较强冷空气继续影响我国中东部 华北中南部等地有大雾|国产女主播喷水视频在线观看
中新网11月8日电 据中央气象台网站消息，昨日至今晨，青海、甘肃、内蒙古等地出现较强雨雪，内蒙古赤峰局地大雪。预计未来三天较强冷空气将继续影响中东部，关注大风降温、雨雪天气对交通运输、农业生产、城市运行等的影响；关注华北中南部、黄淮等地雾和霾天气对人体健康、交通出行等的影响；关注台风“凤凰”未来发展趋势。
昨日青海甘肃内蒙古等地出现明显雨雪天气
昨日8时至今日6时，青海东北部、甘肃南部、河北北部、内蒙古东部及东北地区西部出现小到中雪或雨夹雪，内蒙古赤峰局地大雪；贵州东南部、湖南中南部、江西中部、江苏北部、海南岛南部等地部分地区出现大雨，局地暴雨。今晨，山西中南部、河北中南部、河南北部、山东西部和北部、陕西北部、江苏中南部、浙江北部、贵州北部及华南北部等地的部分地区有大雾，其中，河北南部、山东西部、山西南部、陕西北部、广西北部等地的部分地区有能见度不足500米的浓雾。
较强冷空气继续影响我国中东部
11月8日至9日，较强冷空气继续影响我国中东部地区。内蒙古、西北地区、华北、东北地区、黄淮等地有4～6级风、阵风7~8级；上述地区气温下降4～6℃，局地降温8℃以上；青海东部和南部、甘肃西南部、内蒙古东北部、黑龙江等地的部分地区有中到大雪或雨夹雪，新增积雪深度1～4厘米，山区局地可达8厘米以上。此外，黄淮东部、江汉、江淮、江南大部、西南地区东部和南部及华南中西部有小到中雨，局地有大雨或暴雨。
华北中南部等地有大雾
预计，8日早晨至上午，河北中南部、河南北部、山东西部和北部、山西中南部、陕西北部、重庆东南部、浙江北部、贵州北部、云南西部、广西中西部等地的部分地区有大雾，其中，河北南部、山东西部、山西中南部、陕西北部、重庆东南部、广西西部等地的部分地区有能见度不足500米的浓雾，局地有能见度不足200米的强浓雾(见图1)。8日，河北南部、山东西北部、辽宁中东部、吉林西部等地的部分地区有轻度霾，9日白天起，受冷空气影响，上述地区的雾霾天气自北向南逐渐减弱消散。中央气象台11月8日06时继续发布大雾黄色预警。
“凤凰”将快速增强
今年第26号台风“凤凰”已于昨天(7日)晚上由强热带风暴级加强为台风级，今天(8日)早晨5点钟其中心位于菲律宾马尼拉偏东方向大约1350公里的西北太平洋洋面上，中心附近最大风力有13级(38米/秒)，中心最低气压为965百帕，七级风圈半径380～460公里，十级风圈半径180～200公里，十二级风圈半径80公里。预计，“凤凰”将以每小时30～35公里的速度向西偏北方向快速移动，强度快速增强，最强可达超强台风级(55～65米/秒，16级～17级以上)，逐渐向菲律宾吕宋岛东部沿海靠近，穿过吕宋岛后强度减弱，将于10日中午到夜间移入南海，之后逐渐转向偏北方向移动(见图2)。
国内未来三天具体预报
11月8日08时至9日08时，内蒙古东北部、东北地区北部和东部、青海南部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，黑龙江西北部、青海东南部等地部分地区有大雪，新增积雪深度2～5厘米。江南北部、贵州北部和西部、云南南部和东北部等地部分地区有中到大雨，其中，云南西南部局地有暴雨(50～55毫米)。内蒙古大部有4～6级风，阵风7～8级(见图3)。
11月9日08时至10日08时，内蒙古东北部、黑龙江北部和东部、青海东部等地部分地区有小雪或雨夹雪。江淮西部、江汉南部、江南大部、西南地区东部和南部、广西西部、海南岛、台湾岛等地部分地区有小到中雨，其中，云南西南部局部有大雨。内蒙古东部、华北北部、东北地区南部等地部分地区有4～6级风；南海中东部海域将有9～10级、阵风11级增大到11～12级、阵风13级的偏北风，巴士海峡、南海东北部海域将有8～10级、阵风11级的偏东到东北风，台湾海峡将有7～9级、阵风10级的东北风(见图4)。
11月10日08时至11日08时，新疆北部、青海东部等地部分地区有小雪或雨夹雪，其中，新疆阿勒泰山区等地有中到大雪。台湾岛部分地区有大到暴雨，其中，台湾岛东北部局地有大暴雨或特大暴雨(250～300毫米)。福建东南部部分地区有6～7级风；南海东北部海域将有10～12级、阵风13级的东北风转偏西风，南海中东部海域将有10～12级、阵风13级的偏北转偏西风，台湾海峡将有9～10级、阵风11级的东北风，巴士海峡将有8～10级、阵风11级的偏东转偏南风，东海南部海域、台湾以东洋面将有6～8级、阵风9级的东北风(见图5)。
