全国徒步大会西藏站成功举行 助推体旅融合|亚洲A片无码精品毛片色戒
中新网山南10月13日电(白玛玉珍 谢牧)2025年“圣地西藏·户外天堂”全国徒步大会(西藏站)10月11日至13日在西藏山南市加查县崔久沟举行。本次活动以“寻秘千年达布,徒步心灵之旅”为主题,由中国登山协会指导,西藏自治区体育局与山南市人民政府联合主办,吸引近200名区内外徒步爱好者参与。

据了解,此次徒步路线全长近13公里,位于平均海拔约3800米的加查县崔久沟。参与者沿途穿越丛林、原始森林与高山草甸,在体验徒步挑战的同时,还可参与露营、民族传统体育展演、沉浸式民俗互动及特色产品展销等配套活动。

加查县委常务副书记、政府常务副县长万平原在活动中表示,全国徒步大会的举办有力推动了当地“体育+文旅+乡村振兴”融合发展,全面展示了加查县秀美的自然风光与深厚的文化底蕴。活动通过体育赋能与文化体验相结合,进一步提升了地方旅游吸引力和文化影响力,为西藏户外运动产业高质量发展注入新活力。
为保障活动安全,主办方提前组织多次实地踏勘,优化徒步线路。现场共设置6个应急救援点,配备专业医护人员与无人机救援系统。此外,近200名志愿者全程提供服务,确保活动顺畅有序、安全可靠。(完)
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