中药房里的“扫地僧”:5种被低估的平价好药|黑人大群体交免费视频

1. 人马猪狗驴高清视频

2. 矮马和人配的视频

3. 一凤大战五黑鬼

4. 大战尼姑2高清免费观看中文

  中药房里的“扫地僧”:5种被低估的平价好药(杏林寻宝)

  在武侠小说《天龙八部》中,少林寺的扫地僧看似平凡,实则身怀绝世武功。而在中药房里,也有这样一些“扫地僧”——它们价格低廉,常被忽视,却有着出人意料的疗效。这些药物历经千百年验证,虽不如人参、虫草名贵,但在某些病症上却能发挥更显著的作用。今天,我们就来盘点5种被严重低估的平价好药,揭开它们的神秘面纱。

  鸡内金,消食化积的“肠胃清道夫”。鸡内金即鸡的砂囊内壁(鸡胗皮),在中医里被称为“消食圣药”。它价格极低,甚至在菜市场就能找到,但药用价值却不容小觑,适用于消化不良、胃胀、嗳气,尤其适合缓解儿童积食及软化结石。现代研究发现,鸡内金能帮助缓解胆结石、肾结石,改善脾胃虚弱,长期食欲不振、营养不良者可用鸡内金研粉冲服。

  使用方法:鸡内金研成细粉,每次3—5克,温水送服。或者搭配山楂、麦芽煮水,增强消食效果。研究表明,鸡内金富含胃蛋白酶和淀粉酶,能直接促进食物分解。

  五倍子,天然“止血消炎贴”。五倍子是蚜虫寄生在盐肤木上形成的虫瘿,外形不起眼,却是中医外科的常用药:止血,对牙龈出血、鼻衄、外伤出血有奇效;收敛消炎,适用于口腔溃疡、痔疮、皮肤湿疹;抗菌,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌有抑制作用。

  使用方法:研末外敷,可迅速止血。另外,煎水漱口,可治疗口腔溃疡。研究表明,五倍子含鞣酸70%以上,具有强收敛作用。

  夜交藤,安神助眠的“天然安定”。夜交藤是何首乌的藤茎,价格仅为何首乌的1/10,但安神效果更佳,可改善失眠,尤其适合心肾不交型失眠(多梦易醒)。可缓解焦虑,轻度焦虑、神经衰弱者可煎水代茶饮。可通络止痛,用于治疗风湿痹痛、肢体麻木。

  使用方法:取30克夜交藤+10克合欢皮,睡前1小时服用。另外,可搭配酸枣仁增强效果。研究表明,夜交藤中的蒽醌类成分能调节GABA受体,改善睡眠。

  冬瓜皮,被扔掉的“利尿降压宝”。冬瓜皮常被丢弃,但在中医眼里,它的利水功效甚至优于冬瓜肉。功效包括:利尿消肿,对肾炎水肿、妊娠水肿、肥胖性水肿有效;辅助降压,适合高血压初期患者;清热解暑,夏季煎水可防中暑。

  使用方法:取鲜冬瓜皮50克+赤小豆30克,煮水饮用。也可晒干后保存,四季可用。研究表明,冬瓜皮含钾量高,能促进钠的代谢。

  莱菔子(萝卜籽),“低调的化痰高手”。莱菔子是萝卜的成熟种子,化痰降气功效卓越,对痰多黏稠、慢性支气管炎效果显著。可消胀通便,治疗食积气滞导致的腹胀、便秘。还可降气平喘,辅助治疗哮喘。

  使用方法:炒莱菔子10克+陈皮6克,煎水服用。也可研末与蜂蜜调服,缓解小儿痰咳。研究表明,莱菔子含芥子油苷,能稀释痰液。

  如何正确使用这些“扫地僧”呢?辨证使用:中医讲究对症下药,建议咨询医师。注意禁忌:如五倍子便秘者慎用,莱菔子气虚者不宜。合理配伍:搭配其他药物可增强疗效(如鸡内金+山楂)。

