长沙开启夏季“水果自由”模式|漂亮人妻洗澡被强公bd
长沙晚报全媒体记者 刘捷萍
盛夏时节，降暑润燥唯有时令水果。西瓜、葡萄、桃、李、哈密瓜……各式应季水果争相上市，扮靓夏日“果篮”。近日，记者走访长沙市场发现，今年夏季水果不仅品种多品质好，而且价格更加亲民，成为不少市民夏日的“甜蜜搭子”。
水果上新争奇斗艳
晚饭后，散步的周女士走进小区的水果店，顺手带了半个西瓜、两个椰青。“夏天吃水果，图的就是一口清爽解渴。”
炎炎夏日，新鲜水果大量上市，水果市场迎来销售旺季。
在位于火炬路的一家连锁水果店里，门口的展示区就摆满了“夏日明星”——西瓜。一个个圆滚滚的西瓜堆成了小山。部分切开的样品露出鲜红的瓜瓤，散发着清甜的气息，吸引了不少市民驻足挑选。“现在主要卖的是麒麟瓜和沙漠瓜，销量持续攀升，每天都能卖出上百个。”店主一边介绍，一边飞快地帮顾客把西瓜切片装盒。
走进步步高超市梅溪店的水果区，更是如同置身于一个“水果王国”。葡萄、桃子、哈密瓜、榴莲、龙眼等水果一应俱全。
桃子家族十分壮大，有水蜜桃、油桃、蟠桃、黄桃等多个品种，水蜜桃饱满多汁，油桃表皮光滑鲜亮，黄桃则散发着独特的果香。葡萄架下，巨峰、夏黑、阳光玫瑰等品种一应俱全，一串串沉甸甸的葡萄挂满枝头，让人垂涎欲滴。
据步步高超市水果采购部部长赵燎介绍，为了保障夏季水果的供应和新鲜度，他们与全国各地的优质产区建立了直接的合作关系，通过冷链物流将新鲜水果快速运抵门店。同时，还根据市民的消费需求，不断丰富水果品类，增加进口水果的供应，让市民在家门口就能品尝到来自世界各地的新鲜水果。
价格亲民实现“水果自由”
时令水果集中上市，但不少市民感觉价格比往年实惠不少。许多曾经高端的水果也纷纷价格“跳水”。
夏秋之交，又到了葡萄大量上市的时节。曾经名贵的阳光玫瑰葡萄价格持续走低。
市民袁女士5日在街边水果店买到了每公斤9.96元的阳光玫瑰葡萄，一大串还不到10元。“以前要几十块一斤吧，没想到现在价格这么实惠，我们一家人都爱吃。”袁女士表示。
眼下热销的阳光玫瑰，因其口感甜蜜、果实饱满且带玫瑰清香等特点，一度成为夏季果界“顶流”。目前长沙市场的阳光玫瑰葡萄主要来自云南、湖北、四川、湖南等地，零售价大都在每500克10元以内。
“种植面积迅速增长，产量多是价格跳水的直接原因。”赵燎告诉记者，阳光玫瑰2012年左右从国外引进，在云南栽培成功，曾被称为“葡萄中的爱马仕”，受到市场欢迎。市场需求促使全国各地纷纷种植阳光玫瑰，不到10年时间，种植面积超过100万亩。
一起进入“降价通道”的还有蟠桃、黄桃等高价水果。曾因价高而让不少消费者望而却步的蟠桃，最近的价格走起“亲民”路线，步步高超市山东彩虹蟠桃零售价每500克只有几元，上个月单品卖了100多万元。绿叶水果线上直播也推出了炎陵黄桃优惠价2.5公斤装29.9元。
据市商务局监测，最近一周长沙整体果品交易批发均价为9.13元/公斤，比7月初下降8%。热销果品中，交易量排名前五的是：西瓜、榴莲、桃、葡萄和哈密瓜。
据红星全球农批中心相关负责人李丹介绍，今年夏季水果丰收供应量非常充足，市场日交易量在1.2万至1.3万吨，价格较去年同期普遍下降20%左右。西瓜价格下降明显，特别是宁夏的沙漠瓜，批发价比去年下降了30%以上。
“水果降价，对我们消费者而言肯定是好事。”市民赵先生说，“但比起价格，我还是更注重质量。前两天我在另外一家超市买的本地杨梅，虽然便宜但酸涩得很。现在水果不分四季不断供应，不论南北，想买就有。相比价低不好吃，我还是更倾向于选择价格略高但口感好的水果。”
水果虽好却也不能贪多
李丹告诉记者，随着国内水果种植技术、面积提升以及物流冷链快速发展，消费者对水果的消费态度也发生了变化。市民对夏天购买水果的需求，既离不开“新鲜美味”的核心，也越来越看重“实惠、多样、安全”。这种需求的变化深刻影响着从种植到销售的各个环节。
据预测，进入8月，国内外应季水果争先恐后“抢鲜”上市，果品市场琳琅满目，供应稳定且充足，预计短时间内全市整体果价将小幅波动。
夏日果品清甜解暑，水果富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，对健康有诸多益处。水果虽好，却也不能贪多。
《中国居民膳食指南》建议，成年人每天吃200克至350克新鲜水果。不同水果营养有差异，尽量多样化选择，满足不同营养需求。
吃水果也要选对时间，一般饭前1小时或饭后2小时吃水果较合适。避免饭后立即吃，以免影响消化，增加肠胃负担。
