局地40℃以上！出门穿什么颜色衣服更凉快？|啊轻点灬大巴太粗太长了视频
连日来，在副热带高压天气系统的控制下，我国正经历今年以来最强高温过程，新疆、山东、河南、浙江、江苏、安徽局地达40℃以上。
截至7月6日14时，山东诸城以40.7℃位于榜首，比新疆吐鲁番还热。
不仅白天热，中东部多地夜间最低气温也接近甚至达到30℃，闷热感贯穿全天。中央气象台7月7日6时继续发布高温黄色预警。
这样的天气穿什么衣服出门能既凉快又防晒呢？很多人会毫不犹豫地选择浅色系衣服，觉得比穿深色系衣服更凉爽。
事实真的是这样吗？
夏日穿什么颜色的衣服
更凉快、更防晒？
首先，要知道人体内的新陈代谢会产生热量，人体需要将多余的热量散发到周围环境中，才能维持体温的稳定。通常有四种不同的散热途径来调节人体的体温：辐射、传导、对流和蒸发，这四种方式的共同作用，使我们拥有了稳定的体温。
但在不同情况下，它们所发挥的作用大小也有所不同。例如，当人们安静地处于室内时，中红外波长范围的辐射是人体热量散失的主要途径；而在剧烈运动中，身体会通过汗液的蒸发来排出大部分热量。
同时，热传递过程中，由于温度差的存在，热能会从高温向低温处传递。也就是说，当我们的体温比周围环境的温度低时，人体就会从周围吸收热量；当周围环境温度低于体温时，人体会向外辐射热量。所以夏天穿什么衣服更凉爽，不仅和衣服的颜色有关，更和当时所处的环境有关。
炎热室外穿红色衣服
在烈日当头的室外，环境温度比人体高，热量就会从空气传到人体，穿浅色衣服受到的热辐射程度相对较小，会感觉比较凉快，但浅色衣服吸收紫外线的能力不好，如长时间暴露在户外，反而容易晒伤。
相较之下，红色衣服可以大量吸收日光中的紫外线，因此长时间户外活动时，穿红色衣服不但更凉快，而且还防晒。
为何红色衣服凉快且防晒？
▶吸收紫外线：红色光波长较长，能够大量吸收日光中的紫外线。紫外线是位于太阳七色光谱中最远离红色光谱的波长最短的射线，它易被波长最长的红色可见光接纳吸收。因此，穿红色衣服可以吸收、过滤掉更多的太阳紫外线，从而减轻紫外线对皮肤的损害。
▶反射热辐射：除了吸收紫外线，红色衣服还可以反射传播热辐射的红光和红外线。这意味着红色衣服不仅能够有效减少紫外线对皮肤的伤害，还能帮助身体反射掉部分热量，从而使人感觉更加凉快。
凉爽室内穿深色衣服
如果是在室内空调房里或者夏季的阴天、晚上，这个时候的阳光少，环境温度比人体的温度低，选择穿深色衣服，吸热快的同时散热也快，而且吸收的热量会在体表形成热冷空气对流，带走体表汗液。而汗液蒸发会吸热，能够快速排走皮肤表面的热量，从而让人感到更凉快。
衣服越薄越凉快？
很多人认为，使人体产生凉爽舒适感觉的雪纺衫、速干衣等看似轻便清凉的料子更凉快。
其实，相比之下，棉、麻、丝等天然纤维才是高温天气的首选。
棉质衣服吸汗，透气性好；
亚麻材质孔隙大，透气性和吸水性好；
丝绸亲肤性好，更加轻薄，穿上通体凉快。
此外，夏日不一定穿得越少就越能防暑。
只有在皮肤温度高于环境温度时，皮肤才能传导散热，而当外界气温达到或超过人的体表温度时，皮肤就不能主动散热，相反皮肤还会从外界吸收热量，让体温上升，使人更易中暑。
同时，考虑到对流散热，穿宽松一些的衣服会更凉爽，领子、袖口、裤腿等开口部分，也不宜过瘦过紧，以利于通风散热。
随着高空槽东移、东南沿海台风北上，副热带高压逐步东退，今明天(7月7日-7月8日)中东部的高温范围将会有所缩减。
不过，尽管高温减弱，但因为西南暖湿气流持续不断，中东部闷热格局不会有明显改变。同时，夜间最低气温也仍然较高，闷热将会持续一整天。
国家应急广播提醒
今天迎来小暑节气
高温潮湿多雨特征明显
闷热仍将持续
防暑降温不能松懈
若在户外长时间活动
建议穿着略宽松的红色衣服
以应对紫外线
防范中暑发生
来源：国家应急广播综合央视新闻客户端、科普中国、@中国天气
buyadefeiyongyindiqu、yakezhensuodedangci、yachizhuangkuangyijisuoxucailiaohejishudebutongeryousuochayi。jinguanjiagejuyouyidingdebiandongxing，danworenweizaixuanzebuyafuwushi，buyingjinjinguanzhufeiyongdegaodi，eryinggengjiazhongshizhiliaodezhilianghehouxudejiankangbaozhang。shouxian，buyademudeshiweilexiufuyinquchihuoqitayuanyinsuosunhuaideyachi，quebaoyachidegongnenghewaiguan。xuanzedijiaweidezhensuojinxingbuya，suirankeyijieshengchengben，danyoukenengmaixiahouxuwentideyinhuan。