“战马全能小将系列赛”在京鸣锣 激发假期青少年体育热情|小峓子边喂奶边和我做爰
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中新网北京10月3日电 (记者 应妮)在不绝于耳的“加油”声中,小选手们爬坡、荡绳、匍匐前进、翻越障碍……这是2日“战马全能小将系列赛”全国现代五项青少年障碍跑挑战赛的激情现场。
2025年“战马全能小将系列赛”1日在京正式开赛,国际奥委会名誉委员、中国奥委会副主席于再清在开幕仪式上表示,“全能小将”以“全能”为理念,创新融合传统与现代体育项目,这与奥林匹克运动倡导的“更快、更高、更强——更团结”的精神高度契合,将竞技比赛与素质教育有机结合,展现了新时代青少年体育发展的新方向。
10月1日至2日,青少年棒垒球挑战赛率先鸣锣;全国现代五项青少年障碍跑挑战赛2日接棒升温,1000余组家庭在障碍点间奋勇闯关,小选手们用坚持与速度展现少年勇气与体能风采。同时,全国青少年街舞公开赛打破场地限制首次走出室内,《这!就是街舞》第一季总冠军韩宇等全明星裁判阵容现场坐镇,打造潮流青少年的竞技舞台。

已开展5年的“战马全能小将”实现从单一赛事向综合赛事IP的跨越,涵盖棒垒球、现代五项障碍跑、街舞、高尔夫、马术五大项目,构建起“全能”赛事体系,为青少年提供多元运动舞台。
更多精彩赛事将继续上演:10月5日,马术障碍赛优雅登场,优胜选手可直通北京国际马术大师赛训练营;10月6日至9日,中国青少年高尔夫球锦标赛开杆,124名选手在此争夺年度积分。
2025年“战马全能小将系列赛”由中国现代五项运动协会、中国垒球协会、中国高尔夫球协会、北京市青少年体育联合会指导,华彬文化体育发展有限公司主办。作为华彬文化基金会孵化的青少年体育赛事IP,活动以“强国好少年”为精神内核,深度融合国潮文化与科学分级体系,助力中国青少年在运动中健康成长、全面发展。
主办方表示,这不仅是一场青少年体育盛宴,更通过“公益+体育+文旅+消费”的多元融合模式,展现了体育赛事在拉动假日消费、激发城市活力方面的重要价值。(完)
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