秋分，粮食丰收在望！|强 暴 疼 哭 处 女视频
文/陈溯
2025年9月23日是秋分，也是第8个中国农民丰收节，全国各地陆续进入秋收、秋耕、秋种的“三秋”时刻。
今年预计又将是一个丰收年。
农机轰鸣、丰收在望
据农业农村部监测，当前主产区秋粮已陆续开镰收获，各地已投入约1000万台套农机具参加“三秋”作业，收割机的轰鸣声在广袤的田野中响起，预计再过一周左右，秋粮将迎来大面积收获。
在中国粮食生产第一大省黑龙江，今年粮食播种面积稳定在2.2亿亩以上。近日，当地玉米、水稻同步迎来收获季。
黑龙江佳木斯桦南县的167万亩玉米进入收获期，收割机所过之处，玉米剥皮、脱粒、秸秆粉碎等工序一次性完成，今年当地玉米亩产预计较去年提升5%以上。
不止黑龙江，各地均借助科技确保秋粮收获，筑牢丰收基础。长江中下游水稻开始大面积收获，湖南2200万亩中稻收割加紧进行，目前进度过半；西南多地水稻收割已近尾声，重庆水稻收获已超九成。
此前，中国夏粮生产克服了河南、陕西等局部较重旱情影响，仅次于去年的历史第二高产年。秋粮占中国全年粮食产量的四分之三，全年丰收看秋粮。
农业农村部部长韩俊表示，最近农业农村部派出18个调研组到全国各地，发现秋粮面积稳中有增，长势正常偏好，“可以说夺取秋粮丰收有很好的基础和条件。”
“秋粮将进入大面积收获的季节。”韩俊说，要全力以赴做好秋粮收获，确保颗粒归仓，奋力夺取全年粮食丰收，实现全年粮食产量1.4万亿斤左右的目标。
全国各地欢庆丰收节
在此背景下，第8个中国农民丰收节全国主场活动23日在山东烟台举办，各地庆祝活动也如火如荼展开。
2018年起，中国将每年农历秋分设立为中国农民丰收节。每当秋分时节临近，各地都会开展丰富多彩的庆丰收活动，借此展示丰收成果、弘扬农耕文化、提升农民幸福感。
今年丰收节的主场活动包括城乡民众庆祝丰收联欢、巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接成就展示等12项重点活动。各地近期亦举办了多种多样的活动欢庆丰收。
中国农民丰收节全民健身主题活动暨浙江省第五届体育大会丰收体育嘉年华20日在台州市仙居县白塔镇举行，来自浙江、江苏、上海、山东、福建、安徽等地的500余名农民运动员分别参与“泥塘摸鱼、推小轮车、田地拔河、赶花猪”等趣味运动项目比赛，将运动活力与农耕传统巧妙结合，参与者沉浸式感受农耕丰收。
在福建，南平市畲乡下沙村举行“福籽同心爱中华——2025年中华一家亲·海峡两岸各民族共庆‘中国农民丰收节’”，海峡两岸各族同胞齐聚一堂，通过割稻、挑粮接力、稻田捉鸡捉鸭等民俗活动共庆丰收。
“好收成”也要“好收入”
中国农民丰收节不仅庆丰收，更希望借此促进城乡消费，把农民的“好收成”变成“好收入”。
作为中国农民丰收节的重要配套活动之一，2025年中国农民丰收节金秋消费季活动于9月5日启动，消费季将持续到11月底，活动引导电商平台、商超物流企业、行业协会等主体广泛参与，开展多层次、多元化的促消费活动。据不完全统计，举办金秋消费季以来，已累计销售农产品超1300亿元人民币。
今年中国农民丰收节还将开展大中城市“菜篮子”产品消费促进、“数商兴农庆丰收”、土特产集中推介等系列促消费活动，组织行业协会、金融机构、电商平台等推出一批促消费措施，吸引城乡居民广泛参与，激发消费活力。
农业农村部市场与信息化司司长雷刘功表示，丰收节是活跃城乡市场、促进居民消费的重要平台。今年丰收节把有力有效提振城乡消费作为重点内容，旨在进一步释放促消费、扩内需的积极信号，持续推动农业农村经济持续向好。
zaishenghuozhong，womenchangchangtingdao“dimiduzhidanbaipiangao”zhegeci，nametajiujingyiweizheshenmene？jintianjiulaigeidajiakepuyixiaba！shouxian，dimiduzhidanbai（LDL）shiyizhongdanguchundeyunshufangshi，tazaiwomentineiyouzhezhongyaodejiaose。womenzhidao，danguchunbingbushi“huaidongxi”，shiliangdedanguchunduishentishiyouyide，danshidangdimiduzhidanbaideshuipingpiangaoshi，jiukenenghuidailaiyixiliejiankangwenti。name，dimiduzhidanbaipiangaojutishishenmeyisine？