zaiyixiedijiayakezhensuo，shiyongdecailiaokenengbuhege，huozhejishushuipingbugou，rongyidaozhibuyabujiuhoujiuchuxianzaifaquchihuobuyatuoluodengqingkuang，zuizhongkenengxuyaozhifugenggaodefeiyongjinxingercixiufu。qici，gaozhiliangdebuyafuwubujinnenggoutigonggenghaodejishubaozheng，hainengzaicailiaoshangxuanzegengweianquanhenaiyongdexuanxiang。suiranyikeyadebuyafeiyongkenenghuijiaogao，dancongchangyuanlaikan，zhezhongtouzishiyoujiazhide。youzhidebuyacailiaohejingzhandejishubujinnengtigaoyachideshiyongshouming，hainengbimianyinyachijiankangwentierdaozhideyixilieyiliaofeiyong。zaizhe，buyadefeiyongzhonghaiyingbaohanyishengdezhuanyejinenghezhiliaojingyan。zhuanyedeyayinenggouzaizhiliaoguochengzhonggenghaodipingguhejiejueqianzaiwenti，bingtigonggexinghuadehulifangan。yinci，xuanzejingyanfengfuqiekoubeilianghaodeyisheng，wangwangnenggoushoudaogenghaodezhiliaoxiaoguo。zongshangsuoshu，buyadefeiyongzhishiyigebiaomianshuju，zhenzhengzhideguanzhudeshizhiliaodezhiliangyuanquan。zaikaolvbuyajiageshi，womenyinggengzhuzhongyishengdezhuanyeshuipinghesuoyong补(bu)牙(ya)的(de)费(fei)用(yong)因(yin)地(di)区(qu)、(、)牙(ya)科(ke)诊(zhen)所(suo)的(de)档(dang)次(ci)、(、)牙(ya)齿(chi)状(zhuang)况(kuang)以(yi)及(ji)所(suo)需(xu)材(cai)料(liao)和(he)技(ji)术(shu)的(de)不(bu)同(tong)而(er)有(you)所(suo)差(cha)异(yi)。(。)尽(jin)管(guan)价(jia)格(ge)具(ju)有(you)一(yi)定(ding)的(de)变(bian)动(dong)性(xing)，(，)但(dan)我(wo)认(ren)为(wei)在(zai)选(xuan)择(ze)补(bu)牙(ya)服(fu)务(wu)时(shi)，(，)不(bu)应(ying)仅(jin)仅(jin)关(guan)注(zhu)费(fei)用(yong)的(de)高(gao)低(di)，(，)而(er)应(ying)更(geng)加(jia)重(zhong)视(shi)治(zhi)疗(liao)的(de)质(zhi)量(liang)和(he)后(hou)续(xu)的(de)健(jian)康(kang)保(bao)障(zhang)。(。)首(shou)先(xian)，(，)补(bu)牙(ya)的(de)目(mu)的(de)是(shi)为(wei)了(le)修(xiu)复(fu)因(yin)龋(qu)齿(chi)或(huo)其(qi)它(ta)原(yuan)因(yin)所(suo)损(sun)坏(huai)的(de)牙(ya)齿(chi)，(，)确(que)保(bao)牙(ya)齿(chi)的(de)功(gong)能(neng)和(he)外(wai)观(guan)。(。)选(xuan)择(ze)低(di)价(jia)位(wei)的(de)诊(zhen)所(suo)进(jin)行(xing)补(bu)牙(ya)，(，)虽(sui)然(ran)可(ke)以(yi)节(jie)省(sheng)成(cheng)本(ben)，(，)但(dan)有(you)可(ke)能(neng)埋(mai)下(xia)后(hou)续(xu)问(wen)题(ti)的(de)隐(yin)患(huan)。(。)