北京发布暑期文旅系列活动 万余场活动解锁“京彩夏日”|无码精品一区二区三区四区爱奇艺
1. 无码精品一区二区三区四区爱奇艺小说
中新网北京7月9日电(记者 徐婧)北京市文化和旅游局9日发布“京彩夏日”暑期文旅系列活动，围绕毕业季、研学游、演艺游、京郊游、焕新游五大板块，重点推出150余场夏日主题活动、6200余场精品演出、3800余场惠民文化体验活动。
逛一条胡同、看一场演出、探访一处世界文化遗产……北京市文化和旅游局推出“毕业季来北京的10件事”，各区推出毕业季文旅“大礼包”。房山区云居寺、百花山、乐谷银滩等景区对中、高考毕业生免门票；密云区古北水镇、云蒙山、黑龙潭，门头沟区潭柘寺、龙门涧、檀谷慢闪公园等景区为中、高考毕业生送出免门票福利；北京欢乐谷、顺义国际鲜花港等景区为中、高考毕业生推出专享优惠活动。
北京依托城市资源禀赋，打造暑期研学游产品矩阵，北京市文化和旅游局将发布“夏日研学 走读北京”10条研学主题线路，涵盖“进京赶考”红色足迹、戏曲民俗、非遗体验等内容；针对入境游客，策划历史文化研学之旅、自然生态研学之旅等6条暑期入境旅游主题线路。
此外，东城区推出“何以中轴·灼见东城”10条文化探访线路，孔庙和国子监博物馆推出沉浸式剧情研学活动，开启文脉寻宝之旅；西城区举办“白塔文化周”系列活动，北京天文馆开展“天文小主播”暑期活动；门头沟区推出“京西福地·行走的课堂”等三条研学线路。
“演艺之都”资源集聚，全市暑期演出市场供给多元。“打开艺术之门”暑期艺术节将面向青少年儿童推出45场精彩演出、12个艺术夏令营，并举办9场“中国人的音乐”系列讲堂；国家大剧院喜剧《第十二夜》、北京人民艺术剧院话剧《海鸥》、上海歌舞团舞剧《永不消逝的电波》、广州歌舞剧院舞剧《英歌》等精品剧目齐聚暑期；俄罗斯话剧《叶甫盖尼·奥涅金》《万尼亚舅舅》、冰上芭蕾《睡美人》《天鹅湖》，以及《动物狂欢节》《小红帽》等国外儿童剧登陆首都舞台。
北京推出多业态融合的“文旅+”微场景，引领夏日潮流新体验。北京市文化和旅游局将于7月18日开启第十二届“动漫北京”活动，推出动漫游戏嘉年华、动漫消费季；全市在不同区域推出夜间市集、露天电影、光影音乐节、深夜食堂等多种夜间文娱项目；前门大街、隆福寺文化街区等特色街区推出丰富多彩的夏日夜游活动。
丰富暑期活动供给的同时，北京聚焦游客体验，持续优化景区服务，部分景区、博物馆通过早开门、晚关门等方式延长开放时间；持续推行通关便利措施，推动实现旅客进出境无感通关；完善24小时不打烊“北京服务”综合服务中心功能，为入境游客提供一站式综合服务。
暑期天气炎热，北京市文化和旅游局提示游客注意防暑降温和出游安全，遵守公共秩序和旅游文明行为规范，共同营造良好的暑期旅游环境。(完)
#qudou：yichangyuqingchundoudedouzhengqingchundou，yixueshangchengweicuochuang，shiyizhongpubiandepifuwenti，youqizaiqingshaonianhenianqingchengnianrenzhongzuiweichangjian。qingchunqidejisubianhuadaozhipizhixianfenmizengjia，jineryinfamaokongdusai、xijunzishengdengwenti，zuizhongxingchenghongzhong、yanzhengdedoudou。jinguanqingchundouzaishenglishangshizhengchangxianxiang，danqiduixinlihezixinxindeyingxiangqueshixianeryijiande。yinci，lijiehexunzhaoyouxiaodequdoufangfa，duixuduorenlaishuoxiandeyouweizhongyao。shouxian，richanghulishiqudoudejichu。baochilianghaodepifuqingjiexiguanshiyufanghejianqingdoudoudezhongyaobuzhou。meitianshiyongwenhedejiemianchanpin，qingchuduoyudeyouzhihewugou。tongshi，yingbimianyongshoupinfanchumomianbu，yijianshaoxijundechuanbo。ciwai，shidangdeexfoliation（qujiaozhi）keyibangzhuquchusipixibao，bimianmaokongdusai。danshi，qujiaozhidepinlvbuyiguogao，yibimianduipifuzaochengciji。qici，yinshizaiqudouguochengzhongyeqizhezhongyaozuoyong。yanjiubiaoming，gaotangfen、gaozhifangdeyinshikenengjiazhongdoudoudebaofa。duochifuhanweishengsuhekuangwuzhideshiwu，lirushuiguo、shucaihequanguwu，keyibangzhuweichipifujiankang。ciwai，shidangbuchongOmega-3zhifangsuan，youzhuyujianqingyanzhengfanying，jinerjianqingdoudoudechansheng。dangran，zhenduixingzhiliaoyeshiqudoudeyouxiaotujing。shimianshangyouxuduozhenduidoudoudehufuchanpin，tamentongchanghan#(#)去(qu)痘(dou)：(：)一(yi)场(chang)与(yu)青(qing)春(chun)痘(dou)的(de)斗(dou)争(zheng)青(qing)春(chun)痘(dou)，(，)医(yi)学(xue)上(shang)称(cheng)为(wei)痤(cuo)疮(chuang)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)普(pu)遍(bian)的(de)皮(pi)肤(fu)问(wen)题(ti)，(，)尤(you)其(qi)在(zai)青(qing)少(shao)年(nian)和(he)年(nian)轻(qing)成(cheng)年(nian)人(ren)中(zhong)最(zui)为(wei)常(chang)见(jian)。