北京宛平城城墙正式开放 2025“卢沟晓月”中秋文化节开启文商旅体新体验|人妻丰满熟妇V无码区A片
中新网北京9月26日电 (记者 杜燕)“卢沟晓月”诗会传诵中华经典、北京首个以古城墙为背景的主题摄影展开展、推出“宛平吉市”等12项特色活动……9月26日晚,伴随着丰台第五小学学生们的朗诵声和永定河畔的秋日晚风,2025“卢沟晓月”中秋文化节拉开帷幕,宛平城城墙同步正式对外开放,开启常态化运营。
本次文化节由北京市丰台区委宣传部主办,融合经典诵读、光影科技、艺术展览、非遗体验、民俗展演等多元形式,着力打造一场文商旅体融合、消费活力迸发、文化氛围浓厚的中秋盛会。

“卢沟晓月”诗会:经典诵读传家国情怀
夜幕降临后,中华经典诵读大会2025“卢沟晓月”诗会作为文化节“开篇文化盛宴”准时上演,300余名观众相聚卢沟桥畔,伴着永定河的潺潺水声,开启一场跨越时空的文化对话。诗会以“月映卢沟桥畔传诗”“月萦烽火丰碑永铸”“月满家园灯火相传”为脉络,让经典诗词与历史记忆深度交融。
丰台区委宣传部相关负责人表示,丰台区持续挖掘“卢沟晓月”文化内涵,将“卢沟晓月”打造成为丰台的文化名片。从生态修复到历史活化,从文旅融合到区域协同,“卢沟晓月”已从单一景观升级为集历史教育、生态休闲、文化消费于一体的复合型文化IP。举办此次文化节,是希望将这样的区域文化IP转化为人民群众生活中可感可触的文化体验,进一步满足人民群众美好生活的需求。
宛平城城墙正式开放开启常态化运营
“胜利之光的余韵未绝,希望的烽火已淬炼成光。而今,我们即将踏过那座时空之桥,去唤醒沉睡的城垣,见证被光阴雕刻的盛世辉煌。”诗会的灯光逐渐散去,激昂的画外音在宛平城内接续,宛平城城墙开放仪式准时开启。
距今已有380多年历史的宛平城,是中国华北地区唯一一座保存完整的两开门卫城,城东西长为640米,南北宽为320米,城池占地总面积为20.8公顷。
站在城墙上可以看到东西两座城门。城墙基础由精心挑选并打磨的六层条石构成,这些条石质地坚硬厚重,为城墙奠定了坚实基础。在条石之上砌砖,每一块砖都紧密排列。城墙内部以黄土和碎石筑实,使得城墙不仅外表坚固,内部也异常紧实,能够承受巨大的冲击力。
宛平城城墙内低外高,城楼高10.65米(加屋脊共11.68米)。这样的尺寸设计既保障了城墙的稳固性,又赋予了它良好的防御功能。
作为宛平城城墙首次开放的标志性活动,开放仪式通过3D光影秀、非遗互动、古风演绎等多元形式,串联起宛平城百年历史文脉与新时代活力,吸引众多市民游客沉浸式感受“燕京八景”之“卢沟晓月”的文化魅力。
备受关注的光影秀将现场气氛拉向了高潮。依托宛平城西城墙,光影秀以“宛平建城”守家卫国“”盛世生花“城墙开放倒计时”四个篇章,生动还原历史场景:砖瓦土石在光影中堆叠,宛平城拔地而起;明代将士严阵以待的身影尽显守家卫国的壮志;红色全景巨型光影帷幕缓缓拉开,象征古城焕发新生。
据介绍,城墙开放后将进入常态化运营阶段,观众可通过卢沟桥文化公园公众号等线上平台购票方式,登上城楼俯瞰宛平城,感受历史文脉。
宛平博物馆之城持续“上新”文商旅体融合激活消费活力

2025“卢沟晓月”中秋文化节将持续至10月8日,主办方精心筹备了12项特色活动,赏月、看戏、观影、逛展、寻味…多种文旅体验不仅覆盖不同年龄、不同需求的市民游客,更以“文商旅体融合”为抓手,以“首发、首秀、首展、首演、首店”五首经济为核心,激活假期消费市场。
10月6日中秋节当晚,卢沟桥西侧将升起高约40米的光影“月亮”,17:00至22:00持续点亮,最佳观赏点设在西城门落客区与卢沟桥广场;宛平城城内街布置节庆灯组、互动打卡点位与造型休息区,市民在光影中夜游古城,欣赏永定河风光,带动夜间文旅消费。
“宛平有戏”“红色光影”“宛平潮闪”等活动丰富文化供给的同时,着力拉动周边消费。“宛平吉市”“非遗体验”“宛平味道美食荟”激活多业态消费,文创市集、零售摊位汇聚特色商品,非遗体验区糖画、皮影等吸引市民动手参与,“宛平味道美食荟”集结义利面包、馄饨侯等老字号,形成“体验+消费”特色。
值得关注的是,“宛平博物馆之城”持续“上新”多个主题展览。北京首个以古城墙为背景的主题摄影展“城墙上的记忆——‘气壮山河·伟大丰碑’”主题摄影展于9月26日开展,将持续至年底。百余幅珍贵历史照片以城墙为幕,沿城墙呈“一”字布展,设计沉浸式观展流线,与斑驳弹痕交织形成一场跨越时空的对话。展览分为“奋起抵抗”“并肩战斗”“伟大胜利”“开创未来”四个篇章,通过109幅高清珍贵历史照片,全景式呈现从卢沟桥事变到抗战胜利的壮阔历程。与此同时,主题为“家国万象”的“学子画廊”专题展览也将于9月28日在宛平城小城会客厅开展。
馆桥城园一体化运营绘就文保传承文旅新图景

从诗会的经典诵读到城墙的光影盛宴,从非遗体验到民俗巡游,2025“卢沟晓月”中秋文化节不仅是一场节日狂欢,更是宛平“焕新升级”的生动注脚。如今的宛平,正以“馆桥城园一体化”为核心,实现文物保护、文化传承与文旅发展的相得益彰。
宛平城城墙经过修缮后对外开放,光影秀为古老城垣注入现代科技活力,既守护了历史建筑的本体安全,又通过“可进入、可体验”的方式,让沉睡的文物成为市民触摸历史的载体。“卢沟晓月”中秋文化节突破传统节庆形式,将经典诵读、红色文化、非遗民俗与现代光影、市集消费结合,既传承了“燕京八景”的历史文脉,又赋予文化IP新的时代内涵,让古老文化在新时代焕发新生。
丰台区高质量完成抗战主题片区核心区保护提升,实现“抗战馆—卢沟桥—宛平城—抗战雕塑园”一体化运营,中国人民抗日战争纪念馆主题展览参观人数突破90万人次。丰台区委宣传部相关负责人表示,将积极推进“宛平博物馆之城”建设,结合卢沟桥—宛平城、晓月岛等资源塑造高品质岸线景观,打造文绿融合、古今辉映的活态博物馆聚集区。
“宛平的焕新,是丰台坚守文化根脉、推动文旅融合的缩影。”丰台区相关负责人向市民发出邀约,这个国庆假期,欢迎市民走进丰台,登宛平城墙、赏卢沟晓月、品特色美食,在文化体验中读懂“山河永定”的深意,共同见证文物保护、文化传承与文旅发展同频共振的丰台新图景。(完)
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