从学校走出的中网球童:赛场小身影有网球大梦想|久久国产精品久久久久久
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中新网北京10月6日电 (记者 邢翀)2025年中国网球公开赛5日落下帷幕,赛场上除了顶级球星精彩对决外,还有一群身影敏捷、目光专注的青少年,同样是顺利完赛不可或缺的力量,他们中既有多次服务过中网的初、高中生,也有今年第一次来到中网的小学高年级学生,不同的是年龄与经历,相同的是专业与热爱。
“我们一直引导孩子,在球员为主角的赛场上,要学会成就他人,做‘最小的自己’。”2025年中网球童项目总负责人、育新学校小学部副校长曹郑如是说。曹郑读大学的时候正赶上中网创办的头几年,他既做过志愿者,也做过球童,二十年过去了,他已成为中网球童项目负责人,他和这项赛事的情感联结越来越深。
在曹郑看来,专业服务的背后是团队协作、责任担当与抗压能力的综合培养。作为中网最主要的球童培训基地,育新学校已将球童培养系统化地植入了日常教学。据曹郑介绍,从2010年合作至今,球童项目已从一个实践活动,演变为一门成熟的校本课程。“通过这个课程,我们让课本之外的知识活了起来,实现了更全面的育人目标。”

13岁的育新学校学生杨一文今年再次以球童身份站上中网赛场。他说,学校重视中网球童服务项目,来之前学校组织了培训,以便更好进入比赛状态,“我感觉三年来,作为中网球童在服务赛事时越来越顺畅。”
在这所十二年制学校里,学生们每周都有一节网球课,球童训练成为其中重要的实践环节。学校形成了从普及到提高的完整路径:三年级开始接受培训,四年级参与服务,五、六年级和初高中学生则成为服务主力。这种金字塔式的培养结构,确保了人才的持续涌现,这支队伍每年都为中网提供约50%的球童服务。
曾经的中网球童田方然2023年获得了NCAA(美国全国大学体育协会)女单冠军,随后凭借外卡参加了中网,而她最初的目标是成为一名优秀球童。曹郑说,在老师的引导下,这个梦想点燃了她对网球运动本身的热爱,完成了从服务者到参赛者的转变。
同样从育新学校走出的任钰菲,和田方然一样,已从当年的球童成长为站上中网舞台的职业球员。任钰菲更在2024年世界中学生夏季运动会上夺得女子团体、单打双料冠军,2024和2025两年,任钰菲都参加了中国网球公开赛。
作为中国学生体育联合会中小学网球分会秘书长,曹郑将育新的成功经验推向全国。在育新学校的推动下,全国学生网球赛事从“一年一赛”发展为“一年七赛”的完整体系,并实现了关键突破:学生参赛可同时获得系统认证的中国青少年网球积分(CTJ)。
在2025中网赛场上,育新学校的球童们用专业服务在实践中收获成长,诠释着“先成人后成才,既成人又成才”的育人宗旨。“我们搭建平台的核心目标,是让更多的孩子能够站在这个舞台上。”曹郑强调,这种深度的“体教融合”,为全国热爱网球的学生铺就了更为宽广的成长道路。
今年中网赛事已落下帷幕,杨一文等中网球童也将带着满满收获返回学校,他们通过自己的中网故事,也将激励更多同学站上网球赛场、实现网球梦想。(完)
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