钢枪与国旗同在！边防战士的国庆仪式感|中文字幕乱妇无码AV在线
当第一缕晨曦掠过神州大地，从东海前哨到西陲雄峰，从南沙礁盘到北国边关，官兵们在万里边防线上，用忠诚与坚守，为祖国母亲献上最深情的生日祝福。
今天一大早，在东极列岛最东端的东福山岛上，东部战区海军某观通站的官兵们迎着第一缕晨曦，升起了一面崭新的国旗。作为祖国东海最前哨，海岛官兵常年保持战备状态，时刻关注海防线上的每一个目标，用无悔青春当好祖国海防线上的“千里眼”和“顺风耳”。
东部战区海军某观通站 张旭泽：我们会用忠诚和热血，守好这片海疆，请祖国和人民放心。
素有“西陲第一哨”之称的斯姆哈纳边防连是每天送走最后一缕阳光的哨所。这里环境恶劣、空气稀薄、常年大风。边防官兵以“艰苦奋斗建哨卡、爱国奉献守边防”的斯姆哈纳精神，忠诚守卫祖国的西大门。
新疆军区某边防团斯姆哈纳边防连战士：我在边关哨所，以钢枪为礼，愿山河无恙、国泰民安。
北极哨所地处祖国纬度最高、温度最低、无霜期最短的黑龙江省漠河市北极村。这里的官兵与风雪搏斗，同严寒抗争、向寂寞挑战。国旗下，官兵们再次叫响了“最北最冷最忠诚，最偏最远最放心”的连队口号。
北部战区陆军某边防旅 方鋆泽：今年是我戍守祖国北疆的第17年，在见证祖国日益强大的同时，也见证了最北边关日新月异的变化。现在的边关到处都是新的景象，信息化智能化管边控边手段，军警民联管、内外联控的新型管控机制，让我们守卫边境地区安全稳定更加称心应手。冷的边关热的血，我们会坚持用信仰、忠诚、青春、生命，在祖国北疆浇筑一道牢不可破的钢铁长城。
华阳礁是人民海军驻祖国最南端的哨所，被誉为南海第一哨，官兵们克服高湿高盐的恶劣环境，扎根礁盘，稳慎处置各类情况，守护着祖国的南大门，践行着热爱祖国的铮铮誓言。鲜艳的五星红旗始终在南海第一哨上空高高飘扬。
南沙某守备部队 胡子祥：面对严峻复杂的战备形势，我们必将赓续传承好先辈的优良传统，苦练杀敌本领，坚决守护好这片祖宗海。南沙有我，请党和人民放心。
西藏军区5592哨所是以海拔高度命名的哨所，也是全军海拔最高的驻兵点，官兵们庄严肃立，举行升旗仪式。这里自然环境恶劣，含氧量不足内地的40%。哨所官兵坚守在“生命禁区”，用青春热血践行忠诚使命。
西藏日喀则军分区 普布次旦：作为边防军人，界桩在哪儿，家就在哪儿。请祖国和人民放心，我们必将以过硬本领和坚定信念，像钢钉一样，牢牢扎根在雪域边关，成为守护祖国的钢铁长城，不忘初心、忠诚卫国戍边。
我们在海拔6000米的雪域高原祝福伟大祖国繁荣昌盛、国泰民安！祝全国人民节日快乐！边防有我在，祖国请放心。
kesouzhezhongxiaozhengzhuang，dajiakendingdoubumosheng！youqizaiganzaodejijiehuozhehuanjideshihou，kesousihuchenglemeigerende“laopengyou”。jintianjiulailiaoliaozhegelingrenfannaodexiaojiahuo，yijiyixiehuanjietadexiaomiaozhao。shouxian，womendegaoqingchu，kesouqishishiyizhongbaohuxingdefanying。tongguokesou，shentikeyiqingchuhuxidaoneideyiwuhefenmiwu。danyoushi，kesouyekenengshijibingdexinhao。dangnifaxianzijikesouchixubuzhi，huozhebansuifare、ketandengzhengzhuangshi，keyaoyinqizhongshio！zaiwoderichangshenghuozhong，meicihuanjishi，zongshimianbulebeikesou“jiuchan”。zhegeshihou，wohuitebiezhuyibaochishineideshidu，keyixuanzeyitaijiashiqi，rangkongqibunameganzao。lingwai，heshuiyehenzhongyao！wenkaishui、fengminingmengshuidoushibucuodexuanze，jinengrunhou，younengbushui，ranghoulongshufuduole。dangran，chulebaoshihebushui，haiyouyixieshiliaofangfakeyibangzhuhuanjiekesou。biru，lizihebingtangzhuchengdelishuijiushiwozuiaideshiliaofa。lizirunfeiqingre，bingtangzenenghuanheyanhoudebushi，jiandanyizuo，meicikesoushiwodouhuigeizijizhushangyiwan。haiyoudongguatang，qingdanshuangkou，tebieshiheqingrequhuo，huanjiekesou！ruguokesouchixubuhuanjie，wojiuhuikaolvqukanyisheng。yishenghuigenjuqingkuang，kaiyixiezhikeyaohuozheqitayaowu。jidebuyaosuiyizixingyongyaoo咳(ke)嗽(sou)这(zhe)种(zhong)小(xiao)症(zheng)状(zhuang)，(，)大(da)家(jia)肯(ken)定(ding)都(dou)不(bu)陌(mo)生(sheng)！(！)