时政镜距离｜从鼓岭到世界，歌声谱写友谊乐章|亚洲欧美一区二区三区在线
1. 亚洲欧美一区二区三区在线中字
清澈的旋律，婉转的歌声，飘过红墙黄瓦，在夏日里涌动起青春节奏。近日，2025年“鼓岭缘”中美青少年合唱周在北京和福州两地举行。活动以"歌唱和平"为主题，中美两国近三十支青少年合唱团相聚北京、福州，用音符搭建起年轻心灵间的情感桥梁。
音乐的力量，穿越山海，跨越语言。
十年前，在美国华盛顿州塔科马市林肯中学，中美学生为来访的习近平主席夫妇唱响《在希望的田野上》。
历史的回响总在动人处衔接。曾教唱《在希望的田野上》的林肯中学教师琳恩·艾森豪威尔，此刻正在北京的中央歌剧院里聆听孩子们的合唱。这位七次踏上华夏土地的教育者，通过音符与中国缔结了深刻牵绊。
习近平主席曾指出，中美关系基础在民间。鼓岭佳话，是习近平主席亲自推动中美民间友好交往的见证。从1992年首次得知一对美国夫妇对中国一个叫“鼓岭”的地方充满眷念；到2012年在华盛顿生动讲述了这段鼓岭情缘；再到2023年在美国会见“鼓岭之友”的成员们；2024年6月24日，习近平再次为"鼓岭缘"活动致信寄望：“青年最富有朝气、最富有梦想，中美关系的未来在青年。”
歌曲《鼓岭》的曲调，见证着两国青年的心意相通。
在本次活动的排练期间，美方指挥细心指出中国音乐的发声特点，中方老师带领解读美国音乐中独特的情感韵律。
排练之外，美国少年们的目光聚焦于博物馆内青铜器的纹路，中国学生热情细述漆器工艺的精妙，东方古老智慧在年轻的好奇中流转，跨越文化的联络悄然建立。心灵共鸣的曲目不需要语言翻译，它不仅帮助少年们相互理解与尊重，更为未来的交流埋下丰满的种子。
归期将至，两国青少年的日志已布满友谊与文化的印记，他们手机里拍下见到的工艺品与美食，电脑里写下回去讲给家人的故事。舞台重归平静，但少年们唱响的每个音符，都如投向广阔心湖的石子，激荡起友谊与和平的涟漪，在太平洋两端久久回荡。
统筹：毕晓洋
编导：卢烨
摄影：高洁 丁林 卢烨 牟宇 姜克红 林凯
编辑：许睿 李贺
摄制：卢烨工作室
###xinzangnaxieshierdajiahaoya！jintianxianghedajialiaoliaowomenshentilinagezuizhongyaodexiaoqiguan——xinzang！💖nizhidaoma？xinzangshiwomenshentide“dongliyuan”，taxiangyigeyongbutingxiedexiaomada，meitiandouzaiweiwomenshusongxueye，tigongshengmingsuoxudeyangqiheyangfen。jingbujingxi？😲jushuo，zhengchangdexinzangmeifenzhongnengtiaodong60dao100ci，zhekezhenshigebuzhipijuandexiaoyongshia！tadegongzuobujinjinshijiandande“bengxue”，haihewomendeqingxu、shenghuoxiguanjinmixiangguan。shuodaoxinzang，dajiazuiguanxindekendingshiruhebaohutaba！xiangyaoxinzangjiankang，richangshenghuozhongkebunengmahuo！yinshishangyaozhuzhongjunhengsheru，bimianyouniheguoduodeyanfen，duochiyixiefuhanOmega-3zhifangsuandeshiwu，biruyulei、jianguodeng。zhexieshiwubujinmeiwei，hainengyouxiaojiangdixinzangbingdefengxianne！🥗yundongyeshixinzangbaojiandeguanjian。meizhouzhishaoyaoyou150fenzhongdezhongdengqiangduyundong，birukuaizou、youyong、qizixingchedeng。tongguoyundong，xinzanghuibiandegengqiangzhuang，xueyexunhuanhuigenghao，zhendefeichangyoubiyao！🏃♀️lingwai，yaliyeshixinzangdedadio！xiandaishenghuojiezoukuai，gongzuo、xuexidoudailaihendadeyali，shidangdefangsonghetiaojiefeichangzhongyao。keyishishiyujia、mingxiang，shenzhizhishitingtingyinle、sansanbu，doushihuanjieyalidexiaomiaozhaone！🎶zuihou，dajiayidingyaodingqijianzhaxinzangjiankang，baokuoxue#(#)#(#)#(#)心(xin)脏(zang)那(na)些(xie)事(shi)儿(er)大(da)家(jia)好(hao)呀(ya)！(！)今(jin)天(tian)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)我(wo)们(men)身(shen)体(ti)里(li)那(na)个(ge)最(zui)重(zhong)要(yao)的(de)小(xiao)器(qi)官(guan)—(—)—(—)心(xin)脏(zang)！(！)💖(💖)你(ni)知(zhi)道(dao)吗(ma)？(？)