云南小众“国门游”成假日旅游新亮点|17C精品麻豆一区二区免费
1. 天美麻花星空影视免费观看电视剧
2. 7777影院免费观看电视剧小别离
3. 桔子在线观看免费高清电视剧
中新社昆明10月10日电 (罗婕 陈静)国庆、中秋双节假期余热犹存，在中国西南边陲，云南各边境州市游客络绎不绝。从中缅边境德宏到中、老、缅相接的西双版纳，从滇缅公路到澜沧江·湄公河，小众“国门游”走进大众视野，成为假日旅游一大亮点。
美团旅行节前发布数据显示，双节假期出游高峰预计从9月27日持续至10月12日，包含“国门游”在内的十余种小众旅游将成为年轻人出行新玩法。
在旅游大省云南，“国门游”早已热度渐显。云南财经大学首席教授、旅游文化产业研究院院长明庆忠介绍，20世纪80年代末，边境游曾一度走俏，但受交通限制难成规模。如今，空、水、公、铁多维交通网络四通八达，边境不再遥远。
中老铁路通车让昆明至万象单程只需10小时，累计发送旅客超6000万人次，中国老挝磨憨—磨丁经济合作区成为热门打卡地；澜沧江·湄公河国际旅游航运重启，串联中、老、泰水上风光；中越边境河口口岸交通通畅、通关便利，让“国门游”更为灵活，拓展了从边境游到出境游的选择。
明庆忠认为，“国门游”最大特点是不出国门，即可感受异域风情与中国文化交融的独特魅力。国门、界碑、边寨、民族风情、特色美食等独具吸引力。
今年双节假期，以傣族、景颇族等多民族文化和中缅风情为特色的德宏州接待游客168.93万人次，同比增长13.86%。在瑞丽“一寨两国”景区，国界线从寨子中央蜿蜒而过，中方银井村与缅方芒秀村对望，游客可从一寨两国水井、国门书社等景点，体验到同住一个寨、共饮一井水的中缅胞波情。
天津“95后”游客王惠说，“我奔着小众、独特而来。在实景民族村寨中看民俗展示、体验边境生活，还能买到玉石、缅甸食品，感受到独一份的跨国情谊，不虚此行。”
云南沿边地区多样的自然生态和历史文化亦为“国门游”增色。西双版纳拥有中国最大、最全面的热带雨林，孕育亚洲象、望天树等珍稀物种，让雨林徒步、生物多样性研学游等成为热门旅游项目。德宏则将红色文化融入旅游，让滇缅公路旧址焕发新生。曾是滇缅公路出境点的畹町成为知名边贸旅游小镇，畹町桥、南侨机工回国抗日纪念馆、边关文化园等红色地标连成一线，成为自驾游客必到之地。
双节假期，边境州市活动纷呈，“国门游”再掀高潮。西双版纳举办澜沧江·湄公河流域国家文化艺术节，文艺演出、摄影展、美术展汇聚成跨国文化盛宴；中缅胞波狂欢节在德宏瑞丽重启，民族巡游、文艺汇演、藤球赛等活动吸引上万中缅民众参与；与越南、老挝、缅甸三国接壤的普洱市则以茶、咖产业为核心，推出上茶山、探咖园等体验项目，让游客感受边境开发、开放新气象。
“边境不再是地理的终点，而是交流与开放合作的新起点。”明庆忠表示，“国门游”兴起既缓解传统景区观光压力，促进地方文化遗产、技艺等保护传承，还带动云茶、云咖、云果等产业发展，为旅游大省云南突破传统旅游模式、实现可持续发展注入新动能。(完)
ganhuowangshengshizhongyixuezhongchangjiandeyizhongqingkuang，qibiaoxianweiqingxujizao、koukukougan、mianhongmuchideng。zairichangshenghuozhong，yinshitiaojieshizhongyaodezhiliaofangshizhiyi。benwenzhuzhang，tongguoxuanzeheshideshiwu，keyiyouxiaodijiangganhuo，gaishanshentizhuangtai。shouxian，lvyeshucairubocai、qincaidengshiqingganhuodelianghaoxuanze。zhexieshucaifuhanxianweisuheduozhongweishengsu，juyouqingrejiedudezuoyong。tebieshibocaizhongdeweishengsuC，keyibangzhuyouxiaojiangditineidereliang，shiganzangdedaoshuhuan，jiangdiganhuodetongshi，yenengzengqiangshentimianyili。qici，shuiguoyeshiqingganhuodezhongyaoshiwu。biru，xigua、li、pingguodengshuiguohanshuilianggao，nengbangzhuqingrejieshu，runzeganzang。youqishixigua，juyoujijiadexiaoshujiekexiaoguo，nenggouyouxiaohuanjieyinweiganhuowangshengerdaozhidekouganshezao。ciwai，youzihechengzidengfuhanweishengsuCdeshuiguo，juyoulianghaodejieduxiaoguo，youzhuyuganzangdedaixie。zaiyou，douleijiqizhipinyeshijiangganhuodejiapin。liru，lvdoujuyouqingrejiedudetexing，shiheyonglaizhutanghuoaozhou，jinengzirunshenti，younengjianghuo。ciwai，huangdoujiqizhipinrudoufu、doujiangdeng，hanyoufengfudezhiwudanbai，bujinnengbuchongshentisuoxudeyingyang，haiyouzhuyuganzangdexiufuhetiaoli。lingwai，bimianxinla、youni、cijixingqiangdeshiwuyeshijiangganhuodeguanjian。yinweizhexieshiwu肝(gan)火(huo)旺(wang)盛(sheng)是(shi)中(zhong)医(yi)学(xue)中(zhong)常(chang)见(jian)的(de)一(yi)种(zhong)情(qing)况(kuang)，(，)其(qi)表(biao)现(xian)为(wei)情(qing)绪(xu)急(ji)躁(zao)、(、)口(kou)苦(ku)口(kou)干(gan)、(、)面(mian)红(hong)目(mu)赤(chi)等(deng)。