华侨大学师生欢乐游园 庆祝新中国成立76周年|秋霞在线视频
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中新网泉州10月1日电 (孙虹 于涵 谢堉林)文艺晚会、非遗互动体验、中外美食节……以“六五弦歌传四海 万千桃李颂中华”为主题,华侨大学9月30日晚在泉州、厦门校区同时举办国庆游园活动,庆祝中华人民共和国成立76周年。

文艺晚会现场,掌声与欢呼声此起彼伏。提线木偶、南音、舞龙表演等展现非遗艺术的独特魅力;歌舞《如愿》、诗朗诵与民乐合奏《我爱你中国》、乐器合奏《我的祖国》等节目,抒发华大学子浓厚的家国情怀;《It's ok I'm ok》《无名之辈》等现代歌舞洋溢着华大学子的青春朝气;来自印尼、泰国、缅甸等国家的学子演绎的特色舞蹈等则展现了异域风情。全场晚会为观众呈现一场古今、中外交融的视听盛宴。
非遗技艺展示区同样亮点纷呈。在泉州校区,梨园戏的典雅唱腔与南音的悠扬曲韵萦绕耳畔,引得师生驻足欣赏;花灯的制作体验区则让同学们在动手实践中感受传统工艺的匠心之美。在厦门校区,簪花让同学们体验到闽南“头戴花园”的浪漫习俗;汉服体验区更是衣袂翩跹,来自五湖四海的学子身着各式传统服饰,仿佛完成了一场跨越时空的文化对话。

中外美食文化区依旧是人气最高的打卡点。除港式烧卖、台式卤肉饭、缅甸鱼汤粉、泰式奶茶等经典小吃外,今年新增的缅甸泡鲁达、泰式汤圆、香港咖喱鱼蛋等特色美食吸引了众多师生驻足品尝。来自马来西亚的留学生陈毅璇身着传统“娘惹”服装,热情地向师生介绍家乡风味。“我们通过展示美食的方式,吸引大家前来摊位互动,希望更多人了解到马来西亚文化,促进跨文化交流。”
此外,各学院和学生社团还精心设计了飞花令、博饼、创意拼图、科普小实验、激光雕刻等互动游戏,让游园既有知识性又不失趣味性。同时,今年两校区还特别设置了欢度国庆和校庆主题打卡点,为游园会增添特殊的纪念意义。

“今晚的游园会给了我十足的体验感和满足感!国庆到来之际,我们体验了中华优秀传统文化的魅力,感受到不同国家和地区的文化,品尝到了各地美食。”来自法学院的大一新生李健然如是说。
据了解,作为中国招收和培养港澳台地区及海外学生最多的大学之一,华侨大学“一元主导、多元融合、和而不同”的校园文化丰富。国庆游园活动是华侨大学最受学生欢迎的校园文化品牌活动之一,至今已举办20余年。(完)
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