广东湛江灾区见闻:为了中秋团圆夜不摸黑|免费观看一区二区三区

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  中新网湛江10月7日电 题:广东湛江灾区见闻:为了中秋团圆夜不摸黑

  作者 梁盛 李然

  台风“麦德姆”来势汹汹,给广东湛江部分地区电力设施带来严重损害。南方电网广东电网公司迅速集结10个地市局青年志愿服务队伍,火速驰援湛江。湛江供电局联合各支援队伍组织党员志愿者和青年志愿者协同并进、兵分多路,将党员便民服务点搬进受台风“麦德姆”影响最严重的湛江徐闻、雷州、遂溪和廉江等地,为受灾民众送去暖心关爱和贴心服务。

台风过境后开展故障线路巡视、清障工作。刘轩 摄

  “看到受损的电力设施请不要靠近,并及时拨打供电服务热线。”恰逢中秋佳节,6日下午,在湛江雷州纪家镇恬神村文化广场上,志愿者们正耐心地向群众普及台风天气安全用电知识和防疫知识,推广“南网在线”,解答用电疑惑。每个党员便民服务点还专门设置了2个大型充电宝,为民众提供免费充电服务。

  “台风天气,不怕不怕。远离断落电线、电力设施、潮湿电器……”为了进一步提升民众的台风天气安全用电意识,志愿者们趁着晚上家家户户欢聚一堂的黄金时间,手持大喇叭,走村串巷用方言唱起了安全口诀。

志愿者们向民众普及台风天气安全用电知识。湛江供电局供图

  “由于台风对电力设施造成了较为严重的影响,当前我们正在努力抢修复电中,请谅解。”志愿者们还贴心地为民众送上了电子灯笼、应急灯和手电筒,让大家过上一个亮堂、欢乐、祥和的中秋佳节。

  “你们辛苦了,中秋节快乐。”“有你们在,我们就安心了。”在受灾严重的湛江雷州纪家镇恬神村市场,湛江供电局车辆周围环绕着一圈村民,大家纷纷为供电部门及时的援助点赞。此刻,“万家灯火,南网情深”更加具象化。

志愿者们为民众送上了电子灯笼。湛江供电局供图

  为了让“中秋团圆夜不摸黑”,湛江供电局发动1990名党员志愿者、青年志愿者、营销工作人员、部分员工家属投身志愿服务活动,及时派发121个大型充电宝、10万个电子灯笼、2万个应急灯、2000个手电筒等应急便民物资,安抚受灾群众,支援徐闻、雷州、遂溪和廉江等地开展现场服务工作,全面有序做好民生用电保障。

  截至目前,湛江供电局为灾区的抢险复电工作仍在持续推进。从“日夜鏖战”到“温情救援”,供电人员用坚守诠释责任,用行动传递温暖,在台风肆虐的风雨中,为民众撑起了一把坚实的“电力保护伞”,让这个中秋假期多了一份安心与踏实。(完)

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