niujincao，youmingniujintui、huanghuafenglingcao，shiyizhongguangfanfenbuyuwoguonanfangdiqudecaobenzhiwu。tabujinshiyizhongjuyoujingjijiazhidezhiwu，tongshizaishengtaihuanjingzhongyebanyanzhezhongyaodejiaose。niujincaodewaixingtezhengshifenxianzhu，jingzhili，jibucuzhuang，tongchanggaoduzai30dao100limizhijian。yepianchengdaizhuang，bianyuanpinghua，yanseweishenlvse，yuzhouweidezhiwuxingchengxianmingdeduibi。xiaji，niujincaohuikaichuxiaoermeilidehuangsehuaduo，huaqitongchangzaimeiniande6yuezhi9yuezhijian，huaxiangsiyi，xiyinlexuduomifenghehudieqianlaicaimi。zaichuantongyixuezhong，niujincaobeiyuweizhongyaocai，qigenbuheyepianjuyouyidingdeyaoyongjiazhi。tabeiguangfanyongyuqingrejiedu、liniaoxiaozhongdengfangmian。xuduorenhuishiyongniujincaozhushuiyinyong，yibangzhugaishanshentidejiankangzhuangkuang。xiandaiyanjiuyefaxian，niujincaozhongdemouxiechengfenjuyoukangyanghuahekangyanzuoyong，duiyutigaomianyiliyouyidingdebangzhu。ciwai，niujincaozaishengtaihuanjingzhongyefahuilebukehuoquedezuoyong。youyuqishengchangkuaisuqiegenxifada，niujincaonenggouyouxiaofangzhiturangqinshi，baochidibiaodewendingxing。youqishizaiyuji，tadegenxinenggouyouxiaoxishoushuifen，jianshaoshuituliushi，baohushengtaihuanjing。ciwai，niujincaodemaomishengchangnenggouweiqitaxiaoxingdongwutigongqixidi，cujinshengwuduoyangxingdefazhan。zainongyeshang，niujincaozuoweiyizhongyouzhidesiliaocao，shoudaonongmindeqinglai。niujincaohanyoufengfudecudan牛(niu)筋(jin)草(cao)，(，)又(you)名(ming)牛(niu)筋(jin)腿(tui)、(、)黄(huang)花(hua)风(feng)铃(ling)草(cao)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)广(guang)泛(fan)分(fen)布(bu)于(yu)我(wo)国(guo)南(nan)方(fang)地(di)区(qu)的(de)草(cao)本(ben)植(zhi)物(wu)。(。)它(ta)不(bu)仅(jin)是(shi)一(yi)种(zhong)具(ju)有(you)经(jing)济(ji)价(jia)值(zhi)的(de)植(zhi)物(wu)，(，)同(tong)时(shi)在(zai)生(sheng)态(tai)环(huan)境(jing)中(zhong)也(ye)扮(ban)演(yan)着(zhe)重(zhong)要(yao)的(de)角(jiao)色(se)。(。)牛(niu)筋(jin)草(cao)的(de)外(wai)形(xing)特(te)征(zheng)十(shi)分(fen)显(xian)著(zhu)，(，)茎(jing)直(zhi)立(li)，(，)基(ji)部(bu)粗(cu)壮(zhuang)，(，)通(tong)常(chang)高(gao)度(du)在(zai)3(3)0到(dao)1(1)00厘(li)米(mi)之(zhi)间(jian)。(。)叶(ye)片(pian)呈(cheng)带(dai)状(zhuang)，(，)边(bian)缘(yuan)平(ping)滑(hua)，(，)颜(yan)色(se)为(wei)深(shen)绿(lv)色(se)，(，)与(yu)周(zhou)围(wei)的(de)植(zhi)物(wu)形(xing)成(cheng)鲜(xian)明(ming)的(de)对(dui)比(bi)。(。)