冬季养肺=养命！体检查出它别不在意，小心拖成癌|久久久久久免费免费麻辣
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秋冬交替之际
是体检的“黄金季”
胸膜增厚、钙化灶、肺结节
体检报告上的这些高频词
到底是什么意思？
哪些肺结节恶性概率高？风险大？
诱发肺结节、肺癌的高风险场地
可能就在你家厨房
快一起来看看吧～
此时是体检的“黄金季”
中国传统理论认为，秋季、冬季交替的时候，阳气内收、阴气外长，人体受阴阳交替影响容易发生疾病。此时进行体检，可以帮助了解身体夏季消耗情况，预防冬季疾病发生。
西医认为，秋季、冬季交替的时候，昼夜温差大、气候干燥且多变，人体受气温变化影响容易发生疾病，此时进行体检，更容易发现问题。
此时高发疾病：
心脑血管疾病；
消化系统疾病；
代谢性疾病；
呼吸系统疾病。
这4个体检高频词
到别着急
条索及斑片影：
出现在肺实质内部线条样或片状的影子，多出现在肺部炎症或感染康复后，就像手磕破愈合后会留下瘢痕一样，对健康基本没有影响。
胸膜增厚：
正常情况下，胸膜是非常薄的。如果通过影像学检查，发现胸膜增厚，则要分情况进行判断。
胸膜增厚可能出现在胸膜炎或肺炎康复后，对健康基本没有影响。
有的人胸膜天生就比较厚。
局部胸膜增厚，甚至形成了结节状，可能与胸膜肿瘤有关，需及时就医。
钙化灶：
一般出现在肺结核康复后，密度较高，像石头、骨头一样硬，对健康基本没有影响。
肺结节：
肺内部直径小于3厘米的圆形或者类圆形病灶。
查出肺结节别不在意
小心拖成癌
微小结节：
直径小于5毫米的肺结节是微小结节，但并不是肺结节越小，恶性几率也越小，还需要通过肺结节形态，是否有空泡征、分叶征等征象综合进行判断。
磨玻璃结节：
密度低于实性结节，不足以掩盖其中走行的血管和支气管影，就像磨砂玻璃一样。
磨玻璃结节基本只有做薄层CT扫描才能发现，并且初次发现磨玻璃结节后，应遵医嘱3个月至6个月后再次进行检查，判断是不是典型的、持续存在的磨玻璃结节。
注意：
磨玻璃结节恶性概率较高，大约80%典型的、持续存在的磨玻璃结节，都是早期或早早期肺腺癌。
实性结节：
密度较高，足以掩盖其中走行的血管和支气管影。
注意：
实性结节恶性概率虽然低于磨玻璃结节，但如果是恶性实性结节，那么它的生长速度、活跃程度会高于磨玻璃结节，也就是危险性大。
混合磨玻璃结节：
磨玻璃密度和实性密度均有的混合磨玻璃结节，恶性概率高，需要尽快进行治疗。
查出肺结节后，不必过于焦虑、恐慌，因为肺结节发展成肺癌，时间是比较长的，有充足治疗时间，但也不能大意，因为伴随着结节逐渐增大，恶性概率逐渐增加。可以从以下几个方面来分析肺结节是否有恶性可能。
良性肺结节恶变几率小。
小于5毫米的肺结节，1年至2年复查1次。
对于其他肺结节，复查频率可参考下图。
健康小贴士：
随着科学技术发展，肺癌在早筛、早诊、早治疗方面都在不断进步，药物治疗、微创手术等治疗方式，目前都取得了比较好的疗效，患者一定要有信心。
做好这4点
帮你远离肺结节、肺癌
不吸烟：
烟草是导致肺部疾病的主要凶手，戒烟越早，身体获益越大，还要注意远离二手烟、三手烟。居住、工作场所注意通风透气。
注意：
长期接触厨房油烟的人群，肺结节甚至肺癌发生率较高。油烟中的致癌物质被人体吸入后，可能会造成肺组织反复创伤、修复，在这个过程中会出现基因突变，甚至癌变。
正确做法：
1.提倡用蒸、煮、炖等较健康方式替代煎、炒、烹、炸，避免反复烹炸；
2.选购抽油烟机要从风量(决定排油烟的速度)，风压(抗倒吸的能力)，环境噪声几方面考虑；
3.抽油烟机推荐“早开晚关”，储油盒中的废油应及时倒掉；
4.定期清洗抽油烟机管道及过滤网。
多吃水果蔬菜：
尤其是可以帮助润肺化痰的食物，比如梨、枇杷、银耳等。
加强体育锻炼：
每周应运动至少5次，每次运动不少于30分钟。一般来说，运动后微微出汗，呼吸略快但感觉舒畅，无明显疲劳感为宜。
重视肺癌早筛：
建议40岁以上人群，普遍进行低剂量螺旋CT检查，达到早期筛查肺癌的目的。千万不要觉得自己平时身体很好，也不吸烟，就不是肺癌高危人群，从而忽视了肺癌早期筛查。
肺部健康小贴士
1.这4个体检高频词，看到别着急：
条索及斑片影、胸膜增厚、钙化灶、肺结节。
2.肺结节恶性概率：
混合磨玻璃结节>纯磨玻璃结节>实性结节。
3.长期接触厨房油烟的人群，肺结节甚至肺癌发生率较高。
4.做好这4点，帮你远离肺结节、肺癌：
不吸烟、多吃水果蔬菜、加强体育锻炼、重视肺癌早筛。
