中铁联集成都大洋站外站揭牌 中欧班列多式联运体系再添“新节点”|日日躁夜夜躁夜夜揉人人视频
中新网成都10月16日电 (记者 张浪)16日,中铁联集成都大洋站外站在成都市青白江区揭牌。此次揭牌标志着中铁联合国际集装箱有限公司(以下简称“中铁联集”)与深圳大洋物流股份有限公司(以下简称“大洋物流”)在国际铁路运输、服务体系建设及供应链协同发展等领域的深度合作迈入新阶段,更为成渝地区中欧班列高质量发展与多式联运体系完善注入新动能。

成都大洋物流园作为站外站载体,占地66亩,规划建筑面积3.7万平方米,地处青白江区临港物流集结区核心范围。园区内配备约3.1万平方米高标准仓库、1.5万平方米集装箱堆场及完善附属配套设施,依托成金青快速路、京昆高速、成渝环线高速等交通网络,可实现物流运输高效互联互通。该站外站是中铁联集落实“拓网补网、补网强链”工作部署的关键举措,将有效补强成都中心站仓储设施短板,延伸服务网点与业务链条,形成功能完善的站外堆场与装箱点,进一步提升中欧班列集疏运效率。
仪式上,中铁联集公司副总经理钱军表示,长期以来,中铁联集与大洋物流在国际班列、站间班列合作中成效显著。此次站外站投用后,社会物流业务将统一以中铁联集品牌对外开展,通过部署云堆场系统、经营业务管理系统实现标准化管理,大洋物流作为委托供应商负责具体操作,双方将充分发挥各自资源优势,共同拓展成都地区物流市场,为客户提供更优质的服务。
成都国际铁路港经开区持续完善枢纽基础功能,集装箱共享中心、多式联运中心、新增装卸线等功能性项目完成建设,成都国际铁路港调度中心、多式联运多国监管中心、“一带一路”成都国际铁路港商品展示交易中心等重大项目加快建设。已建成国内一流的铁路集装箱中心站,设立进境粮食、进境肉类、整车进口三大铁路进境指定监管场地(口岸)。中铁联集成都大洋站外站的建成,将进一步完善区域铁路集装箱服务网络,推动成都国际铁路港临港物流产业集聚发展,为成渝地区打造高效、开放的国际物流通道提供有力支撑。(完)
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