  中药的世界博大精深。这些“扫地僧”般的药物,用百年的疗效证明了自己的价值。下次走进中药房,不妨多关注这些低调的“实力派”,或许能发现更适合你的健康解决方案。

  (作者史晓宇 北京地坛医院药学部药师)

huojiezi,youchengweimaonangyan,shiyizhongchangjiandepifujibing,tongchangbiaoxianweipifushangchuxianhongzhong、tengtongdeqiuzhen,shenzhikenengyinqinongyedexingcheng。zhenduihuojiezidebingyin、weihaijifangzhifangfa,benwenjiangchanshuyufangcuoshidezhongyaoxing。shouxian,huojiezidechanshengchangchangyuxijunganran、mianyilixiajiangjibuliangdeshenghuoxiguanyouguan。dangpifudebaohupingzhangshousunshi,xijunrujinhuangseputaoqiujunbianrongyiqinrumaonang,yinfayanzhengfanying。yinci,lejiebingcaiquyouxiaodeyufangcuoshizhiguanzhongyao。yufanghuojiezi,richangweishengxiguandeyangchengshiguanjian。shouxian,baochipifuqingjie,dingqixizaohegenghuanyiwukeyiyouxiaojiangdixijunjijudefengxian。ciwai,zaigonggongchangheruyouyongchihuoyushi,yaojinliangbimianchiluoshangshen,fangzhihetarenjiaochaganran。qici,zhuyiyinshijunheng,zengqiangshentidemianyiliyeshiyufanghuojiezideyouxiaocelve。sheruzugoudeweishengsu、kuangwuzhiyijiyouzhidanbai,youzhuyutigaoshentiduiganrandedikangli。tongshi,bimianguodupilao、baochilianghaodezuoxixiguan,jianshaoxinliyaliyeyouzhuyuweihushentidejiankang。chulerichangshenghuoxiguan,lejiehuojiezidezaoqizhengzhuangyefeichangzhongyao。chuxianhongzhong、tengtongyijijubufaredengzhengzhuangshi,jishijiuyikeyifangzhibingqingjiazhong。zhuanyeyishenghuigenjujutiqingkuanggeiyushidangdezhiliao,birukangshengsuzhiliaohuojubuyongyaodeng。zongdelaishuo,huojiezisuiranchangjian,dantongguolianghaodeweishengxiguan、helideyinshiyijijishideyiliaogan火(huo)疖(jie)子(zi),(,)又(you)称(cheng)为(wei)毛(mao)囊(nang)炎(yan),(,)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)皮(pi)肤(fu)疾(ji)病(bing),(,)通(tong)常(chang)表(biao)现(xian)为(wei)皮(pi)肤(fu)上(shang)出(chu)现(xian)红(hong)肿(zhong)、(、)疼(teng)痛(tong)的(de)丘(qiu)疹(zhen),(,)甚(shen)至(zhi)可(ke)能(neng)引(yin)起(qi)脓(nong)液(ye)的(de)形(xing)成(cheng)。(。)针(zhen)对(dui)火(huo)疖(jie)子(zi)的(de)病(bing)因(yin)、(、)危(wei)害(hai)及(ji)防(fang)治(zhi)方(fang)法(fa),(,)本(ben)文(wen)将(jiang)阐(chan)述(shu)预(yu)防(fang)措(cuo)施(shi)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)。(。)首(shou)先(xian),(,)火(huo)疖(jie)子(zi)的(de)产(chan)生(sheng)常(chang)常(chang)与(yu)细(xi)菌(jun)感(gan)染(ran)、(、)免(mian)疫(yi)力(li)下(xia)降(jiang)及(ji)不(bu)良(liang)的(de)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)有(you)关(guan)。(。)