(。)在(zai)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)，(，)饮(yin)食(shi)调(tiao)节(jie)是(shi)重(zhong)要(yao)的(de)治(zhi)疗(liao)方(fang)式(shi)之(zhi)一(yi)。(。)本(ben)文(wen)主(zhu)张(zhang)，(，)通(tong)过(guo)选(xuan)择(ze)合(he)适(shi)的(de)食(shi)物(wu)，(，)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)地(di)降(jiang)肝(gan)火(huo)，(，)改(gai)善(shan)身(shen)体(ti)状(zhuang)态(tai)。(。)首(shou)先(xian)，(，)绿(lv)叶(ye)蔬(shu)菜(cai)如(ru)菠(bo)菜(cai)、(、)芹(qin)菜(cai)等(deng)是(shi)清(qing)肝(gan)火(huo)的(de)良(liang)好(hao)选(xuan)择(ze)。(。)这(zhe)些(xie)蔬(shu)菜(cai)富(fu)含(han)纤(xian)维(wei)素(su)和(he)多(duo)种(zhong)维(wei)生(sheng)素(su)，(，)具(ju)有(you)清(qing)热(re)解(jie)毒(du)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)特(te)别(bie)是(shi)菠(bo)菜(cai)中(zhong)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)，(，)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)体(ti)内(nei)的(de)热(re)量(liang)，(，)使(shi)肝(gan)脏(zang)得(de)到(dao)舒(shu)缓(huan)，(，)降(jiang)低(di)肝(gan)火(huo)的(de)同(tong)时(shi)，(，)也(ye)能(neng)增(zeng)强(qiang)身(shen)体(ti)免(mian)疫(yi)力(li)。(。)其(qi)次(ci)，(，)水(shui)果(guo)也(ye)是(shi)清(qing)肝(gan)火(huo)的(de)重(zhong)要(yao)食(shi)物(wu)。(。)比(bi)如(ru)，(，)西(xi)瓜(gua)、(、)梨(li)、(、)苹(ping)果(guo)等(deng)水(shui)果(guo)含(han)水(shui)量(liang)高(gao)，(，)能(neng)帮(bang)助(zhu)清(qing)热(re)解(jie)暑(shu)，(，)润(run)泽(ze)肝(gan)脏(zang)。(。)尤(you)其(qi)是(shi)西(xi)瓜(gua)，(，)具(ju)有(you)极(ji)佳(jia)的(de)消(xiao)暑(shu)解(jie)渴(ke)效(xiao)果(guo)，(，)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)缓(huan)解(jie)因(yin)为(wei)肝(gan)火(huo)旺(wang)盛(sheng)而(er)导(dao)致(zhi)的(de)口(kou)干(gan)舌(she)燥(zao)。(。)此(ci)外(wai)，(，)柚(you)子(zi)和(he)橙(cheng)子(zi)等(deng)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)的(de)水(shui)果(guo)，(，)具(ju)有(you)良(liang)好(hao)的(de)解(jie)毒(du)效(xiao)果(guo)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)肝(gan)脏(zang)的(de)代(dai)谢(xie)。(。)再(zai)有(you)，(，)豆(dou)类(lei)及(ji)其(qi)制(zhi)品(pin)也(ye)是(shi)降(jiang)肝(gan)火(huo)的(de)佳(jia)品(pin)。(。)例(li)如(ru)，(，)绿(lv)豆(dou)具(ju)有(you)清(qing)热(re)解(jie)毒(du)的(de)特(te)性(xing)，(，)适(shi)合(he)用(yong)来(lai)煮(zhu)汤(tang)或(huo)熬(ao)粥(zhou)，(，)既(ji)能(neng)滋(zi)润(run)身(shen)体(ti)，(，)又(you)能(neng)降(jiang)火(huo)。(。)此(ci)外(wai)，(，)黄(huang)豆(dou)及(ji)其(qi)制(zhi)品(pin)如(ru)豆(dou)腐(fu)、(、)豆(dou)浆(jiang)等(deng)，(，)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)植(zhi)物(wu)蛋(dan)白(bai)，(，)不(bu)仅(jin)能(neng)补(bu)充(chong)身(shen)体(ti)所(suo)需(xu)的(de)营(ying)养(yang)，(，)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)肝(gan)脏(zang)的(de)修(xiu)复(fu)和(he)调(tiao)理(li)。(。)另(ling)外(wai)，(，)避(bi)免(mian)辛(xin)辣(la)、(、)油(you)腻(ni)、(、)刺(ci)激(ji)性(xing)强(qiang)的(de)食(shi)物(wu)也(ye)是(shi)降(jiang)肝(gan)火(huo)的(de)关(guan)键(jian)。(。)因(yin)为(wei)这(zhe)些(xie)食(shi)物(wu)