立冬养生启新 “膏” 海派膏方开炉熬制|办公室漂亮少妇高潮A片
中新网上海11月7日电(记者 陈静)冬季养生,膏方是不变的“主角”。7日恰逢立冬时节,上海的医院冬令膏方开熬。
当日,上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院(下称岳阳医院)膏方制作间内,浸泡6个多小时的第一批膏方药材正式入锅,100口紫铜锅的炉火熊熊燃烧,经过老药工们的不断搅拌,一阵阵浓郁的药香扑面而来。上海中医药大学附属曙光医院(下称:曙光医院)的冬令膏方同日开炉熬制。

在岳阳医院的膏方制作室里,经验丰富的中药师朱晓春一边用竹搅片翻着紫铜锅里的药材,一边对记者说,“我们每一个步骤都有严格的规范,药材跟着处方走,才能确保质量安全。很多有效成分都含在药渣里,只有榨得干干净净,才能让患者获得最大的药效。”他介绍,岳阳医院坚守古法炮制工艺,用紫铜锅煎煮,分七个步骤:配方、浸药、提取、浓缩、收膏、分装、晾膏。完成这七个步骤需要一天半到两天时间,最终出炉的是一人一方、原汁原味的养生膏方。
当天,第一批膏方的“头汁”煮好,药师们取出药汁后,继续煎煮、压渣提取“二汁”,最后将“头汁”“二汁”合并放置在容器中沉淀。明天,首批膏方将进入收膏阶段。收膏前,药师还会按照处方,依次兑入阿胶、鳖甲胶、黄明胶等胶类,黄酒和糖类,还有各种珍贵的细料,如:虫草、人参、鹿茸等。经过文火熬制,待黑色膏体逐渐变稠,药师用竹板挑起膏体检查,能滴下成片,也就是“挂旗”,才算收膏完成。随后,经过分装和晾膏,膏方才大功告成了。
“民间素有‘三九补一冬,来年少病痛’的说法。”岳阳医院老年病科首席专家陈咸川说,“随着大众健康意识日益增强,膏方进补逐渐成为民众关注的养生方式。膏方兼具滋补强身、延缓衰老、防治疾病等多重功效,冬季服用可增强相关脏腑的化生功能,补充一年中消耗的精、气、神、血、津、液等,在扶正固本的同时驱除病邪,从而实现延缓衰老、减轻病痛的效果。”
“‘春生、夏长、秋收、冬藏’是根据一年四季的气候变化规律而定的中医养生原则,膏方正是适应冬天气候环境的养生方法。”岳阳医院心病科首席专家符德玉介绍,“膏方的主要作用是扶正补虚,作为中国冬令进补的传统保健药剂,在冬令闭藏时节对多系统的疾病都有着良好的治疗效果,能够帮助广大市民防治疾病,改善体质,提高生活质量。”
在曙光医院,记者看到,近60只紫铜锅整齐摆放,药师们一丝不苟使用传统古法炮制,每一步都有着严格的操作规范和时间要求。古朴的制作工艺保障膏方质量,创新型的制剂形式吸引更多关注。传统青花瓷罐、便携小包装、“棒棒糖”膏方……曙光医院在膏方剂型上大胆创新,不仅照顾到各个年龄阶段的中医“粉丝”,还扩大了膏方养生的“朋友圈”。
曙光医院院长房敏介绍,2013年“海派膏方文化”被列入上海市非遗代表性项目名录。该院率先成立了相关工作室。10年间,工作室持续开展海派膏方文化的调查、挖掘、收集、整理,并充实项目文字和图片基本档案。

开炉仪式之后,在第四届上海市民冬令养生节暨曙光医院膏方养生节系列活动中,来自曙光医院心血管内科、消化内科、肺病科、老年医学科等科室的专家们为民众提供冬季健康咨询、答疑;医护人员们还为民众展示传统冬令养生八段锦功法,动静相兼、神与形合、气寓其中,吸引了民众纷纷跟练。“我平时工作比较忙,作息不规律,三年前还出现失眠的情况。我尝试膏方调理,效果不错,今年打算继续调理。”陈小姐对记者说。
“膏方历史悠久,疗效确切,适用人群亦十分广泛,如慢性病,病久虚弱的患者,大病重病、术后产后身体虚弱的患者,先天不足、后天失于调养而体质虚弱者,都适合运用膏方来调养。”曙光医院传统医学科主任医师吴欢接受采访时说,近年来,城市中因为生活节奏快、工作压力大,长期劳累、体力透支、精神压力过重等因素导致身体虚弱的亚健康状态者越来越多。曙光医院党委书记周强峰希望民众重视秋冬时令养生,改善身体亚健康状态,推动中医药健康养生文化发展。(完)
