苏打绿阿龚,开了间“动物园”|午夜精品a片一区二区三刘亦菲
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中新网北京11月7日电(记者 王诗尧)“如果你要感受秋天,来北京一趟就对了。”10月中旬,从炎热的台北飞抵北京,阿龚瞬间被凉爽的秋风治愈。
12年前,苏打绿发行《秋:故事》专辑,特意将秋天的代表城市选在北京。去年,苏打绿《二十年一刻》北京站演唱会结束后,他们专门留下来拍摄了《秋:故事》复刻版专辑照片。
在阿龚的印象里,北京的秋天别具韵味、特别舒服。于是又在一个秋季,他来到北京,开启首次巡回音乐会《The Moonlight Zoo Concert月光动物园》的宣传活动。

阿龚是粉丝们对他的爱称,本名龚钰祺,是苏打绿乐团的键盘手兼中提琴手。“工欲善其事,必先利其器”这句话的三个字正好呼应龚钰祺的名字。
从小练琴的阿龚,对于弹琴这件事,不曾懈怠一丝一毫。在家里,他几乎把能做的所有事情都安排在钢琴的周围;外出工作时,无论走到哪个城市,他总要找琴房练习,甚至有过将钢琴搬进巡演酒店的经历。
成为苏打绿成员,是一直学习古典乐的阿龚,意外误入的另一条路,如今20年过去了,他似乎又兜兜转转绕回到了分岔路的交汇点。
“非典型”音乐生
因为爸爸妈妈刚好都有音乐方面的经历,阿龚的音乐之旅开启得顺理成章。“妈妈学过钢琴,所以从小她就自然而然地坐在旁边盯着我练琴。”
神奇的是,一般小孩子可能觉得无聊的枯燥练习,却是他很感兴趣的事情。“我喜欢手指的练习,所以我可以为了练手指花上一小时弹奏练习曲,甚至有时就只是单纯动动手指,没有任何主题性。”
音乐班的小孩每天的行程都大差不差:作业早早在学校完成,回家就只有练琴这一件事。所以,阿龚每天回到家吃完晚饭,就会从6点半或7点开始练琴,一直练到10点,然后再去睡觉。
“小时候觉得时间过得特别慢,那时候的5分钟跟现在的5分钟完全不一样。”
当时弹琴的阿龚还不太会思考曲目是不是自己喜欢的,只知道这是老师布置的作业,或是考试的任务。

——“从来没想过放弃吗?”
——“本质上可能就是因为我喜欢弹琴,所以回想起来并没有什么情况严重到,我想要放弃这件事情。”
因为音乐班的同学们兴趣和做的事情几乎都是一样的,让阿龚有种“心无旁骛”的坚定感。
当然不可避免的,有时他也会“开开小差”。初中时,阿龚因为宫崎骏的电影迷上了久石让的配乐,“其实有一点点小罪恶感,因为我之前都是听古典音乐。”
那个时候,听音乐还不像现在这么方便,乐谱更是不知道要从哪儿找,阿龚只能趁着收音机里的广播放音乐时,赶紧拿出乐谱把听到的旋律写下来。而且听一次大概率记不完一整首,就只能等到下次播放时再接着写。
经由这些抄写的过程,阿龚从中吸取到许多创作的能量,因为有些时候可能就只抄了一半,剩下的就得他自己慢慢去想,如何将其弹成完整的曲子。
“的确,久石让的音乐影响我很多。我有时候真的还蛮不小心就会弹出他的一些伴奏,包括在苏打绿歌曲里面的编曲,比如《说了再见以后》这首歌就弹了很多。”
这样算丝滑融入苏打绿吗?
中学时期躲着老师听久石让,后来上了大学跑到舞蹈系去做舞蹈伴奏……在古典音乐这条路上,阿龚并非总是目不斜视,而是时不时被其他类型的音乐吸引住目光,或许这就是命运在冥冥之中指引他走入另一段人生的伏笔。
——“古典小子如何丝滑融入摇滚乐团?”
——“缘分的比重可能就占了一半。”

阿龚最开始认识青峰是因为接了一个台北师大附中的案子,这也是二人的高中母校,青峰是小他一届的学弟。案子是为母校的毕业典礼出书,编辑是青峰,阿龚则需要为配套纪录片配乐。
因为他们同时接了这个案子,所以需要经常回校参加一些会议。可是阿龚发现作为编辑的青峰都是半夜工作,因此白天开会时总是见不到人。
直到某一次开会,青峰终于出现,“结果完全是一副没有睡饱的样子,然后整个人非常暗沉,再加上他很瘦,哇,简直像一个枯木。”
阿龚看着“枯木版”的青峰觉得很好笑,他其实早就听说过苏打绿乐团,也知道青峰是乐团主唱,但他印象里的乐团主唱应该很光鲜,而且听着青峰的声音很高,总觉得应该会很活泼,没想到实际差距这么大。
后面会议结束,阿龚听说当天苏打绿会练团,就主动询问能不能跟着去。最后他和几个学长一起去看了苏打绿练团。
“当时练团室里面有一台电子琴(keyboard),所以我就随便弹了几个东西,大家觉得好像还蛮融洽的,就顺理成章地加入了。”
另一个缘分的部分是,当时苏打绿本来要解散,因此准备做一个小的环岛巡回演出。刚好遇到有演出机会,阿龚便顺势加入,一起练了苏打绿的曲子,接着就跟着大家一起跑巡演。
“这样算丝滑融入吗?”“可能是吧?”阿龚自问自答地回应了之前的提问。