feiyanshiyizhongyingxiangfeibudeyanzhengxingjibing，tongchangyouxijun、bingduhuozhenjunganranyinqi。takeyiyingxiangrenhenianlingduanderen，youqishiyinger、laonianrenyijimianyixitongjiaoruoderenqun。feiyandezhuyaozhengzhuangbaokuokesou、fare、huxijicuhexiongtong，yanzhongshikenenghuidaozhihuxishuaijie，shenzhiweijishengming。genjubingyindebutong，feiyankeyifenweishequhuodexingfeiyan（CAP）、yiyuanhuodexingfeiyan（HAP）、xiruxingfeiyanhemianyiquexianxingfeiyandeng。shequhuodexingfeiyanshizuichangjiandeleixing，tongchangyouzhiliaojiaoweijiandandexijun，rufeiyanlianqiujunhuozhiyuantiganranyinqi。yiyuanhuodexingfeiyanzeduofashengzaizhuyuanhuanzhezhong，changjianyuzhongzhengjianhushi，bingyuantiwangwangjiaoweifuza，zhiliaoyegengjutiaozhanxing。feiyandechuanbozhuyaotongguofeimochuanbo，ganranzhekesouhuodapentishihuishifangchubingduhexijun，zhouweiderenxiruzhexiehanyoubingyuantidefeimohoubianyoukenengganran。weileyufangfeiyan，baochilianghaodegerenweishengxiguanshifeichangzhongyaode，ruqinxishou、bimianyuyouhuxidaoganranzhengzhuangderenmiqiejiechu。ciwai，jiezhongyimiaoyeshiyufangfeiyandeyizhongyouxiaoshouduan，lirufeiyanqiujunyimiaoheliuganyimiao。liuganbingdukenengdaozhibingfazheng，congeryinfafeiyan，yincimeinianjiezhongliuganyimiaodoushituijiandeyufangcuoshi。yidanchuxianfeiyanxiangguanzhengzhuang，yingjishijiuyi。yishengtongchanghuitongguotingzhen、xiongbuXguanghexueyejianzhadengfangshijinxingzhenduan。zhiliaofanganyijubingyineryi，xijun肺(fei)炎(yan)是(shi)一(yi)种(zhong)影(ying)响(xiang)肺(fei)部(bu)的(de)炎(yan)症(zheng)性(xing)疾(ji)病(bing)，(，)通(tong)常(chang)由(you)细(xi)菌(jun)、(、)病(bing)毒(du)或(huo)真(zhen)菌(jun)感(gan)染(ran)引(yin)起(qi)。(。)它(ta)可(ke)以(yi)影(ying)响(xiang)任(ren)何(he)年(nian)龄(ling)段(duan)的(de)人(ren)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)婴(ying)儿(er)、(、)老(lao)年(nian)人(ren)以(yi)及(ji)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)较(jiao)弱(ruo)的(de)人(ren)群(qun)。(。)肺(fei)炎(yan)的(de)主(zhu)要(yao)症(zheng)状(zhuang)包(bao)括(kuo)咳(ke)嗽(sou)、(、)发(fa)热(re)、(、)呼(hu)吸(xi)急(ji)促(cu)和(he)胸(xiong)痛(tong)，(，)严(yan)重(zhong)时(shi)可(ke)能(neng)会(hui)导(dao)致(zhi)呼(hu)吸(xi)衰(shuai)竭(jie)，(，)甚(shen)至(zhi)危(wei)及(ji)生(sheng)命(ming)。(。)根(gen)据(ju)病(bing)因(yin)的(de)不(bu)同(tong)，(，)肺(fei)炎(yan)可(ke)以(yi)分(fen)为(wei)社(she)区(qu)获(huo)得(de)性(xing)肺(fei)炎(yan)（(（)C(C)A(A)P(P)）(）)、(、)医(yi)院(yuan)获(huo)得(de)性(xing)肺(fei)炎(yan)（(（)H(H)A(A)P(P)）(）)、(、)吸(xi)入(ru)性(xing)肺(fei)炎(yan)和(he)免(mian)疫(yi)缺(que)陷(xian)性(xing)肺(fei)炎(yan)等(deng)。