尤(you)其(qi)在(zai)干(gan)燥(zao)的(de)季(ji)节(jie)或(huo)者(zhe)换(huan)季(ji)的(de)时(shi)候(hou)，(，)咳(ke)嗽(sou)似(si)乎(hu)成(cheng)了(le)每(mei)个(ge)人(ren)的(de)“(“)老(lao)朋(peng)友(you)”(”)。(。)今(jin)天(tian)就(jiu)来(lai)聊(liao)聊(liao)这(zhe)个(ge)令(ling)人(ren)烦(fan)恼(nao)的(de)小(xiao)家(jia)伙(huo)，(，)以(yi)及(ji)一(yi)些(xie)缓(huan)解(jie)它(ta)的(de)小(xiao)妙(miao)招(zhao)。(。)首(shou)先(xian)，(，)我(wo)们(men)得(de)搞(gao)清(qing)楚(chu)，(，)咳(ke)嗽(sou)其(qi)实(shi)是(shi)一(yi)种(zhong)保(bao)护(hu)性(xing)的(de)反(fan)应(ying)。(。)通(tong)过(guo)咳(ke)嗽(sou)，(，)身(shen)体(ti)可(ke)以(yi)清(qing)除(chu)呼(hu)吸(xi)道(dao)内(nei)的(de)异(yi)物(wu)和(he)分(fen)泌(mi)物(wu)。(。)但(dan)有(you)时(shi)，(，)咳(ke)嗽(sou)也(ye)可(ke)能(neng)是(shi)疾(ji)病(bing)的(de)信(xin)号(hao)。(。)当(dang)你(ni)发(fa)现(xian)自(zi)己(ji)咳(ke)嗽(sou)持(chi)续(xu)不(bu)止(zhi)，(，)或(huo)者(zhe)伴(ban)随(sui)发(fa)热(re)、(、)咳(ke)痰(tan)等(deng)症(zheng)状(zhuang)时(shi)，(，)可(ke)要(yao)引(yin)起(qi)重(zhong)视(shi)哦(o)！(！)在(zai)我(wo)的(de)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)，(，)每(mei)次(ci)换(huan)季(ji)时(shi)，(，)总(zong)是(shi)免(mian)不(bu)了(le)被(bei)咳(ke)嗽(sou)“(“)纠(jiu)缠(chan)”(”)。(。)这(zhe)个(ge)时(shi)候(hou)，(，)我(wo)会(hui)特(te)别(bie)注(zhu)意(yi)保(bao)持(chi)室(shi)内(nei)的(de)湿(shi)度(du)，(，)可(ke)以(yi)选(xuan)择(ze)一(yi)台(tai)加(jia)湿(shi)器(qi)，(，)让(rang)空(kong)气(qi)不(bu)那(na)么(me)干(gan)燥(zao)。(。)另(ling)外(wai)，(，)喝(he)水(shui)也(ye)很(hen)重(zhong)要(yao)！(！)温(wen)开(kai)水(shui)、(、)蜂(feng)蜜(mi)柠(ning)檬(meng)水(shui)都(dou)是(shi)不(bu)错(cuo)的(de)选(xuan)择(ze)，(，)既(ji)能(neng)润(run)喉(hou)，(，)又(you)能(neng)补(bu)水(shui)，(，)让(rang)喉(hou)咙(long)舒(shu)服(fu)多(duo)了(le)。(。)当(dang)然(ran)，(，)除(chu)了(le)保(bao)湿(shi)和(he)补(bu)水(shui)，(，)还(hai)有(you)一(yi)些(xie)食(shi)疗(liao)方(fang)法(fa)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)缓(huan)解(jie)咳(ke)嗽(sou)。(。)比(bi)如(ru)，(，)梨(li)子(zi)和(he)冰(bing)糖(tang)煮(zhu)成(cheng)的(de)梨(li)水(shui)就(jiu)是(shi)我(wo)最(zui)爱(ai)的(de)食(shi)疗(liao)法(fa)。(。)梨(li)子(zi)润(run)肺(fei)清(qing)热(re)，(，)冰(bing)糖(tang)则(ze)能(neng)缓(huan)和(he)咽(yan)喉(hou)的(de)不(bu)适(shi)，(，)简(jian)单(dan)易(yi)做(zuo)，(，)每(mei)次(ci)咳(ke)嗽(sou)时(shi)我(wo)都(dou)会(hui)给(gei)自(zi)己(ji)煮(zhu)上(shang)一(yi)碗(wan)。(。)还(hai)有(you)冬(dong)瓜(gua)汤(tang)，(，)清(qing)淡(dan)爽(shuang)口(kou)，(，)特(te)别(bie)适(shi)合(he)清(qing)热(re)去(qu)火(huo)，(，)缓(huan)解(jie)咳(ke)嗽(sou)！(！)如(ru)果(guo)咳(ke)嗽(sou)持(chi)续(xu)不(bu)缓(huan)解(jie)，(，)我(wo)就(jiu)会(hui)考(kao)虑(lv)去(qu)看(kan)医(yi)生(sheng)。(。)医(yi)生(sheng)会(hui)根(gen)据(ju)情(qing)况(kuang)，(，)开(kai)一(yi)些(xie)止(zhi)咳(ke)药(yao)或(huo)者(zhe)其(qi)它(ta)药(yao)物(wu)。(。)记(ji)得(de)不(bu)要(yao)随(sui)意(yi)自(zi)行(xing)用(yong)药(yao)哦(o)