香港庆祝回归28周年 特首李家超:宁做改革者不当停滞者|爽灬爽灬爽灬高潮无码视频直播

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  中新社香港7月1日电 (记者 刘大炜)香港特区政府1日举办升旗仪式和酒会,庆祝香港回归祖国28周年。香港特区行政长官李家超在酒会致辞表示,特区政府宁愿做艰难的改革者,也不做安逸的停滞者。

  连日来,香港各处洋溢着庆祝回归纪念日氛围。街头或悬挂国旗及香港特区区旗,或张贴庆祝香港回归祖国28周年的海报。

  1日升旗仪式开始前,香港警察银乐队为观礼嘉宾演奏《灯火里的中国》《如愿》等歌曲。嘉宾多佩戴红色领带或身着盛装。

7月1日,香港特区政府在金紫荆广场举行升旗仪式,庆祝香港回归祖国28周年。中新社记者 侯宇 摄

  7时50分许,李家超携夫人入场,他西服左领佩戴着国旗和区旗式样、体现“一国两制”的徽章。李家超逐一向现场各青少年制服团体问好。约7时55分,在《歌唱祖国》乐曲声中,香港纪律部队护旗方队和仪仗队迈着中式步操进场。

  “早晨(早上好),行政长官,护旗方队和仪仗队已经准备好。”“开始。”7时58分,李家超下达命令。

  8时,伴随着《义勇军进行曲》,中华人民共和国国旗和香港特区区旗徐徐升起。升旗结束后,特区政府纪律部队在空中和海上敬礼,悬挂着国旗和区旗的直升机在维多利亚港上空飞过。

7月1日,香港特区政府在香港会议展览中心举办酒会,庆祝香港回归祖国28周年。 中新社记者 侯宇 摄

  随后,特区政府在香港会展中心举行庆祝酒会。酒会致辞中,李家超回顾了特区政府上任三年来的施政工作并表示,三年来特区政府推进改革,发展经济、改善民生,并陆续看到成果。当前香港正值经济转型期,特区政府将聚焦以高水平安全护航高质量发展、加快发展北部都会区、着力改善民生三方面的重点工作。

  “天下事有难易乎?为之,则难者亦易矣;不为,则易者亦难矣。”李家超说,特区政府宁愿做艰难的改革者,也不做安逸的停滞者。只要香港把握好机遇,不断提升自身价值和竞争力,改革求进、创新创造,“我有信心,东方之珠定能在世界舞台上绽放更耀眼的光芒。”

  全国政协副主席梁振英、中央人民政府驻香港特别行政区联络办公室主任周霁,中央人民政府驻香港特别行政区维护国家安全公署、外交部驻香港特别行政区特派员公署、中国人民解放军驻香港部队负责人以及社会各界代表人士出席活动。(完)

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