jiandanlaishuo，LDLdegaoshuipingyiweizhexueguanzhongdanguchundehanliangguoduo，rongyizaixueguanbishangchenji，changshijianrucikenengdaozhixueguandusai，congerzengjiaxinnaoxueguanjibingdefengxian，biruxinzangbinghezhongfeng。henduorenwen，weishenmehuidaozhidimiduzhidanbaipiangaone？zheyuwomendeyinshixiguanyouzhemibukefendeguanxi。liru，gaozhifang、gaotangdeyinshi、quefayundong、feipangdengdoushidaozhiLDLshenggaodezhongyaoyinsu。ciwai，yichuanyinsu、nianlinghexingbieyehuiyingxiangLDLdeshuiping。name，ruhegaishandimiduzhidanbaipiangaone？shouxian，yinshifangmianyaoyousuotiaozheng，jinliangduochifuhanxianweideshiwu，birushuiguo、shucaihequanguwu，shaochibaohezhifanghefanshizhifang。ciwai，shiliangyundongyeshifeichangzhongyaode，keyibangzhutigaogaomiduzhidanbai（HDL），congerjiangdiLDLdebili。zuihou，baochilianghaodeshenghuoxiguan，jianqingyali，jieyanxianjiu，yenengbangzhugaishanLDLshuiping。zairichangshenghuozhong，dingqijianzhazijidexuezhishuipingyeshifeichangbiyaode在(zai)生(sheng)活(huo)中(zhong)，(，)我(wo)们(men)常(chang)常(chang)听(ting)到(dao)“(“)低(di)密(mi)度(du)脂(zhi)蛋(dan)白(bai)偏(pian)高(gao)”(”)这(zhe)个(ge)词(ci)，(，)那(na)么(me)它(ta)究(jiu)竟(jing)意(yi)味(wei)着(zhe)什(shen)么(me)呢(ne)？(？)今(jin)天(tian)就(jiu)来(lai)给(gei)大(da)家(jia)科(ke)普(pu)一(yi)下(xia)吧(ba)！(！)首(shou)先(xian)，(，)低(di)密(mi)度(du)脂(zhi)蛋(dan)白(bai)（(（)L(L)D(D)L(L)）(）)是(shi)一(yi)种(zhong)胆(dan)固(gu)醇(chun)的(de)运(yun)输(shu)方(fang)式(shi)，(，)它(ta)在(zai)我(wo)们(men)体(ti)内(nei)有(you)着(zhe)重(zhong)要(yao)的(de)角(jiao)色(se)。(。)我(wo)们(men)知(zhi)道(dao)，(，)胆(dan)固(gu)醇(chun)并(bing)不(bu)是(shi)“(“)坏(huai)东(dong)西(xi)”(”)，(，)适(shi)量(liang)的(de)胆(dan)固(gu)醇(chun)对(dui)身(shen)体(ti)是(shi)有(you)益(yi)的(de)，(，)但(dan)是(shi)当(dang)低(di)密(mi)度(du)脂(zhi)蛋(dan)白(bai)的(de)水(shui)平(ping)偏(pian)高(gao)时(shi)，(，)就(jiu)可(ke)能(neng)会(hui)带(dai)来(lai)一(yi)系(xi)列(lie)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)。(。)那(na)么(me)，(，)低(di)密(mi)度(du)脂(zhi)蛋(dan)白(bai)偏(pian)高(gao)具(ju)体(ti)是(shi)什(shen)么(me)意(yi)思(si)呢(ne)？(？)