼(teng)痛(tong)是(shi)常(chang)见(jian)的(de)症(zheng)状(zhuang)，(，)但(dan)只(zhi)要(yao)科(ke)学(xue)对(dui)待(dai)，(，)恢(hui)复(fu)可(ke)以(yi)相(xiang)对(dui)快(kuai)速(su)。(。)以(yi)下(xia)是(shi)一(yi)些(xie)有(you)效(xiao)的(de)恢(hui)复(fu)方(fang)法(fa)。(。)#(#)#(#)#(#)1(1).(.)及(ji)时(shi)冰(bing)敷(fu)在(zai)扭(niu)伤(shang)的(de)最(zui)初(chu)2(2)4(4)至(zhi)4(4)8(8)小(xiao)时(shi)内(nei)，(，)建(jian)议(yi)立(li)即(ji)进(jin)行(xing)冰(bing)敷(fu)。(。)用(yong)冰(bing)袋(dai)或(huo)冷(leng)毛(mao)巾(jin)敷(fu)在(zai)受(shou)伤(shang)部(bu)位(wei)，(，)每(mei)次(ci)1(1)5(5)-(-)2(2)0分(fen)钟(zhong)，(，)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)减(jian)轻(qing)肿(zhong)胀(zhang)和(he)疼(teng)痛(tong)。(。)请(qing)注(zhu)意(yi)，(，)冰(bing)敷(fu)应(ying)避(bi)免(mian)直(zhi)接(jie)与(yu)皮(pi)肤(fu)接(jie)触(chu)，(，)以(yi)防(fang)冻(dong)伤(shang)，(，)最(zui)好(hao)用(yong)毛(mao)巾(jin)包(bao)裹(guo)冰(bing)块(kuai)。(。)#(#)#(#)#(#)2(2).(.)抬(tai)高(gao)脚(jiao)踝(huai)保(bao)持(chi)脚(jiao)踝(huai)抬(tai)高(gao)有(you)助(zhu)于(yu)缓(huan)解(jie)肿(zhong)胀(zhang)。(。)尽(jin)量(liang)躺(tang)在(zai)床(chuang)上(shang)或(huo)坐(zuo)在(zai)沙(sha)发(fa)上(shang)，(，)将(jiang)脚(jiao)踝(huai)垫(dian)在(zai)枕(zhen)头(tou)上(shang)，(，)使(shi)其(qi)高(gao)于(yu)心(xin)脏(zang)水(shui)平(ping)。(。)这(zhe)有(you)助(zhu)于(yu)促(cu)进(jin)血(xue)液(ye)回(hui)流(liu)，(，)减(jian)轻(qing)肿(zhong)胀(zhang)。(。)#(#)#(#)#(#)3(3).(.)压(ya)迫(po)包(bao)扎(zha)使(shi)用(yong)弹(dan)性(xing)绷(beng)带(dai)对(dui)脚(jiao)踝(huai)进(jin)行(xing)适(shi)度(du)的(de)压(ya)迫(po)包(bao)扎(zha)，(，)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)控(kong)制(zhi)肿(zhong)胀(zhang)和(he)固(gu)定(ding)关(guan)节(jie)。(。)然(ran)而(er)，(，)要(yao)确(que)保(bao)包(bao)扎(zha)不(bu)宜(yi)过(guo)紧(jin)，(，)以(yi)免(mian)影(ying)响(xiang)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)。(。)#(#)#(#)#(#)4(4).(.)适(shi)度(du)休(xiu)息(xi)避(bi)免(mian)对(dui)受(shou)伤(shang)脚(jiao)踝(huai)施(shi)加(jia)过(guo)大(da)的(de)压(ya)力(li)。(。)休(xiu)息(xi)是(shi)康(kang)复(fu)的(de)重(zhong)要(yao)环(huan)节(jie)，(，)应(ying)尽(jin)量(liang)减(jian)少(shao)走(zou)动(dong)和(he)站(zhan)立(li)。(。)如(ru)果(guo)需(xu)要(yao)行(xing)走(zou)，(，)可(ke)以(yi)考(kao)虑(lv)使(shi)用(yong)拐(guai)杖(zhang)来(lai)减(jian)轻(qing)负(fu)担(dan)。(。)#(#)#(#)#(#)5(5).(.)恢(hui)复(fu)锻(duan)炼(lian)一(yi)旦(dan)肿(zhong)胀(zhang)消(xiao)退(tui)，(，)适(shi)当(dang)的(de)康(kang)复(fu)锻(duan)炼(lian)