湖南零陵打造“和美乡村” 做强产业富民|国产chinesehd精品

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  中新网永州9月1日电 (唐小晴 唐高翔 陈雄志)近日,记者走进湖南永州市零陵区水口山镇李子桥村,白墙灰瓦的农家小院整齐排列。村民房前屋后都建有小果园、小菜园、小花圃。

零陵的美丽乡村。陈斌 摄

  “过去,我们住的是砖瓦房。如今,家家户户建起小洋楼,居住环境得到改善,村庄基础设施建设也大大加强,还有产业。”村民杨小玉说。

  昔日的李子桥村,土木结构老屋居多、村容老旧,产业薄弱落后。近年来,该村通过“和美乡村”建设抢抓政策和发展机遇,实施旧房改造,同步推进改厕、改水、污水管网、道路硬化及绿化等基础设施建设。

  产业兴则乡村兴,产业是乡村振兴的基石。该村还通过“党支部+合作社+农户”模式,大力发展阳光玫瑰葡萄、油茶、优质稻、槐米等特色产业,全村葡萄种植面积达300亩,年销售额超300万元,带动周边100余人就业;建设600亩油茶种植示范园,产值360万元,2024年村民人均收入2.8万元。

  零陵区梳子铺乡赶塘村以打造美丽宜居的人居环境为出发点,结合永州农村人居环境整治行动,重点围绕违规搭建拆除、乱堆乱放整改、污水垃圾清理等措施对村庄进行绿化美化,以实实在在的行动推进“和美乡村”建设。

  在该区建设“和美乡村”中,新农人发挥了重要作用。2021年,唐向华、邓文明携团队入驻零陵区邮亭圩镇公龙岭村,注册成立涵盖旅游、餐饮、住宿及文创产品开发于一体的集贤堂文创园。

  “为躲避城市喧嚣的民众提供一方宁静的诗意空间。集贤堂文创园还不定期推出山林音乐会、森林露天电影、茶会活动、烧烤派对、手工文创制作活动、定制团建等多样化的休闲活动。”唐向华告诉记者,每逢节假日,文创园的民宿爆满,并通过房屋租赁、食材供应、就近务工带动周边50余户村民增收致富,激活“和美乡村”建设新动力。

  零陵还结合人居环境整治和户厕改造,实施乡集镇及村整体风貌提升,大力发展乡村产业,实现了“开门见花,开窗揽绿”“一路一特色,一街一景观”和“村村有产业”的美好愿景。

  “我们在道路两侧统一规划绿化带,将简易沟渠升级为景观花池,选用桂树、樟树等树种搭配花卉,增设休闲廊亭、绘制文化墙。”香零山村党支部书记、村委会主任胡昌平说,该村因地制宜发展优质蔬菜、生态水果、青水鱼养殖等特色产业,打造乡村旅游景观,组织开展研学、科普、采摘、露营、垂钓等,做大做强乡村旅游,2024年村集体经济130万元,人均收入过3万元。

零陵的美丽乡村。陈斌 摄

  截至目前,该区3个乡镇(街道)被评为国家级生态乡镇,6个乡镇被评为省级生态乡镇,建设“和美乡村”85个。(完)

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