duziguluguludexiangshiyizhongchangjianxianxiang,yixueshangchengzhiwei“changmingyin”。zhezhongshengyintongchangshizaiweichangdaonei,tongguochangdaolideqitiheyetiliudongchanshengde,changchangzaikongfuhuozhejinshihoubujiufasheng。lejieduziguluguluxiangdeyuanyin,duiwomenbaochijiankanghegaishanyinshixiguanjuyouzhongyaoyiyi。shouxian,duzifachugulushengdezhuyaoyuanyinshiyouyuxiaohuaxitongdezhengchangyunzuo。dangwomenjinshishi,shiwutongguoshidaojinruweizhong,weikaishifenjieshiwu,tongshifenmixiaohuaye。jiezhe,shiwuhuibeisongruxiaochanghedachang,zaizhegeguochengzhong,changdaoneideqitiheyetihunhe,chanshengleguludeshengyin。zheyiguochengshizirandexiaohuafanying,tongchangbingbuyiweizheyourenhejiankangwenti。qici,duziguluguluxianghaikenengyukongfuzhuangtaiyouguan。dangwomenchangshijianmeiyoujinshishi,changdaoyiranzaiyunzuo,changdaoneideqitihuijiju,chanshengshengyin。zhezhongshengyinshiyizhongshentitixingwomenjinshidexinhao。yinci,ruguonizaikongfudeshihoutingdaoduzigulugulufasheng,zhewangwangshiyinweinideshentizaigaosunixuyaobuchongnengliang。ciwai,yinshixiguanyehuiyingxiangduzidexiangsheng。liru,chideguokuai、jinshidalianggaoxianweihuonanyixiaohuadeshiwukenenghuizengjiachangdaoneiqitideshengcheng,congerdaozhigengduodeduzixiangsheng。mouxieshiwu,youqishidoulei、yangcong、tansuanyinliaojigaotangshiwu,rongyichanshengqiti,daozhiduzidegulusheng肚(du)子(zi)咕(gu)噜(lu)咕(gu)噜(lu)的(de)响(xiang)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)现(xian)象(xiang),(,)医(yi)学(xue)上(shang)称(cheng)之(zhi)为(wei)“(“)肠(chang)鸣(ming)音(yin)”(”)。(。)这(zhe)种(zhong)声(sheng)音(yin)通(tong)常(chang)是(shi)在(zai)胃(wei)肠(chang)道(dao)内(nei),(,)通(tong)过(guo)肠(chang)道(dao)里(li)的(de)气(qi)体(ti)和(he)液(ye)体(ti)流(liu)动(dong)产(chan)生(sheng)的(de),(,)常(chang)常(chang)在(zai)空(kong)腹(fu)或(huo)者(zhe)进(jin)食(shi)后(hou)不(bu)久(jiu)发(fa)生(sheng)。(。)了(le)解(jie)肚(du)子(zi)咕(gu)噜(lu)咕(gu)噜(lu)响(xiang)的(de)原(yuan)因(yin),(,)对(dui)我(wo)们(men)保(bao)持(chi)健(jian)康(kang)和(he)改(gai)善(shan)饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)具(ju)有(you)重(zhong)要(yao)意(yi)义(yi)。(。)首(shou)先(xian),(,)肚(du)子(zi)发(fa)出(chu)咕(gu)噜(lu)声(sheng)的(de)主(zhu)要(yao)原(yuan)因(yin)是(shi)由(you)于(yu)消(xiao)化(hua)系(xi)统(tong)的(de)正(zheng)常(chang)运(yun)作(zuo)。(。)