当(dang)皮(pi)肤(fu)的(de)保(bao)护(hu)屏(ping)障(zhang)受(shou)损(sun)时(shi),(,)细(xi)菌(jun)如(ru)金(jin)黄(huang)色(se)葡(pu)萄(tao)球(qiu)菌(jun)便(bian)容(rong)易(yi)侵(qin)入(ru)毛(mao)囊(nang),(,)引(yin)发(fa)炎(yan)症(zheng)反(fan)应(ying)。(。)因(yin)此(ci),(,)了(le)解(jie)并(bing)采(cai)取(qu)有(you)效(xiao)的(de)预(yu)防(fang)措(cuo)施(shi)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)预(yu)防(fang)火(huo)疖(jie)子(zi),(,)日(ri)常(chang)卫(wei)生(sheng)习(xi)惯(guan)的(de)养(yang)成(cheng)是(shi)关(guan)键(jian)。(。)首(shou)先(xian),(,)保(bao)持(chi)皮(pi)肤(fu)清(qing)洁(jie),(,)定(ding)期(qi)洗(xi)澡(zao)和(he)更(geng)换(huan)衣(yi)物(wu)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)细(xi)菌(jun)积(ji)聚(ju)的(de)风(feng)险(xian)。(。)此(ci)外(wai),(,)在(zai)公(gong)共(gong)场(chang)合(he)如(ru)游(you)泳(yong)池(chi)或(huo)浴(yu)室(shi),(,)要(yao)尽(jin)量(liang)避(bi)免(mian)赤(chi)裸(luo)上(shang)身(shen),(,)防(fang)止(zhi)和(he)他(ta)人(ren)交(jiao)叉(cha)感(gan)染(ran)。(。)其(qi)次(ci),(,)注(zhu)意(yi)饮(yin)食(shi)均(jun)衡(heng),(,)增(zeng)强(qiang)身(shen)体(ti)的(de)免(mian)疫(yi)力(li)也(ye)是(shi)预(yu)防(fang)火(huo)疖(jie)子(zi)的(de)有(you)效(xiao)策(ce)略(lve)。(。)摄(she)入(ru)足(zu)够(gou)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)、(、)矿(kuang)物(wu)质(zhi)以(yi)及(ji)优(you)质(zhi)蛋(dan)白(bai),(,)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)高(gao)身(shen)体(ti)对(dui)感(gan)染(ran)的(de)抵(di)抗(kang)力(li)。(。)同(tong)时(shi),(,)避(bi)免(mian)过(guo)度(du)疲(pi)劳(lao)、(、)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)作(zuo)息(xi)习(xi)惯(guan),(,)减(jian)少(shao)心(xin)理(li)压(ya)力(li)也(ye)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)护(hu)身(shen)体(ti)的(de)健(jian)康(kang)。(。)除(chu)了(le)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan),(,)了(le)解(jie)火(huo)疖(jie)子(zi)的(de)早(zao)期(qi)症(zheng)状(zhuang)也(ye)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)。(。)出(chu)现(xian)红(hong)肿(zhong)、(、)疼(teng)痛(tong)以(yi)及(ji)局(ju)部(bu)发(fa)热(re)等(deng)症(zheng)状(zhuang)时(shi),(,)及(ji)时(shi)就(jiu)医(yi)可(ke)以(yi)防(fang)止(zhi)病(bing)情(qing)加(jia)重(zhong)。(。)专(zhuan)业(ye)医(yi)生(sheng)会(hui)根(gen)据(ju)具(ju)体(ti)情(qing)况(kuang)给(gei)予(yu)适(shi)当(dang)的(de)治(zhi)疗(liao),(,)比(bi)如(ru)抗(kang)生(sheng)素(su)治(zhi)疗(liao)或(huo)局(ju)部(bu)用(yong)药(yao)等(deng)。(。)总(zong)的(de)来(lai)说(shuo),(,)火(huo)疖(jie)子(zi)虽(sui)然(ran)常(chang)见(jian),(,)但(dan)通(tong)过(guo)良(liang)好(hao)的(de)卫(wei)生(sheng)习(xi)惯(guan)、(、)合(he)理(li)的(de)饮(yin)食(shi)以(yi)及(ji)及(ji)时(shi)的(de)医(yi)疗(liao)干(gan)

发布于:北京市