全国近千名轮滑爱好者畅滑秦岭小城 品味茶乡之韵|白袜少年自慰gvchinese

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  中新网陕西汉中10月12日电 (记者 张一辰)2025年陕西省轮滑马拉松公开赛12日在汉中市西乡县鸣枪开赛。来自全国的近1000名轮滑爱好者在赛道上用速度与激情演绎了一场“最美茶乡行”,同时为当地赛事经济的发展提供助力。

  地处陕南的西乡县,有“秦岭南麓小江南”的美誉,该县纬度高、海拔高、多云雾,土壤肥沃且富含锌、硒等微量元素适宜茶树生长,有着深厚的茶文化底蕴。

  随着裁判长一声清脆的发令枪响,比赛正式开始,迷你轮滑马拉松选手率先出发,在赛道上稳步前行,享受着运动带来的快乐;紧随其后的全程与半程轮滑马拉松选手则展现出竞技比拼的风采,他们屈膝、摆臂、加速,流畅的动作间尽显力量与速度,赛道上的轮滑声与观众的加油声交织在一起,将现场气氛推向高潮。

图为参赛选手在雨中竞速。赛事组委会供图

  经过激烈的角逐,刘龙以1小时20分12秒率先冲过终点线,获得全程轮滑马拉松成年男子组冠军;成年女子组方面,马婧雯以1小时45分45秒的成绩摘得桂冠;青年男子、女子组冠军分别被谢宇哲和张景媛获得。半程项目方面,成年男子、女子组冠军分别由许辰和张念慈获得;李垚、周溢珊则分别将青年男子、女子组冠军收入囊中。

  赛事主办方表示,近年来,西乡县始终致力于推动体育事业与文旅产业深度融合,通过举办各类体育赛事,不断丰富群众体育文化生活,提升县域知名度与影响力。此次轮滑马拉松公开赛的举办,不仅吸引了大量选手与游客前来,更带动了县城酒店、餐饮、特产销售等相关产业发展,为当地赛事经济注入新活力。

  本次赛事由陕西省体育局主办,陕西省社会体育运动发展中心、汉中市体育局等承办。(完)

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