云南保山:3500余场宣讲让杨善洲精神深入人心|中文字字幕中文字幕乱码
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中新网昆明10月10日电 (陈静)记者10日从云南省“新时代大力学习弘扬杨善洲精神”新闻发布会获悉,作为杨善洲的故乡,云南省保山市已开展宣讲3500余场、覆盖22.3万人次,宣传杨善洲精神。

杨善洲是全国优秀共产党员、全国敬业奉献模范、“感动中国”年度人物、改革先锋、最美奋斗者,曾任云南省保山地委书记,2025年10月10日是杨善洲逝世15周年。
中共保山市委书记杨军在发布会上介绍,杨善洲在职期间,带领干部群众发展粮食生产、推广科学种田、开展多种经营、兴修水利设施,把保山建成全国闻名的“滇西粮仓”。退休之后,他卷起铺盖扎进大亮山植树造林22年,把5.6万亩荒山变成绿洲,并将价值3亿元的林场经营管理权无偿交给国家。
近年来,云南保山把学习传承弘扬杨善洲精神作为永恒课题,坚持用杨善洲精神洗礼党员干部、教育党员干部、激励党员干部,引导广大党员干部争做“杨善洲式的好党员好干部”。
保山持续加强研究阐释,创新开发60余门学习杨善洲精神课程,其中《弘扬杨善洲精神 深入践行“三个工作法”》《杨善洲精神故事党课》《大兴调查研究 助力科学决策——学习杨善洲调查研究工作方法》5门课程入选全省好课程,杨善洲精神的时代价值更加彰显。
持续加强宣传宣讲,用通俗化的语言、大众化的方式开展宣讲3500余场、覆盖22.3万人次。发行《杨善洲与隆阳》《不忘初心、奉献一生的楷模——杨善洲》等系列丛书10余本,制作《优秀共产党员杨善洲(系列)》等党员教育视频片20余部,推出《守望心灵》《青山风骨》舞台话剧和《杨善洲合唱音乐会》等文艺作品,使杨善洲精神更加深入人心。
在教育培训方面,持续举办“万名党员进党校·善洲故里先锋行”等各类培训,深入开展“争做杨善洲式的好党员好干部”主题实践活动,大力弘扬杨善洲同志“干革命就要干到脚直眼闭”的吃苦精神,广大党员干部的精气神更加振奋。(完)
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