在(zai)一(yi)些(xie)低(di)价(jia)牙(ya)科(ke)诊(zhen)所(suo)，(，)使(shi)用(yong)的(de)材(cai)料(liao)可(ke)能(neng)不(bu)合(he)格(ge)，(，)或(huo)者(zhe)技(ji)术(shu)水(shui)平(ping)不(bu)够(gou)，(，)容(rong)易(yi)导(dao)致(zhi)补(bu)牙(ya)不(bu)久(jiu)后(hou)就(jiu)出(chu)现(xian)再(zai)发(fa)龋(qu)齿(chi)或(huo)补(bu)牙(ya)脱(tuo)落(luo)等(deng)情(qing)况(kuang)，(，)最(zui)终(zhong)可(ke)能(neng)需(xu)要(yao)支(zhi)付(fu)更(geng)高(gao)的(de)费(fei)用(yong)进(jin)行(xing)二(er)次(ci)修(xiu)复(fu)。(。)其(qi)次(ci)，(，)高(gao)质(zhi)量(liang)的(de)补(bu)牙(ya)服(fu)务(wu)不(bu)仅(jin)能(neng)够(gou)提(ti)供(gong)更(geng)好(hao)的(de)技(ji)术(shu)保(bao)证(zheng)，(，)还(hai)能(neng)在(zai)材(cai)料(liao)上(shang)选(xuan)择(ze)更(geng)为(wei)安(an)全(quan)和(he)耐(nai)用(yong)的(de)选(xuan)项(xiang)。(。)虽(sui)然(ran)一(yi)颗(ke)牙(ya)的(de)补(bu)牙(ya)费(fei)用(yong)可(ke)能(neng)会(hui)较(jiao)高(gao)，(，)但(dan)从(cong)长(chang)远(yuan)来(lai)看(kan)，(，)这(zhe)种(zhong)投(tou)资(zi)是(shi)有(you)价(jia)值(zhi)的(de)。(。)优(you)质(zhi)的(de)补(bu)牙(ya)材(cai)料(liao)和(he)精(jing)湛(zhan)的(de)技(ji)术(shu)不(bu)仅(jin)能(neng)提(ti)高(gao)牙(ya)齿(chi)的(de)使(shi)用(yong)寿(shou)命(ming)，(，)还(hai)能(neng)避(bi)免(mian)因(yin)牙(ya)齿(chi)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)而(er)导(dao)致(zhi)的(de)一(yi)系(xi)列(lie)医(yi)疗(liao)费(fei)用(yong)。(。)再(zai)者(zhe)，(，)补(bu)牙(ya)的(de)费(fei)用(yong)中(zhong)还(hai)应(ying)包(bao)含(han)医(yi)生(sheng)的(de)专(zhuan)业(ye)技(ji)能(neng)和(he)治(zhi)疗(liao)经(jing)验(yan)。(。)专(zhuan)业(ye)的(de)牙(ya)医(yi)能(neng)够(gou)在(zai)治(zhi)疗(liao)过(guo)程(cheng)中(zhong)更(geng)好(hao)地(di)评(ping)估(gu)和(he)解(jie)决(jue)潜(qian)在(zai)问(wen)题(ti)，(，)并(bing)提(ti)供(gong)个(ge)性(xing)化(hua)的(de)护(hu)理(li)方(fang)案(an)。(。)因(yin)此(ci)，(，)选(xuan)择(ze)经(jing)验(yan)丰(feng)富(fu)且(qie)口(kou)碑(bei)良(liang)好(hao)的(de)医(yi)生(sheng)，(，)往(wang)往(wang)能(neng)够(gou)收(shou)到(dao)更(geng)好(hao)的(de)治(zhi)疗(liao)效(xiao)果(guo)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu)，(，)补(bu)牙(ya)的(de)费(fei)用(yong)只(zhi)是(shi)一(yi)个(ge)表(biao)面(mian)数(shu)据(ju)，(，)真(zhen)正(zheng)值(zhi)得(de)关(guan)注(zhu)的(de)是(shi)治(zhi)疗(liao)的(de)质(zhi)量(liang)与(yu)安(an)全(quan)。(。)在(zai)考(kao)虑(lv)补(bu)牙(ya)价(jia)格(ge)时(shi)，(，)我(wo)们(men)应(ying)更(geng)注(zhu)重(zhong)医(yi)生(sheng)的(de)专(zhuan)业(ye)水(shui)平(ping)和(he)所(suo)用(yong)