走进美丽新疆丨从金湖杨到金草滩,喀什用诚意迎接每一位游客|久久精品国产99精品国产亚洲性色
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天山网-新疆日报讯(记者阿比拜报道)9月30日,泽普县金湖杨国家5A级旅游景区一派繁忙景象。锃亮的小火车整装待发,整洁的道路延伸向远方,清晰的标识牌指引着方向,全体工作人员正全力备战国庆中秋假期,为游客打造优质体验。
“我们不仅对工作人员开展专项培训,更从基础设施入手全面提升质量。”泽普县景区管委会干部丁玉洁介绍,景区已将区间车增至49辆,新增50辆“萌宠快跑”共享观光车;新建生态停车场投入使用后,新增308个停车位。同时,景区更新了周边道路标识,加固防护设施,增设200余块导览牌,以提升游客出行便捷度。第十六届金湖杨旅游文化季也将持续开展,休闲骑行、马拉松、文艺表演、垂钓比赛、露营等多样化活动,将进一步吸引游客前来打卡。
不止泽普县,喀什地区各县市也为国庆中秋假期备好“文旅大餐”。喀什地区文化广播电视和旅游局党组成员、地区全域旅游服务中心主任徐燕表示,10月1日当天,多地活动将同步启动:喀什地区博物馆推出“礼赞新时代,青春向祖国”和“月满迎中秋,社教润童心”两大主题社教活动,游客可参观“昆仑之魂”主题展与“我们的节日”临时展览,参与制作国庆手工艺品与中秋立体画,在互动中感受节日氛围;疏附县中国新疆民族乐器村举办《中华优秀传统文化百部经典》出版成果展,并开展民间艺人绝活展演、民俗游戏与匠心市集,让游客近距离体验非遗;塔什库尔干塔吉克自治县推出昆仑星空大合唱、“书香迎国庆 共筑家国梦”及非遗展示展演等多元活动,为游客提供丰富的文化选择。
10月1日至3日,喀什地区图书馆“山海昆仑‘阅’见喀什”系列阅读推广活动将持续举行,涵盖民俗科普、诗词诵读、手工制作等环节,适合各年龄段游客参与。喀什地区文化馆石榴籽文艺小分队与秦腔艺术团还将深入社区、企业开展惠民演出,以歌舞、小品等形式传递文化温情。
“这个假期来喀什,能看、能玩的远不止这些。”徐燕说,游客可欣赏歌舞《遇见喀什》、聆听十二木卡姆乐器演奏《萨塔尔的琴弦》;也可前往莎车县喀尔苏沙漠公园参与音乐狂欢,或到塔什库尔干金草滩加入爱国主义歌曲大合唱,“喀什,一定会成为您来了不愿离开、离开后仍会想念的地方。”
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