夏(xia)季(ji)，(，)牛(niu)筋(jin)草(cao)会(hui)开(kai)出(chu)小(xiao)而(er)美(mei)丽(li)的(de)黄(huang)色(se)花(hua)朵(duo)，(，)花(hua)期(qi)通(tong)常(chang)在(zai)每(mei)年(nian)的(de)6(6)月(yue)至(zhi)9(9)月(yue)之(zhi)间(jian)，(，)花(hua)香(xiang)四(si)溢(yi)，(，)吸(xi)引(yin)了(le)许(xu)多(duo)蜜(mi)蜂(feng)和(he)蝴(hu)蝶(die)前(qian)来(lai)采(cai)蜜(mi)。(。)在(zai)传(chuan)统(tong)医(yi)学(xue)中(zhong)，(，)牛(niu)筋(jin)草(cao)被(bei)誉(yu)为(wei)中(zhong)药(yao)材(cai)，(，)其(qi)根(gen)部(bu)和(he)叶(ye)片(pian)具(ju)有(you)一(yi)定(ding)的(de)药(yao)用(yong)价(jia)值(zhi)。(。)它(ta)被(bei)广(guang)泛(fan)用(yong)于(yu)清(qing)热(re)解(jie)毒(du)、(、)利(li)尿(niao)消(xiao)肿(zhong)等(deng)方(fang)面(mian)。(。)许(xu)多(duo)人(ren)会(hui)使(shi)用(yong)牛(niu)筋(jin)草(cao)煮(zhu)水(shui)饮(yin)用(yong)，(，)以(yi)帮(bang)助(zhu)改(gai)善(shan)身(shen)体(ti)的(de)健(jian)康(kang)状(zhuang)况(kuang)。(。)现(xian)代(dai)研(yan)究(jiu)也(ye)发(fa)现(xian)，(，)牛(niu)筋(jin)草(cao)中(zhong)的(de)某(mou)些(xie)成(cheng)分(fen)具(ju)有(you)抗(kang)氧(yang)化(hua)和(he)抗(kang)炎(yan)作(zuo)用(yong)，(，)对(dui)于(yu)提(ti)高(gao)免(mian)疫(yi)力(li)有(you)一(yi)定(ding)的(de)帮(bang)助(zhu)。(。)此(ci)外(wai)，(，)牛(niu)筋(jin)草(cao)在(zai)生(sheng)态(tai)环(huan)境(jing)中(zhong)也(ye)发(fa)挥(hui)了(le)不(bu)可(ke)或(huo)缺(que)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)由(you)于(yu)其(qi)生(sheng)长(chang)快(kuai)速(su)且(qie)根(gen)系(xi)发(fa)达(da)，(，)牛(niu)筋(jin)草(cao)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)防(fang)止(zhi)土(tu)壤(rang)侵(qin)蚀(shi)，(，)保(bao)持(chi)地(di)表(biao)的(de)稳(wen)定(ding)性(xing)。(。)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)雨(yu)季(ji)，(，)它(ta)的(de)根(gen)系(xi)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)吸(xi)收(shou)水(shui)分(fen)，(，)减(jian)少(shao)水(shui)土(tu)流(liu)失(shi)，(，)保(bao)护(hu)生(sheng)态(tai)环(huan)境(jing)。(。)此(ci)外(wai)，(，)牛(niu)筋(jin)草(cao)的(de)茂(mao)密(mi)生(sheng)长(chang)能(neng)够(gou)为(wei)其(qi)他(ta)小(xiao)型(xing)动(dong)物(wu)提(ti)供(gong)栖(qi)息(xi)地(di)，(，)促(cu)进(jin)生(sheng)物(wu)多(duo)样(yang)性(xing)的(de)发(fa)展(zhan)。(。)在(zai)农(nong)业(ye)上(shang)，(，)牛(niu)筋(jin)草(cao)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)优(you)质(zhi)的(de)饲(si)料(liao)草(cao)，(，)受(shou)到(dao)农(nong)民(min)的(de)青(qing)睐(lai)。(。)牛(niu)筋(jin)草(cao)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)粗(cu)蛋(dan)