夏季为何腹泻高发？如何高效“避雷”→|国精产品一二三区区别在哪
1. 国精产品一二三区区别在哪奇
2. 国精产品一二三区区别在哪一级毛片基地
3. 国精产品一二三区区别在哪,,,,,,,,,,,,,,播播影
4. 国精产品一二三区区别在哪动漫内射视频
5. 国精产品一二三区区别在哪一一
6. 国精产品一二三区区别在哪:一二三
7. 国精产品一二三区区别在哪日韩在
8. 国精产品一二三区区别在哪男国
朝“问”健康丨夏季为何腹泻高发？如何高效“避雷”→
一到夏季，许多人感觉自己的肠胃变“脆弱”了，动不动就会腹泻。轻则影响工作生活，重则脱水乏力。国家卫健委数据显示，夏季腹泻就诊率较其他季节高出30%。夏季腹泻是肠道传染病最典型的症状，其高发诱因是什么？如何筑牢肠道“防护墙”。
夏季导致腹泻的原因有哪些？
专家表示，导致腹泻的原因可分为感染性和非感染性两类。夏季腹泻以感染性为主，病原体包括细菌、病毒和寄生虫。
首都医科大学附属北京友谊医院感染内科主任医师 胡岚：不同的原因处理的方式是不一样的。感染性腹泻可能要处理感染的问题(比如服用抗生素)；功能性(非感染性)腹泻可能要调节肠道的功能，有基础病要控制基础病才能控制腹泻。
此外，高温天气下，一些因素也加剧了腹泻风险：
食物易变质：夏季高温潮湿，食物保存不当易滋生细菌，比如未煮熟的海鲜、隔夜凉拌菜；
生冷饮食刺激：过量冷饮、冰镇水果可能引发胃肠功能紊乱；
空调使用不当：腹部受凉导致肠道蠕动加快，诱发功能性腹泻；
免疫力下降：高温影响睡眠和食欲，削弱人体抵抗力。
因此，专家提醒，夏季饮食卫生做到“三要三不要”
食物要煮熟后食用、生熟要分开处理、餐具要高温消毒；
不要饮用生水、不要食用未洗净果蔬以及不要食用隔夜凉菜。
发生腹泻 什么情况下必须就医？
如果突然出现腹泻，如何区分是感染性还是非感染性腹泻？此外，发生腹泻，什么情况下又必须到医院就诊呢？一起了解。
不同原因引发的腹泻症状不同
细菌性腹泻：通常表现为腹痛剧烈、粪便带黏液或血丝，可能伴随发烧，常见病原体包括沙门氏菌、大肠杆菌等。
病毒性腹泻：如诺如病毒，起病急，以水样便和呕吐为主，容易在家庭、幼儿园传播。
功能性腹泻：由情绪紧张焦虑或受凉、进食生冷食物引起，症状较轻，排便后腹痛可能缓解。
成人腹泻出现什么情况需及时送医？
首都医科大学附属北京友谊医院感染内科主任医师 胡岚：如果说(成人)腹泻超过48小时，并且不停跑厕所，全是水样便，呕吐比较严重，根本没有办法进食，同时有发热，有脓血便，这种情况下需要紧急到医院就医。
儿童腹泻出现什么情况需及时送医？
北京儿童医院消化科副主任医师 官德秀：比如说孩子精神非常萎靡，尿量非常少，或者有明显的口渴症状，伴有剧烈的腹痛，不能自行缓解。另外，有频繁呕吐，可能没有办法进食，甚至出现抽搐。有这些表现的话，建议家长带着孩子尽快去医院就诊。
“肠易激综合征”不少见 肠道是情绪器官
一到夏季，不少人常出现消化不良，腹泻与便秘交替，情绪也愈发低落。这背后的原因是什么？我们再来看专家的解读。
首都医科大学附属北京友谊医院感染内科主任医师 胡岚：这种腹泻多半是跟情绪有关。有一个词叫“肠脑轴”，就是肠道会影响大脑的情绪，大脑的情绪也会影响到胃肠道(功能)。通过神经、内分泌方面的调节，它俩之间是相互影响的。
这种在成年人中常见的非感染性腹泻，通常被称为“肠易激综合征”，青少年群体中也不少见。
北京儿童医院消化科副主任医师 官德秀：我们在门诊当中会遇到一些孩子，比如说近期学习压力比较大，情绪比较紧张焦虑，那他可能就会出现腹痛伴有腹泻。
专家表示，“肠易激综合征”属于功能性疾病，需要通过饮食调整、药物干预、心理调节及中医辅助治疗来缓解症状、改善生活质量。
网上流传的腹泻预防方法靠谱吗？
网上关于预防腹泻的所谓“小妙招”广为流传。这些方法真的有效吗？一起来听专家解读。
吃益生菌、维生素C能预防腹泻，这个说法对吗？
首都医科大学附属北京友谊医院感染内科主任医师 胡岚 ：这个说法是不正确的。正常人不需要经常补充益生菌，因为肠道内的菌群是足够的。益生菌主要用于特定情况，并不能有效预防腹泻。维生素C的主要作用是稳定细胞膜，增强免疫细胞膜的稳定性，从而提高免疫力。但无论是对于腹泻还是其他疾病，维生素C都没有直接的治疗或预防作用。
孩子腹泻导致脱水，用白开水可以补液，这个说法对吗？
北京儿童医院消化科副主任医师 官德秀：这个说法是不对的。儿童在腹泻的时候，除了丢失水分以外，还会丢失钠、钾这些电解质，如果只补充白开水的话，是没有办法补充这些电解质的，有可能会加重脱水或者引起低钠血症等等。所以对于儿童腹泻患者，建议用口服补液盐进行补液。除了补充水分以外，还可以补充电解质和葡萄糖。
隔夜食物加热后食用就安全了，这个说法对吗？
首都医科大学附属北京友谊医院感染内科主任医师 胡岚：这种说法也是不正确的。食物虽然热透了，可以把部分细菌杀死，但是有一些毒素还存在食物里。尤其像金黄色葡萄球菌毒素、黄曲霉毒素，都需要温度比较高，时间比较长才能去除。还有李斯特菌，这个是危害比较大的，我们叫“冰箱病”， 李斯特菌，它对于孕产妇，高龄人群还有儿童以及有基础病的病人，免疫功能不太好的病人，都会造成比较严重的后果。
(央视新闻客户端 总台央视记者 孙金燕 曹宇)