当(dang)我(wo)们(men)进(jin)食(shi)时(shi),(,)食(shi)物(wu)通(tong)过(guo)食(shi)道(dao)进(jin)入(ru)胃(wei)中(zhong),(,)胃(wei)开(kai)始(shi)分(fen)解(jie)食(shi)物(wu),(,)同(tong)时(shi)分(fen)泌(mi)消(xiao)化(hua)液(ye)。(。)接(jie)着(zhe),(,)食(shi)物(wu)会(hui)被(bei)送(song)入(ru)小(xiao)肠(chang)和(he)大(da)肠(chang),(,)在(zai)这(zhe)个(ge)过(guo)程(cheng)中(zhong),(,)肠(chang)道(dao)内(nei)的(de)气(qi)体(ti)和(he)液(ye)体(ti)混(hun)合(he),(,)产(chan)生(sheng)了(le)咕(gu)噜(lu)的(de)声(sheng)音(yin)。(。)这(zhe)一(yi)过(guo)程(cheng)是(shi)自(zi)然(ran)的(de)消(xiao)化(hua)反(fan)应(ying),(,)通(tong)常(chang)并(bing)不(bu)意(yi)味(wei)着(zhe)有(you)任(ren)何(he)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)。(。)其(qi)次(ci),(,)肚(du)子(zi)咕(gu)噜(lu)咕(gu)噜(lu)响(xiang)还(hai)可(ke)能(neng)与(yu)空(kong)腹(fu)状(zhuang)态(tai)有(you)关(guan)。(。)当(dang)我(wo)们(men)长(chang)时(shi)间(jian)没(mei)有(you)进(jin)食(shi)时(shi),(,)肠(chang)道(dao)依(yi)然(ran)在(zai)运(yun)作(zuo),(,)肠(chang)道(dao)内(nei)的(de)气(qi)体(ti)会(hui)积(ji)聚(ju),(,)产(chan)生(sheng)声(sheng)音(yin)。(。)这(zhe)种(zhong)声(sheng)音(yin)是(shi)一(yi)种(zhong)身(shen)体(ti)提(ti)醒(xing)我(wo)们(men)进(jin)食(shi)的(de)信(xin)号(hao)。(。)因(yin)此(ci),(,)如(ru)果(guo)你(ni)在(zai)空(kong)腹(fu)的(de)时(shi)候(hou)听(ting)到(dao)肚(du)子(zi)咕(gu)噜(lu)咕(gu)噜(lu)发(fa)声(sheng),(,)这(zhe)往(wang)往(wang)是(shi)因(yin)为(wei)你(ni)的(de)身(shen)体(ti)在(zai)告(gao)诉(su)你(ni)需(xu)要(yao)补(bu)充(chong)能(neng)量(liang)。(。)此(ci)外(wai),(,)饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)也(ye)会(hui)影(ying)响(xiang)肚(du)子(zi)的(de)响(xiang)声(sheng)。(。)例(li)如(ru),(,)吃(chi)得(de)过(guo)快(kuai)、(、)进(jin)食(shi)大(da)量(liang)高(gao)纤(xian)维(wei)或(huo)难(nan)以(yi)消(xiao)化(hua)的(de)食(shi)物(wu)可(ke)能(neng)会(hui)增(zeng)加(jia)肠(chang)道(dao)内(nei)气(qi)体(ti)的(de)生(sheng)成(cheng),(,)从(cong)而(er)导(dao)致(zhi)更(geng)多(duo)的(de)肚(du)子(zi)响(xiang)声(sheng)。(。)某(mou)些(xie)食(shi)物(wu),(,)尤(you)其(qi)是(shi)豆(dou)类(lei)、(、)洋(yang)葱(cong)、(、)碳(tan)酸(suan)饮(yin)料(liao)及(ji)高(gao)糖(tang)食(shi)物(wu),(,)容(rong)易(yi)产(chan)生(sheng)气(qi)体(ti),(,)导(dao)致(zhi)肚(du)子(zi)的(de)咕(gu)噜(lu)声(sheng)