rencanguo，yinqidutedewaixinghefengfudeyingyangchengfen，jinnianlaizhujianshoudaoguangdaxiaofeizhedeguanzhu。yourenrenwei，rencanguojuyouduozhonggongxiaoyuzuoyong，youqizaibaojianheyangshengfangmiandejiazhibukexiaoqu。shouxian，rencanguofuhanduozhongyingyangchengfen，baokuoweishengsu、kuangwuzhihekangyanghuajideng，nenggouyouxiaodizengqiangrentimianyili。weishengsuCdehanliangyouqifengfu，nenggoubangzhuqingchutineiziyouji，jianhuanshuailaoguocheng，bingjiangdimanxingjibingdefengxian。ciwai，rencanguozhonghaihanyoutianranzhiwuhuahewu，zhexiechengfenjuyoukangyanhekangjundezuoyong，youzhuyutigaoshentiduijibingdedikangli。qici，rencanguozaitiaojiexiaohuaxitongfangmianyebiaoxianchuse。tafuhanshanshixianwei，nenggoucujinchangdaorudong，yufangbianmi，tongshihaikeyibangzhutiaojiexuetangshuiping，duiyutangniaobinghuanzheyouweiyouyi。yanjiubiaoming，shanshixianweiyouzhuyutishengbaofugan，congerbangzhukongzhitizhong，weichijiankangdetizhongguanli。zaici，rencanguodeshiyongfangshiduoyang，keyishengchi、zhazhihuozhizuochenggezhongmeishi，jifangbianyoumeiwei。zhezhonglinghuodesherufangshishiderencanguogengrongyibeidazhongjieshou，congerbangzhurenmenzairichangyinshizhongronghegengduodeyingyangyuansu。zuihou，rencanguodeyaoyongjiazhiyeburonghushi。zhongyixuerenwei，rencanguojuyourunfei、yiqi、yangyin、shengjindegongxiao，shihetizhixuruo、jiubinghuifuqidehuanzheshiyong。changqijianchishiyong，youzhuyugaishanshentizhuangkuang，tishengshenghuozhiliang。zongshangsuoshu，rencanguoyiqifengfudeyingyangchengfen人(ren)参(can)果(guo)，(，)因(yin)其(qi)独(du)特(te)的(de)外(wai)形(xing)和(he)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)，(，)近(jin)年(nian)来(lai)逐(zhu)渐(jian)受(shou)到(dao)广(guang)大(da)消(xiao)费(fei)者(zhe)的(de)关(guan)注(zhu)。(。)有(you)人(ren)认(ren)为(wei)，(，)人(ren)参(can)果(guo)具(ju)有(you)多(duo)种(zhong)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)，(，)尤(you)其(qi)在(zai)保(bao)健(jian)和(he)养(yang)生(sheng)方(fang)面(mian)的(de)价(jia)值(zhi)不(bu)可(ke)小(xiao)觑(qu)。(。)首(shou)先(xian)，(，)人(ren)参(can)果(guo)富(fu)含(han)多(duo)种(zhong)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)，(，)包(bao)括(kuo)维(wei)生(sheng)素(su)、(、)矿(kuang)物(wu)质(zhi)和(he)抗(kang)氧(yang)化(hua)剂(ji)等(deng)，(，)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)地(di)增(zeng)强(qiang)人(ren)体(ti)免(mian)疫(yi)力(li)。(。)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)的(de)含(han)量(liang)尤(you)其(qi)丰(feng)富(fu)，(，)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)清(qing)除(chu)体(ti)内(nei)自(zi)由(you)基(ji)，(，)减(jian)缓(huan)衰(shuai)老(lao)过(guo)程(cheng)，(，)并(bing)降(jiang)低(di)慢(man)性(xing)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)。