心(xin)脏(zang)是(shi)我(wo)们(men)身(shen)体(ti)的(de)“(“)动(dong)力(li)源(yuan)”(”)，(，)它(ta)像(xiang)一(yi)个(ge)永(yong)不(bu)停(ting)歇(xie)的(de)小(xiao)马(ma)达(da)，(，)每(mei)天(tian)都(dou)在(zai)为(wei)我(wo)们(men)输(shu)送(song)血(xue)液(ye)，(，)提(ti)供(gong)生(sheng)命(ming)所(suo)需(xu)的(de)氧(yang)气(qi)和(he)养(yang)分(fen)。(。)惊(jing)不(bu)惊(jing)喜(xi)？(？)😲(😲)据(ju)说(shuo)，(，)正(zheng)常(chang)的(de)心(xin)脏(zang)每(mei)分(fen)钟(zhong)能(neng)跳(tiao)动(dong)6(6)0到(dao)1(1)00次(ci)，(，)这(zhe)可(ke)真(zhen)是(shi)个(ge)不(bu)知(zhi)疲(pi)倦(juan)的(de)小(xiao)勇(yong)士(shi)啊(a)！(！)它(ta)的(de)工(gong)作(zuo)不(bu)仅(jin)仅(jin)是(shi)简(jian)单(dan)的(de)“(“)泵(beng)血(xue)”(”)，(，)还(hai)和(he)我(wo)们(men)的(de)情(qing)绪(xu)、(、)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)紧(jin)密(mi)相(xiang)关(guan)。(。)说(shuo)到(dao)心(xin)脏(zang)，(，)大(da)家(jia)最(zui)关(guan)心(xin)的(de)肯(ken)定(ding)是(shi)如(ru)何(he)保(bao)护(hu)它(ta)吧(ba)！(！)想(xiang)要(yao)心(xin)脏(zang)健(jian)康(kang)，(，)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)可(ke)不(bu)能(neng)马(ma)虎(hu)哦(o)！(！)饮(yin)食(shi)上(shang)要(yao)注(zhu)重(zhong)均(jun)衡(heng)摄(she)入(ru)，(，)避(bi)免(mian)油(you)腻(ni)和(he)过(guo)多(duo)的(de)盐(yan)分(fen)，(，)多(duo)吃(chi)一(yi)些(xie)富(fu)含(han)O(O)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)的(de)食(shi)物(wu)，(，)比(bi)如(ru)鱼(yu)类(lei)、(、)坚(jian)果(guo)等(deng)。(。)这(zhe)些(xie)食(shi)物(wu)不(bu)仅(jin)美(mei)味(wei)，(，)还(hai)能(neng)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)心(xin)脏(zang)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)呢(ne)！(！)🥗(🥗)运(yun)动(dong)也(ye)是(shi)心(xin)脏(zang)保(bao)健(jian)的(de)关(guan)键(jian)。(。)每(mei)周(zhou)至(zhi)少(shao)要(yao)有(you)1(1)5(5)0分(fen)钟(zhong)的(de)中(zhong)等(deng)强(qiang)度(du)运(yun)动(dong)，(，)比(bi)如(ru)快(kuai)走(zou)、(、)游(you)泳(yong)、(、)骑(qi)自(zi)行(xing)车(che)等(deng)。(。)通(tong)过(guo)运(yun)动(dong)，(，)心(xin)脏(zang)会(hui)变(bian)得(de)更(geng)强(qiang)壮(zhuang)，(，)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)会(hui)更(geng)好(hao)，(，)真(zhen)的(de)非(fei)常(chang)有(you)必(bi)要(yao)！(！)🏃(🏃)()♀(♀)️(️)另(ling)外(wai)，(，)压(ya)力(li)也(ye)是(shi)心(xin)脏(zang)的(de)大(da)敌(di)哦(o)！(！)现(xian)代(dai)生(sheng)活(huo)节(jie)奏(zou)快(kuai)，(，)工(gong)作(zuo)、(、)学(xue)习(xi)都(dou)带(dai)来(lai)很(hen)大(da)的(de)压(ya)力(li)，(，)适(shi)当(dang)的(de)放(fang)松(song)和(he)调(tiao)节(jie)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)。(。)可(ke)以(yi)试(shi)试(shi)瑜(yu)伽(jia)、(、)冥(ming)想(xiang)，(，)甚(shen)至(zhi)只(zhi)是(shi)听(ting)听(ting)音(yin)乐(le)、(、)散(san)散(san)步(bu)，(，)都(dou)是(shi)缓(huan)解(jie)压(ya)力(li)的(de)小(xiao)妙(miao)招(zhao)呢(ne)！(！)🎶(🎶)最(zui)后(hou)，(，)大(da)家(jia)一(yi)定(ding)要(yao)定(ding)期(qi)检(jian)查(zha)心(xin)脏(zang)健(jian)康(kang)，(，)包(bao)括(kuo)血(xue)