较强冷空气将影响我国大部地区 台风“海鸥”将影响我国南海海域|邻居少妇张开双腿让我爽一夜
中新网11月4日电 据中央气象台网站消息,昨日至今晨,海南岛、云南、贵州、湖南等地出现大到暴雨,局地大暴雨或特大暴雨。预计5日至9日较强冷空气将影响我国,新疆、内蒙古、东北地区等地有明显雨雪,关注大风降温、雨雪天气对交通运输、农业生产、城市运行等的影响;关注台风“海鸥”未来发展趋势及对南海海域、华南沿海的风雨影响。
较强冷空气将影响我国大部地区
11月4日夜间至9日,将有较强冷空气自西向东影响我国大部地区,其中4日夜间至7日主要影响新疆、内蒙古西部及青藏高原,8-9日冷空气继续东移南下影响长江以北大部地区。上述地区有4~6级偏北风,气温下降6~10℃,新疆西北部、内蒙古西部和东北部、东北地区北部和东部局地降温10℃以上,新疆山口地区风力8~9级、阵风10~11级;新疆北部、内蒙古中东部、黑龙江北部有中到大雪或雨夹雪,其中新疆北部高海拔地区有暴雪到大暴雪,新增积雪深度8~15厘米,局地可超过20厘米。
台风“海鸥”将影响我国南海海域
今年第25号台风“海鸥”已于昨天(3日)晚上由台风级加强为强台风级,并于今天(4日)凌晨0时前后在菲律宾莱特岛沿海登陆,登陆时中心附近最大风力达14级(42米/秒)。登陆后“海鸥”减弱为台风级,今天早晨5点钟其中心位于菲律宾群岛中部地区,距离菲律宾马尼拉东南方向大约510公里,中心附近最大风力有13级(40米/秒),中心最低气压为960百帕,七级风圈半径200~320公里,十级风圈半径100~140公里,十二级风圈半径40~50公里。预计,“海鸥”将以每小时20~25公里左右的速度向偏西方向移动,强度将有所减弱,穿过菲律宾中部后,将于5日早晨移入南海东南部海面,强度将再度加强,最强可达强台风级(42~48米/秒,14~15级),6日夜间趋向越南中部沿海。

其中,4日8时至5日8时,南海东南部偏东海域将有6-8级大风、阵风9-10级;另外受南下冷空气影响,东海大部、台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡、南海北部和中部、北部湾、琼州海峡也将有6-8级大风、阵风9-10级。
国内未来三天具体预报
11月4日8时至5日8时,新疆西北部和南疆西部、西藏西部和东南部、内蒙古中部和东北部、黑龙江北部的部分地区有小到中雪或雨夹雪,其中新疆沿天山西部、内蒙古中部的部分地区有大到暴雪,局地大暴雪(10~22毫米),新增积雪4~6厘米,局地可超过10厘米。甘肃东南部、陕西西南部、四川东北部、重庆北部、江南南部、华南等地的部分地区有小到中雨,其中海南岛东部有大到暴雨,局地大暴雨(100~180毫米)。新疆北部和南疆西部、内蒙中东部、东北地区有5~6级风,阵风7~8级。

11月5日8时至6日8时,新疆北部和西部、青海中部、内蒙古东北部、黑龙江东部地部分地区有中到大雪或雨夹雪,其中,新疆沿天山地区和伊犁河谷等地部分地区有暴雪到大暴雪,局地特大暴雪(30~35毫米),新增积雪8~15厘米,局地可超过20厘米。甘肃中东部、宁夏、陕西大部、内蒙古西部、河南南部、湖北、重庆、西藏东部和南部等地部分地区有小到中雨,局地有大雨。内蒙古河套地区和东北部、吉林东部、新疆沿天山地区和南疆盆地、甘肃河西等地部分地区有5~7级风。

11月6日8时至7日8时,新疆北部和东部、甘肃中西部、青海东部、内蒙古东北部和中西部、黑龙江北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪,其中,新疆沿天山地区、内蒙古中部等地部分地区有大雪(5~9毫米),新增积雪2~4厘米,局地可超过8厘米。山西南部、黄淮西部、江淮西部、江汉东部、重庆东北部、海南岛东部等地部分地区有中到大雨,其中,海南岛东南部局地有暴雨(50~60毫米)。内蒙古西北部、黑龙江东北部等地部分地区有5~6级风。

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