(。)社(she)区(qu)获(huo)得(de)性(xing)肺(fei)炎(yan)是(shi)最(zui)常(chang)见(jian)的(de)类(lei)型(xing)，(，)通(tong)常(chang)由(you)治(zhi)疗(liao)较(jiao)为(wei)简(jian)单(dan)的(de)细(xi)菌(jun)，(，)如(ru)肺(fei)炎(yan)链(lian)球(qiu)菌(jun)或(huo)支(zhi)原(yuan)体(ti)感(gan)染(ran)引(yin)起(qi)。(。)医(yi)院(yuan)获(huo)得(de)性(xing)肺(fei)炎(yan)则(ze)多(duo)发(fa)生(sheng)在(zai)住(zhu)院(yuan)患(huan)者(zhe)中(zhong)，(，)常(chang)见(jian)于(yu)重(zhong)症(zheng)监(jian)护(hu)室(shi)，(，)病(bing)原(yuan)体(ti)往(wang)往(wang)较(jiao)为(wei)复(fu)杂(za)，(，)治(zhi)疗(liao)也(ye)更(geng)具(ju)挑(tiao)战(zhan)性(xing)。(。)肺(fei)炎(yan)的(de)传(chuan)播(bo)主(zhu)要(yao)通(tong)过(guo)飞(fei)沫(mo)传(chuan)播(bo)，(，)感(gan)染(ran)者(zhe)咳(ke)嗽(sou)或(huo)打(da)喷(pen)嚏(ti)时(shi)会(hui)释(shi)放(fang)出(chu)病(bing)毒(du)和(he)细(xi)菌(jun)，(，)周(zhou)围(wei)的(de)人(ren)吸(xi)入(ru)这(zhe)些(xie)含(han)有(you)病(bing)原(yuan)体(ti)的(de)飞(fei)沫(mo)后(hou)便(bian)有(you)可(ke)能(neng)感(gan)染(ran)。(。)为(wei)了(le)预(yu)防(fang)肺(fei)炎(yan)，(，)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)个(ge)人(ren)卫(wei)生(sheng)习(xi)惯(guan)是(shi)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)的(de)，(，)如(ru)勤(qin)洗(xi)手(shou)、(、)避(bi)免(mian)与(yu)有(you)呼(hu)吸(xi)道(dao)感(gan)染(ran)症(zheng)状(zhuang)的(de)人(ren)密(mi)切(qie)接(jie)触(chu)。(。)此(ci)外(wai)，(，)接(jie)种(zhong)疫(yi)苗(miao)也(ye)是(shi)预(yu)防(fang)肺(fei)炎(yan)的(de)一(yi)种(zhong)有(you)效(xiao)手(shou)段(duan)，(，)例(li)如(ru)肺(fei)炎(yan)球(qiu)菌(jun)疫(yi)苗(miao)和(he)流(liu)感(gan)疫(yi)苗(miao)。(。)流(liu)感(gan)病(bing)毒(du)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)并(bing)发(fa)症(zheng)，(，)从(cong)而(er)引(yin)发(fa)肺(fei)炎(yan)，(，)因(yin)此(ci)每(mei)年(nian)接(jie)种(zhong)流(liu)感(gan)疫(yi)苗(miao)都(dou)是(shi)推(tui)荐(jian)的(de)预(yu)防(fang)措(cuo)施(shi)。(。)一(yi)旦(dan)出(chu)现(xian)肺(fei)炎(yan)相(xiang)关(guan)症(zheng)状(zhuang)，(，)应(ying)及(ji)时(shi)就(jiu)医(yi)。(。)医(yi)生(sheng)通(tong)常(chang)会(hui)通(tong)过(guo)听(ting)诊(zhen)、(、)胸(xiong)部(bu)X(X)光(guang)和(he)血(xue)液(ye)检(jian)查(zha)等(deng)方(fang)式(shi)进(jin)行(xing)诊(zhen)断(duan)。(。)治(zhi)疗(liao)方(fang)案(an)依(yi)据(ju)病(bing)因(yin)而(er)异(yi)，(，)细(xi)菌(jun)