bidouyanshiyizhongchangjiandejibing，tongchangyoubingduganranyinqi，daozhibidoudeyanzhenghezhongzhang。jinguantatongchangbeishiweiyizhongxiangduiqingweidejiankangwenti，raner，bidouyandeyingxiangquekeyixianzhujiangdishenghuozhiliang，tebieshizaimanxingzhengzhuangdehuanzhezhong。yinci，worenwei，gongzhongyingduicibingyougengshenrudelejie，bingzhongshiqiqianzaidechangqiyingxiang。shouxian，bidouyandezhuyaozhengzhuangbaokuobisai、mianbutengtong、toutonghexiujiaojiantuideng。zhexiezhengzhuangbujinyingxianghuanzhederichangshenghuo，haikenengdaozhixinlijiankangwenti，rujiaolvheyiyu。xuduohuanzheyinweichixudebushihewufacanyushejiaohuodongergandaojusang。yinci，womenbunengjiangbidouyanjinjinshiweishenglixianxiang，eryingrenshidaotaduixinlijiankangdeyingxiang。qici，manxingbidouyanhuanzhechangchanghuijingliduocifufa，shenzhihuibansuiqitahuxidaojibing，ruxiaochuanhuoguominxingbiyan。zhezhongjibingdexianghuyingxiang，shidezhiliaobiandefuza。yinci，zaoqidezhenduanheganyuzhiguanzhongyao。gongzhongyingyishidao，dangchuxianxiangguanzhengzhuangshi，buyinghushi，eryingjishixunqiuyiliaobangzhu。ciwai，shenghuofangshidegaibianyekeyizaiyidingchengdushanghuanjiebidouyandezhengzhuang。liru，baochishineikongqishirun、bimianguominyuanyijiguilvduanliandeng，junyouzhuyuzengqiangmianyili，jiangdijibingfashengdefengxian。gengzhongyaodeshi，jiaoyugongzhongguanyubidouyandezhishi，shiqilejieyufangcuoshihezhiliaoxuanze，keyiyouxiaojianshaoqifabinglv。zongzhi，bidouyansuiranchangjian，danqiyingxiangquebukexiaoqu。tongguoduibidouyandeshenrulejie，tigaodazhongderen鼻(bi)窦(dou)炎(yan)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)疾(ji)病(bing)，(，)通(tong)常(chang)由(you)病(bing)毒(du)感(gan)染(ran)引(yin)起(qi)，(，)导(dao)致(zhi)鼻(bi)窦(dou)的(de)炎(yan)症(zheng)和(he)肿(zhong)胀(zhang)。(。)尽(jin)管(guan)它(ta)通(tong)常(chang)被(bei)视(shi)为(wei)一(yi)种(zhong)相(xiang)对(dui)轻(qing)微(wei)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)，(，)然(ran)而(er)，(，)鼻(bi)窦(dou)炎(yan)的(de)影(ying)响(xiang)却(que)可(ke)以(yi)显(xian)著(zhu)降(jiang)低(di)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)，(，)特(te)别(bie)是(shi)在(zai)慢(man)性(xing)症(zheng)状(zhuang)的(de)患(huan)者(zhe)中(zhong)。(。)因(yin)此(ci)，(，)我(wo)认(ren)为(wei)，(，)公(gong)众(zhong)应(ying)对(dui)此(ci)病(bing)有(you)更(geng)深(shen)入(ru)的(de)了(le)解(jie)，(，)并(bing)重(zhong)视(shi)其(qi)潜(qian)在(zai)的(de)长(chang)期(qi)影(ying)响(xiang)。(。)首(shou)先(xian)，(，)鼻(bi)窦(dou)炎(yan)的(de)主(zhu)要(yao)症(zheng)状(zhuang)包(bao)括(kuo)鼻(bi)塞(sai)、(、)面(mian)部(bu)疼(teng)痛(tong)、(、)头(tou)痛(tong)和(he)嗅(xiu)觉(jiao)减(jian)退(tui)等(deng)。