(。)此(ci)外(wai)，(，)人(ren)参(can)果(guo)中(zhong)还(hai)含(han)有(you)天(tian)然(ran)植(zhi)物(wu)化(hua)合(he)物(wu)，(，)这(zhe)些(xie)成(cheng)分(fen)具(ju)有(you)抗(kang)炎(yan)和(he)抗(kang)菌(jun)的(de)作(zuo)用(yong)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)高(gao)身(shen)体(ti)对(dui)疾(ji)病(bing)的(de)抵(di)抗(kang)力(li)。(。)其(qi)次(ci)，(，)人(ren)参(can)果(guo)在(zai)调(tiao)节(jie)消(xiao)化(hua)系(xi)统(tong)方(fang)面(mian)也(ye)表(biao)现(xian)出(chu)色(se)。(。)它(ta)富(fu)含(han)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)，(，)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)肠(chang)道(dao)蠕(ru)动(dong)，(，)预(yu)防(fang)便(bian)秘(mi)，(，)同(tong)时(shi)还(hai)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)调(tiao)节(jie)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping)，(，)对(dui)于(yu)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)尤(you)为(wei)有(you)益(yi)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)升(sheng)饱(bao)腹(fu)感(gan)，(，)从(cong)而(er)帮(bang)助(zhu)控(kong)制(zhi)体(ti)重(zhong)，(，)维(wei)持(chi)健(jian)康(kang)的(de)体(ti)重(zhong)管(guan)理(li)。(。)再(zai)次(ci)，(，)人(ren)参(can)果(guo)的(de)食(shi)用(yong)方(fang)式(shi)多(duo)样(yang)，(，)可(ke)以(yi)生(sheng)吃(chi)、(、)榨(zha)汁(zhi)或(huo)制(zhi)作(zuo)成(cheng)各(ge)种(zhong)美(mei)食(shi)，(，)既(ji)方(fang)便(bian)又(you)美(mei)味(wei)。(。)这(zhe)种(zhong)灵(ling)活(huo)的(de)摄(she)入(ru)方(fang)式(shi)使(shi)得(de)人(ren)参(can)果(guo)更(geng)容(rong)易(yi)被(bei)大(da)众(zhong)接(jie)受(shou)，(，)从(cong)而(er)帮(bang)助(zhu)人(ren)们(men)在(zai)日(ri)常(chang)饮(yin)食(shi)中(zhong)融(rong)合(he)更(geng)多(duo)的(de)营(ying)养(yang)元(yuan)素(su)。(。)最(zui)后(hou)，(，)人(ren)参(can)果(guo)的(de)药(yao)用(yong)价(jia)值(zhi)也(ye)不(bu)容(rong)忽(hu)视(shi)。(。)中(zhong)医(yi)学(xue)认(ren)为(wei)，(，)人(ren)参(can)果(guo)具(ju)有(you)润(run)肺(fei)、(、)益(yi)气(qi)、(、)养(yang)阴(yin)、(、)生(sheng)津(jin)的(de)功(gong)效(xiao)，(，)适(shi)合(he)体(ti)质(zhi)虚(xu)弱(ruo)、(、)久(jiu)病(bing)恢(hui)复(fu)期(qi)的(de)患(huan)者(zhe)食(shi)用(yong)。(。)长(chang)期(qi)坚(jian)持(chi)食(shi)用(yong)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)改(gai)善(shan)身(shen)体(ti)状(zhuang)况(kuang)，(，)提(ti)升(sheng)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu)，(，)人(ren)参(can)果(guo)以(yi)其(qi)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)