(。)青(qing)春(chun)期(qi)的(de)激(ji)素(su)变(bian)化(hua)导(dao)致(zhi)皮(pi)脂(zhi)腺(xian)分(fen)泌(mi)增(zeng)加(jia)，(，)进(jin)而(er)引(yin)发(fa)毛(mao)孔(kong)堵(du)塞(sai)、(、)细(xi)菌(jun)滋(zi)生(sheng)等(deng)问(wen)题(ti)，(，)最(zui)终(zhong)形(xing)成(cheng)红(hong)肿(zhong)、(、)炎(yan)症(zheng)的(de)痘(dou)痘(dou)。(。)尽(jin)管(guan)青(qing)春(chun)痘(dou)在(zai)生(sheng)理(li)上(shang)是(shi)正(zheng)常(chang)现(xian)象(xiang)，(，)但(dan)其(qi)对(dui)心(xin)理(li)和(he)自(zi)信(xin)心(xin)的(de)影(ying)响(xiang)却(que)是(shi)显(xian)而(er)易(yi)见(jian)的(de)。(。)因(yin)此(ci)，(，)理(li)解(jie)和(he)寻(xun)找(zhao)有(you)效(xiao)的(de)去(qu)痘(dou)方(fang)法(fa)，(，)对(dui)许(xu)多(duo)人(ren)来(lai)说(shuo)显(xian)得(de)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)。(。)首(shou)先(xian)，(，)日(ri)常(chang)护(hu)理(li)是(shi)去(qu)痘(dou)的(de)基(ji)础(chu)。(。)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)皮(pi)肤(fu)清(qing)洁(jie)习(xi)惯(guan)是(shi)预(yu)防(fang)和(he)减(jian)轻(qing)痘(dou)痘(dou)的(de)重(zhong)要(yao)步(bu)骤(zhou)。(。)每(mei)天(tian)使(shi)用(yong)温(wen)和(he)的(de)洁(jie)面(mian)产(chan)品(pin)，(，)清(qing)除(chu)多(duo)余(yu)的(de)油(you)脂(zhi)和(he)污(wu)垢(gou)。(。)同(tong)时(shi)，(，)应(ying)避(bi)免(mian)用(yong)手(shou)频(pin)繁(fan)触(chu)摸(mo)面(mian)部(bu)，(，)以(yi)减(jian)少(shao)细(xi)菌(jun)的(de)传(chuan)播(bo)。(。)此(ci)外(wai)，(，)适(shi)当(dang)的(de)e(e)x(x)f(f)o(o)l(l)i(i)a(a)t(t)i(i)o(o)n(n)（(（)去(qu)角(jiao)质(zhi)）(）)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)去(qu)除(chu)死(si)皮(pi)细(xi)胞(bao)，(，)避(bi)免(mian)毛(mao)孔(kong)堵(du)塞(sai)。(。)但(dan)是(shi)，(，)去(qu)角(jiao)质(zhi)的(de)频(pin)率(lv)不(bu)宜(yi)过(guo)高(gao)，(，)以(yi)避(bi)免(mian)对(dui)皮(pi)肤(fu)造(zao)成(cheng)刺(ci)激(ji)。(。)其(qi)次(ci)，(，)饮(yin)食(shi)在(zai)去(qu)痘(dou)过(guo)程(cheng)中(zhong)也(ye)起(qi)着(zhe)重(zhong)要(yao)作(zuo)用(yong)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)高(gao)糖(tang)分(fen)、(、)高(gao)脂(zhi)肪(fang)的(de)饮(yin)食(shi)可(ke)能(neng)加(jia)重(zhong)痘(dou)痘(dou)的(de)爆(bao)发(fa)。(。)多(duo)吃(chi)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi)的(de)食(shi)物(wu)，(，)例(li)如(ru)水(shui)果(guo)、(、)蔬(shu)菜(cai)和(he)全(quan)谷(gu)物(wu)，(，)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)维(wei)持(chi)皮(pi)肤(fu)健(jian)康(kang)。(。)此(ci)外(wai)，(，)适(shi)当(dang)补(bu)充(chong)O(O)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)减(jian)轻(qing)炎(yan)症(zheng)反(fan)应(ying)，(，)进(jin)而(er)减(jian)轻(qing)痘(dou)痘(dou)的(de)产(chan)生(sheng)。(。)当(dang)然(ran)，(，)针(zhen)对(dui)性(xing)治(zhi)疗(liao)也(ye)是(shi)去(qu)痘(dou)的(de)有(you)效(xiao)途(tu)径(jing)。(。)市(shi)面(mian)上(shang)有(you)许(xu)多(duo)针(zhen)对(dui)痘(dou)痘(dou)的(de)护(hu)肤(fu)产(chan)品(pin)，(，)它(ta)们(men)通(tong)常(chang)含(han)