简(jian)单(dan)来(lai)说(shuo)，(，)L(L)D(D)L(L)的(de)高(gao)水(shui)平(ping)意(yi)味(wei)着(zhe)血(xue)管(guan)中(zhong)胆(dan)固(gu)醇(chun)的(de)含(han)量(liang)过(guo)多(duo)，(，)容(rong)易(yi)在(zai)血(xue)管(guan)壁(bi)上(shang)沉(chen)积(ji)，(，)长(chang)时(shi)间(jian)如(ru)此(ci)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)血(xue)管(guan)堵(du)塞(sai)，(，)从(cong)而(er)增(zeng)加(jia)心(xin)脑(nao)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)，(，)比(bi)如(ru)心(xin)脏(zang)病(bing)和(he)中(zhong)风(feng)。(。)很(hen)多(duo)人(ren)问(wen)，(，)为(wei)什(shen)么(me)会(hui)导(dao)致(zhi)低(di)密(mi)度(du)脂(zhi)蛋(dan)白(bai)偏(pian)高(gao)呢(ne)？(？)这(zhe)与(yu)我(wo)们(men)的(de)饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)有(you)着(zhe)密(mi)不(bu)可(ke)分(fen)的(de)关(guan)系(xi)。(。)例(li)如(ru)，(，)高(gao)脂(zhi)肪(fang)、(、)高(gao)糖(tang)的(de)饮(yin)食(shi)、(、)缺(que)乏(fa)运(yun)动(dong)、(、)肥(fei)胖(pang)等(deng)都(dou)是(shi)导(dao)致(zhi)L(L)D(D)L(L)升(sheng)高(gao)的(de)重(zhong)要(yao)因(yin)素(su)。(。)此(ci)外(wai)，(，)遗(yi)传(chuan)因(yin)素(su)、(、)年(nian)龄(ling)和(he)性(xing)别(bie)也(ye)会(hui)影(ying)响(xiang)L(L)D(D)L(L)的(de)水(shui)平(ping)。(。)那(na)么(me)，(，)如(ru)何(he)改(gai)善(shan)低(di)密(mi)度(du)脂(zhi)蛋(dan)白(bai)偏(pian)高(gao)呢(ne)？(？)首(shou)先(xian)，(，)饮(yin)食(shi)方(fang)面(mian)要(yao)有(you)所(suo)调(tiao)整(zheng)，(，)尽(jin)量(liang)多(duo)吃(chi)富(fu)含(han)纤(xian)维(wei)的(de)食(shi)物(wu)，(，)比(bi)如(ru)水(shui)果(guo)、(、)蔬(shu)菜(cai)和(he)全(quan)谷(gu)物(wu)，(，)少(shao)吃(chi)饱(bao)和(he)脂(zhi)肪(fang)和(he)反(fan)式(shi)脂(zhi)肪(fang)。(。)此(ci)外(wai)，(，)适(shi)量(liang)运(yun)动(dong)也(ye)是(shi)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)的(de)，(，)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)提(ti)高(gao)高(gao)密(mi)度(du)脂(zhi)蛋(dan)白(bai)（(（)H(H)D(D)L(L)）(）)，(，)从(cong)而(er)降(jiang)低(di)L(L)D(D)L(L)的(de)比(bi)例(li)。(。)最(zui)后(hou)，(，)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)，(，)减(jian)轻(qing)压(ya)力(li)，(，)戒(jie)烟(yan)限(xian)酒(jiu)，(，)也(ye)能(neng)帮(bang)助(zhu)改(gai)善(shan)L(L)D(D)L(L)水(shui)平(ping)。(。)在(zai)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)，(，)定(ding)期(qi)检(jian)查(zha)自(zi)己(ji)的(de)血(xue)脂(zhi)水(shui)平(ping)也(ye)是(shi)非(fei)常(chang)必(bi)要(yao)的(de)