当然也不是完全没有阻碍。一开始家人不是很赞成阿龚加入苏打绿,因为当时只有他一个人在台北艺术大学念研究所,其他团员都是台湾政治大学的学生,要练团就只能是阿龚跑到政大去找大家,因此经常翘课耽误课业。
最终,苏打绿发行第一张专辑的时候,阿龚并没有随团跑宣传,而是等到他从研究所毕业,在第二张专辑《小宇宙》发行后,才以正式团员的身份回归苏打绿。
养宠物的“二十年一刻”
2024年,刚好是苏打绿出道二十周年,阿龚发现他陪着苏打绿一起走过的岁月弧线,与自己养宠物的时间线高度重合。
当时阿龚刚刚研究生毕业,和朋友在外面租房子住,恰巧朋友的朋友家里生了8只拉布拉多,他和室友就挑了两只回家养,一只叫亮亮,一只叫晶晶。
起初是两人一人养一只,他的这只拉布拉多跟着他姓龚,就叫龚晶晶。那时候两只狗在小小的出租屋里一起生活,直到有一天,其中一只狗生病去看医生,另一只竟然在家里哭。
“没想到它们已经亲密到没有办法分开的程度,我们自己也有点吓到,因为本来我们还想说房子到期之后就分开租了。”结果就是,后来阿龚带着两只狗一直生活在一起,其间又加入了一只小法斗妃妃。

阿龚说最开始养宠物是自己“年少不懂事”,却在不知不觉中影响了他往后的生活状态。之后很长一段时间,阿龚觉得自己的生活就是为了宠物在努力工作、存钱,再慢慢搬到一些更适合它们居住的地方。
许多歌迷应该都记得,资深爱犬人士阿龚曾与狗狗一同登上过专辑封面。那是在苏打绿《无与伦比的美丽》这张专辑,封面最显眼的位置就是阿龚笑着蹲下正在与一只狗狗互动,身后的团员们则站成一排看着这温馨的一幕。
而未解之谜是——封面的这只狗狗是亮亮还是晶晶?

“我有点煞风景地澄清一下,当时封面的那只狗其实是小威的狗,不是我们家亮亮、晶晶。”他还仔细教大家分辨,“我们家的是拉布拉多,所以是短毛,然后颜色比较浅,《无与伦比的美丽》封面那一只狗是黄金猎犬,毛比较长,也是比较深的棕色。”
尽管是小威带去的狗,当天却一直是阿龚在与它互动,这张封面照片就是无意间被摄影师捕捉到,最后变成了封面。
虽然没有登上专辑封面,不过亮亮和晶晶应该也不会在意这些事,毕竟就连阿龚在旁边弹琴,它们也只当“催眠曲”呼呼大睡。
后来还是阿龚自己哄好了自己,“可能音乐好听的一个条件,就是要让大家能够睡着。”
用爱搭造“动物园”
4天前,是晶晶“离家”3周年的日子,阿龚在社交网站上写下一段纪念文字。这几年,随着亮亮、晶晶和妃妃的相继离开,阿龚时常会在某个思念袭来的日子里,用文字回忆过往与爱宠相处的点点滴滴。

甚至他还专门制作了一张音乐专辑用来寄放自己的思念,于是《月光动物园》就在这样的爱意中诞生。
“月光动物园”是阿龚用音乐想象出来的平行世界,那里不仅有他的亮亮、晶晶和妃妃,那些与家人分别的宠物都可以在“月光动物园”里肆意奔跑,找到新的“家”。
然而筹备这张专辑的过程,让阿龚第一次感受到了如此大的情绪波动,无论是打开电脑创作时,忽然发现狗狗已经不在身边的事实,还是在与绘画师沟通合作时,看着图片大崩溃,都让他身心俱疲。

而这一切都化作无形的压力,直到录音的那一刻最终爆发。这张专辑钢琴是主轴,因此分量非常重,阿龚也提前做了充分准备,刻苦练习了两三个月。
“因为这次是再度与德国指挥家贝恩德·鲁夫(Bernd Ruf)合作,那一定不能弹错,不然会有点丢脸。我觉得自己已经充分练习了,应该压力没有那么大,可能也是时间比较紧张,录制了大约12个小时,一直不断地弹琴,最后我还是出现头痛,有点呕吐的状态。”
直到阿龚真的跑去吐的时候,他才告诉自己,“我可能真的给自己很大的压力,只是这些我自己都没有发现。”
头痛的第二天,苏打绿的团员们都了解到情况,纷纷关心阿龚的身体状态。“现在除了音乐方面,大家平常最关心的就是彼此的身体状况。”讯息担当小威更是传了很长的一封简讯,鼓励他已经做得很棒,要对自己有自信。
这么多年,苏打绿成员之间一直都是彼此的依靠,哪怕经历过休团期,他们也从没考虑过团还会不会存在的问题。“因为我们的感情一直都是连接在一起的,所以不管做什么,只要在一起团就会存在。”

这一次阿龚的音乐会选在北京展览馆剧场,也是苏打绿第一次在北京开唱的场馆,阿龚觉得既是巧合也是缘分。只不过时间过了太久,他的记忆里只留下场馆很大的印象,所以这一次他准备仔细地看一看。
尽管已经来过许多次北京,但阿龚发现自己似乎从来没有在真正接近冬天的时候,看一看北京。“我记得有一次是1月的时候来北京,但那时北京好像已经下完雪,特别冷。我一直觉得自己好像错过了某件事。”
今年11月7日,也是立冬,阿龚的音乐会将如期在北京举行,这一次他将真实感受北京冬天的滋味,“我期待的不是下雪了,而是与那里的朋友见面。”(完)
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