杨瀚森回国现身青岛男篮训练场|久久精品国产99精品国产亚洲性色
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7月24日,美职篮(NBA)波特兰开拓者队球员杨瀚森现身位于青岛西海岸新区的青岛国信篮球训练基地,这是他赴美参加选秀,时隔近3个月后首次返回国内。
在一个月前举行的2025年NBA选秀大会中,杨瀚森在首轮第16顺位被波特兰开拓者队选中,成为第九位被选中的中国球员。
此前进行的夏季联赛中,杨瀚森交出了场均10.8分5个篮板3.8次助攻2.3个盖帽的答卷。评价自己的发挥时,他直言“中规中矩,还需要进步”。
谈及对国内年轻球员有何建议时,杨瀚森表示:“吃饱睡好,上场打球时别想太多。”值得一提的是,杨瀚森前往美国参与选秀时,姚明曾叮嘱他“吃好喝好睡好”。
24日下午,中国篮协发布公告称,杨瀚森将缺席于8月5日至17日举行的国际篮联男子亚洲杯。谈及接下来的规划,杨瀚森表示将会以锻炼身体、打磨技术为主。
(王禹 张孝鹏 制作 岳子岩)
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