(。)这(zhe)些(xie)症(zheng)状(zhuang)不(bu)仅(jin)影(ying)响(xiang)患(huan)者(zhe)的(de)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)，(，)还(hai)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)，(，)如(ru)焦(jiao)虑(lv)和(he)抑(yi)郁(yu)。(。)许(xu)多(duo)患(huan)者(zhe)因(yin)为(wei)持(chi)续(xu)的(de)不(bu)适(shi)和(he)无(wu)法(fa)参(can)与(yu)社(she)交(jiao)活(huo)动(dong)而(er)感(gan)到(dao)沮(ju)丧(sang)。(。)因(yin)此(ci)，(，)我(wo)们(men)不(bu)能(neng)将(jiang)鼻(bi)窦(dou)炎(yan)仅(jin)仅(jin)视(shi)为(wei)生(sheng)理(li)现(xian)象(xiang)，(，)而(er)应(ying)认(ren)识(shi)到(dao)它(ta)对(dui)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)的(de)影(ying)响(xiang)。(。)其(qi)次(ci)，(，)慢(man)性(xing)鼻(bi)窦(dou)炎(yan)患(huan)者(zhe)常(chang)常(chang)会(hui)经(jing)历(li)多(duo)次(ci)复(fu)发(fa)，(，)甚(shen)至(zhi)会(hui)伴(ban)随(sui)其(qi)他(ta)呼(hu)吸(xi)道(dao)疾(ji)病(bing)，(，)如(ru)哮(xiao)喘(chuan)或(huo)过(guo)敏(min)性(xing)鼻(bi)炎(yan)。(。)这(zhe)种(zhong)疾(ji)病(bing)的(de)相(xiang)互(hu)影(ying)响(xiang)，(，)使(shi)得(de)治(zhi)疗(liao)变(bian)得(de)复(fu)杂(za)。(。)因(yin)此(ci)，(，)早(zao)期(qi)的(de)诊(zhen)断(duan)和(he)干(gan)预(yu)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)公(gong)众(zhong)应(ying)意(yi)识(shi)到(dao)，(，)当(dang)出(chu)现(xian)相(xiang)关(guan)症(zheng)状(zhuang)时(shi)，(，)不(bu)应(ying)忽(hu)视(shi)，(，)而(er)应(ying)及(ji)时(shi)寻(xun)求(qiu)医(yi)疗(liao)帮(bang)助(zhu)。(。)此(ci)外(wai)，(，)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)改(gai)变(bian)也(ye)可(ke)以(yi)在(zai)一(yi)定(ding)程(cheng)度(du)上(shang)缓(huan)解(jie)鼻(bi)窦(dou)炎(yan)的(de)症(zheng)状(zhuang)。(。)例(li)如(ru)，(，)保(bao)持(chi)室(shi)内(nei)空(kong)气(qi)湿(shi)润(run)、(、)避(bi)免(mian)过(guo)敏(min)原(yuan)以(yi)及(ji)规(gui)律(lv)锻(duan)炼(lian)等(deng)，(，)均(jun)有(you)助(zhu)于(yu)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)，(，)降(jiang)低(di)疾(ji)病(bing)发(fa)生(sheng)的(de)风(feng)险(xian)。(。)更(geng)重(zhong)要(yao)的(de)是(shi)，(，)教(jiao)育(yu)公(gong)众(zhong)关(guan)于(yu)鼻(bi)窦(dou)炎(yan)的(de)知(zhi)识(shi)，(，)使(shi)其(qi)了(le)解(jie)预(yu)防(fang)措(cuo)施(shi)和(he)治(zhi)疗(liao)选(xuan)择(ze)，(，)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)减(jian)少(shao)其(qi)发(fa)病(bing)率(lv)。(。)总(zong)之(zhi)，(，)鼻(bi)窦(dou)炎(yan)虽(sui)然(ran)常(chang)见(jian)，(，)但(dan)其(qi)影(ying)响(xiang)却(que)不(bu)可(ke)小(xiao)觑(qu)。(。)通(tong)过(guo)对(dui)鼻(bi)窦(dou)炎(yan)的(de)深(shen)入(ru)了(le)解(jie)，(，)提(ti)高(gao)大(da)众(zhong)的(de)认(ren)